Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα εφηβικά χρόνια είναι όταν οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν το μεγαλύτερο ποσό της ακμής. Αυτό οφείλεται σε διακυμάνσεις της στάθμης των ορμονών και αυξημένη σμήγματος (πετρέλαιο) παραγωγή. Η τέλεια συνταγή για την ακμή!

Έτσι, τι είναι ένας έφηβος να κάνει; Η πρόληψη είναι το όνομα του παιχνιδιού, όταν πρόκειται για την ακμή και τους εφήβους. Δυστυχώς, επειδή δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή, την πρόληψη και τον έλεγχο είναι τα μόνα πράγματα που ένας έφηβος μπορεί να κάνει για να ελέγξει την ακμή.

Το πρώτο βήμα, είναι να πάρει σε μια δοκιμασμένη τακτική πρόληψη της ακμής όπως αυτή που συζητήθηκε σελίδα πρόληψη της ακμής μας. Το επόμενο βήμα είναι να χρησιμοποιήσουν τα προϊόντα που ελαχιστοποιούν την ακμή μπορεί να έχετε ήδη και μειώνει την πιθανότητα μελλοντικών κρουσμάτων. Όσοι πραγματικά είναι τα δύο πιο σημαντικά πράγματα που ένας έφηβος μπορεί να κάνει για την καταπολέμηση της ακμής.

Εάν αυτά τα βήματα δεν λειτουργούν, τότε μια επίσκεψη στο γιατρό ή το δερματολόγο μπορεί να είναι εντάξει. Ισχυρότερη θεραπείες, όπως τα αντιβιοτικά και Accutane μπορεί να είναι needed- μόνο ένας γιατρός μπορεί να γνωρίζει με βεβαιότητα.

Για τους περισσότερους εφήβους όμως, απλά μετά το καθαρίσει-θεραπεία-προστασία ρουτίνας σε συνδυασμό με τη χρήση υψηλής ποιότητας θεραπείες ακμής θα είναι αποτελεσματική στην ελαχιστοποίηση της ακμής.

υπάρχει σίγουρα είναι μια μεγάλη σύγχυση εκεί έξω σχετικά με την πρόληψη της ακμής. Μερικοί άνθρωποι λένε για να τρίψετε το πρόσωπό σας όλη την ημέρα, τρώνε τα σωστά τρόφιμα, αποφύγετε τον ιδρώτα, την άσκηση, και επάνω και επάνω. Δυστυχώς, αυτά δεν έχουν τίποτα να κάνουν με την πρόληψη της ακμής.

ο αριθμός πραγματικά να πει την ιστορία, όταν πρόκειται για την ακμή των ενηλίκων. 25% των ανδρών μεταξύ των ηλικιών 25 και 44, την εμπειρία της ακμής. Με τις γυναίκες οι αριθμοί είναι ακόμη υψηλότερης σχεδόν το 50% όλων των γυναικών μεταξύ των ηλικιών 25 και 44 να πάρουν την ακμή.

Οι αριθμοί αυτοί πω μια ιστορία πολλών ενηλίκων δεν θέλουν να ακούσουν. Δεν είναι μόνο οι έφηβοι που παίρνουν την ακμή. Πολλοί ενήλικες θα πάρει υποτροπές στη δεκαετία του ’30, του ’40 τους, και όχι μόνο. ​​

Ένα άλλο σημαντικό γεγονός για την ακμή ενηλίκων είναι ότι είναι πιο πιθανό να αφήσει μόνιμες ουλές. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως ηλικίες δέρμα χάνει κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος. Έτσι, με λιγότερο κολλαγόνο, είναι πιο δύσκολο για το δέρμα να «αναπηδήσει πίσω» μετά την καταστροφή των ιστών που η ακμή μπορεί να προκαλέσει.

πρόληψη της ακμής επιτυγχάνεται καλύτερα ακολουθώντας μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος που ενσωματώνει τρία βασικά βήματα. Σε μία ή την άλλη μορφή, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί, αντιμετωπίζονται, και να προστατεύεται. Εφ ‘όσον αυτά τα βήματα ακολουθούνται, την ακμή ενός ατόμου θα πρέπει να βελτιώσει

Πρόληψη Ακμή Βήμα 1:. Καθαρισμός

Λόγω ό, τι γνωρίζουμε για το πώς διαμορφώνεται η ακμή, είναι αρκετά σαφές ότι κάνει νόημα να καθαρίζουν απαλά το δέρμα σας σε τακτική βάση. Αυτό δεν σημαίνει τρίψιμο έναν τρόπο στο πρόσωπό σας 5 φορές την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιώντας ένα καλό προϊόν καθαρισμού για να πλύνετε απαλά μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ακαθαρσίες. Επίσης, δεν βλάπτει αν καθαριστικό σας περιέχει αποδεδειγμένη μαχητές της ακμής, όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό οξύ

Ακμή Βήμα 2 Πρόληψη:. Θεραπεία

Για την καλύτερη πρόληψη της ακμής, το δέρμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κάτι που ελαχιστοποιεί βακτηρίδια (όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου) ή επιβραδύνει την απόπτωση των κυττάρων του δέρματος (όπως το σαλικυλικό οξύ). Υπάρχουν πολλά ωραία κατασκευαστές αυτών των προϊόντων, που θα παρέχει κατευθυντήριες γραμμές ως προς το πόσο καιρό αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να παραμείνει στο πρόσωπο και πόσο συχνά θα πρέπει να χρησιμοποιείται

Πρόληψη ακμής Βήμα τρίτο:. Προστασία

Η τελευταίο βήμα στην πρόληψη της ακμής είναι η προστασία. Με προστασία, εννοούμε ότι το πρόσωπο θα πρέπει να ενυδατώνεται σωστά και προστατεύονται από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ενυδάτωσης ποιότητας διαθέσιμα που περιέχουν αντηλιακά σε αυτά. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να θυμάστε, πολλές επεξεργασίες ακμής τείνουν να στεγνώσει το δέρμα λίγο κάνοντας κρέμες επιπλέον σημαντικό.

Εκεί το έχετε, ένα απλό σχέδιο 3 βήμα για την πρόληψη της ακμής.