αρθρίτιδα είναι μία από τις προϋποθέσεις ότι, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα συνεχίσει να επιδεινώνεται με το χρόνο. Αρθρίτιδα μπορεί να συμβεί σε πολλές διαφορετικές μορφές και ως αποτέλεσμα κάθε άτομο με διαφορετικούς τρόπους.

Δύο πιο κοινοί τύποι αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται οφείλεται σε φθορά στις αρθρώσεις και εμφανίζεται εξίσου σε άνδρες και γυναίκες, συνήθως μετά την ηλικία των 45 ετών. Είναι συνήθως επηρεάζει τα γόνατα, τα ισχία, τα πόδια, σπονδυλική στήλη και τα χέρια για να αναφέρουμε μερικές. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια εντελώς διαφορετική για αρθρίτιδας εντελώς. RA είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι το σώμα είναι ενεργά επιτίθεται στους δικούς του ιστούς σε κατάσταση αθώος σύγχυσης. RA ξεκινά ως επί το πλείστον σε άτομα κατά τη διάρκεια των ηλικιών 25 και 50, αλλά συμβαίνει μόνο σε περίπου 1% του πληθυσμού. Στις γυναίκες, οι πιθανότητες εμφάνισής της είναι σχεδόν διπλάσια σε σύγκριση με τους άνδρες. RA μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση στο σώμα και τείνει να βρεθεί σε αρθρώσεις σε συμμετρική μορφή, έτσι ώστε ένα επώδυνη άρθρωση στη μία πλευρά του σώματος συνήθως συνοδεύεται από μια επώδυνη άρθρωση στο απέναντι πλευρά στην ίδια θέση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, RA μπορεί επίσης να επηρεάσει τα άλλα όργανα του σώματος, καθώς, όπως καρδιά, τους πνεύμονες και ακόμη και τα μάτια. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την εμπειρία δυσκαμψία, πόνο, ερυθρότητα και οίδημα στις αρθρώσεις.

Μια πτυχή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας που συνήθως παραβλέπεται ή απαρατήρητο είναι τροφικές αλλεργίες. Έχει βρεθεί ότι όταν οι ασθενείς obstain από το φαγητό για λίγες ημέρες και μόνο καταναλώνουν χυμούς ή νερό που η κατάστασή τους βελτιώνεται συνήθως εντυπωσιακά. Επιπλέον, η εξάλειψη των γαλακτοκομικών προϊόντων από πολλούς πάσχοντες RA μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μια τεράστια βελτίωση σε ένα θέμα ημερών. Παρά το γεγονός ότι Ρευματολόγοι γενικά δεν θεωρούν δίαιτα ένα σημαντικό σημείο συζήτησης, θα μπορούσε κάλλιστα να είναι πράγματι ένας από τους πλέον σημαίνοντες και αποφασιστικοί παράγοντες, όταν πρόκειται για τη σοβαρότητα του πόνου, της φλεγμονής και του οιδήματος στους περισσότερους ασθενείς.

Ρευματοειδής θεραπείες αρθρίτιδας περιλαμβάνουν κανονικά την κατανάλωση φαρμάκων. Αυτά μπορεί να είναι NSAID φαρμάκων, για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση του πόνου, ή DMARDS που είναι φάρμακα τροποποίησης της νόσου όπως μεθοτρεξάτη, τα οποία χρησιμοποιούνται σε μια προσπάθεια να προσαρμόσει τον τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί για να μεταβάλει τη συμπεριφορά του. Υπάρχουν, επίσης, πιο σύγχρονες, ακριβά φάρμακα που ονομάζεται Biologics, οι οποίες περιλαμβάνουν εμπορικά σήματα, όπως το Humira, και αυτά επίσης να μεταβάλλει τη συμπεριφορά του ανοσοποιητικού συστήματος. Κανένας από αυτούς δεν αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ούτε στην αντιμετώπιση θεμάτων που σχετίζονται με την πέψη και την υγεία του εντέρου, η οποία μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους συνεισφέροντες στα εξωτερικά συμπτώματα.

Συμπεριλαμβανομένων τακτική άσκηση σε πρόγραμμα θεραπείας της αρθρίτιδας σας μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επωφελής. Ωστόσο, δεν μπορείτε αμέσως να πάει για αυτό πριν από γνωρίζοντας τα είδη των ασκήσεων που είναι κατάλληλες για την κατάστασή σας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει τι τύπους ασκήσεων θα πρέπει να ασκήσετε και πόση πίεση πρέπει να βάλετε στις αρθρώσεις σας, δεδομένου ότι ορισμένες αρθρώσεις τείνουν να γίνει φλεγμονή με την άσκηση, ενώ άλλοι τείνουν να βελτιώνονται σημαντικά. Έτσι, η υπόθεση της βάση. Ασκώντας το σωστό τρόπο μπορεί να φέρει σημαντικά αποτελέσματα από την κατάστασή σας και να βελτιώσει σώματος ευελιξία σας. Ήπια ασκήσεις όπως η γιόγκα μπορεί επίσης να γίνεται σε τακτική βάση και να τεντώσει-and-επιμηκύνει τη φύση τους είναι καλή για την αποκατάσταση της ζημιάς στους ιστούς γύρω από τις πληγείσες αρθρώσεις. Κάποια ήπια ασκήσεις άρσης βαρών μπορεί επίσης να προταθεί στους ασθενείς αρθρίτιδας, αλλά είναι ιδιαίτερα συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν από την έναρξη κάθε είδους άσκηση.