Ακόμη και όταν είμαστε παιδιά, είμαστε αρχίζουν να μαθαίνουν τη σημασία του προσώπου μας και από τη στιγμή που χτύπησε το γυμνάσιο προσπαθούμε να δούμε τόσο ελκυστικό όσο το δυνατόν, διότι όλοι γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι επωφελής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλοι έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι είμαστε πρώτα να δούμε ένα άτομα αντιμετωπίζουν όταν κοιτάμε προς αυτούς. Μια παρτίδα του χρόνου, η εμπιστοσύνη στους ανθρώπους προέρχεται από το εσωτερικό της αποδοχής τους από το πώς αισθάνονται για τα βλέμματά τους. Αυτοί οι άνθρωποι θα έχουν γενικά ένα υψηλότερο επίπεδο της αυτοεκτίμησης.

Όλα τα φυσικά θεραπεία για την διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!

Μόλις αρχίσουμε να χτυπήσει εφηβικά μας χρόνια, είναι όταν αρχίζουμε να αφορούν σχετικά με τη δυνατότητα να πάρει τα σπυράκια, ειδικά στο πρόσωπό μας. Υπάρχουν εκείνοι που δεν θα πάρει ποτέ ένα σπυράκι σε όλη τη ζωή τους, και το μόνο που μπορούμε να πούμε σε αυτούς τους ανθρώπους είναι απλά συγχαρητήρια. Για τους υπόλοιπους από εμάς που παίρνουν το παράξενο ψεγάδι ή δύο ή πλήρη άνθηση της ακμής, δεν υπάρχει κάποιο φως στο τέλος του φαινομενικά ατελείωτη, σκοτεινό τούνελ.

Έχετε τη στιγμή ένα πρόβλημα με την ακμή; Και δεν μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας ξοδεύουν πάρα πολλά χρήματα σας σχετικά με θεραπείες ακμής OTC ή τα προϊόντα που έχουν πολύ μικρή επίδραση σε σας εκτός από την μείωση του προϋπολογισμού σας; Και μην ανησυχείτε για τα σκληρά συστατικά που βάζουν απευθείας στο δέρμα σας κάθε μέρα; Στη συνέχεια, επιτρέψτε στον εαυτό σας να προσπαθήσει τουλάχιστον ένα από αυτά τα δοκιμασμένη στο χρόνο θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει την ακμή σας κατάσταση και είναι επίσης φυσικό. Τα πάντα κάτω μπορεί να γίνει στο σπίτι και όλα όσα χρειάζεστε θα είναι στην κρεβατοκάμαρα ή την κουζίνα σας.

Είναι μια έκπληξη για την πλειοψηφία των ανθρώπων για να ανακαλύψει ότι η καλύτερη συμβουλή ομορφιάς όλων των εποχών είναι να πίνετε περισσότερο νερό καθημερινά. Δοκιμάστε το πόσιμο τουλάχιστον 6 ποτήρια καθαρό, φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα χωρίς να αποτύχει. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν πίνουν τσάι, καφέ και χυμό φρούτων παίρνουν αρκετό νερό. Οι άνθρωποι στον ισχυρισμό της βιομηχανίας της υγείας ότι αυτά τα είδη των ποτών δεν μετράνε και ότι τα περισσότερα ποτά χρησιμοποιούν περισσότερο νερό από ό, τι στην πραγματικότητα παρέχουν και για το λόγο αυτό οι περισσότεροι από εμάς, όπως σε κατάσταση αφυδάτωσης.

Κρατώντας το σώμα σας σε ένα καλά ενυδατωμένο κράτος θα βοηθήσει να ξεπλύνετε τις τοξίνες μέσα στο σώμα σας και να προωθήσετε πιο μαλακό δέρμα που είναι σωστά ενυδατωμένο. Με την εκμάθηση να αγαπούν το σώμα σας λίγο περισσότερο, θα αρχίσει να επιστρέψουν την εύνοια δίνοντας σας υγιέστερο και σαφέστερο δέρμα.

Όλα τα φυσικά θεραπεία για την διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!

Η επόμενη καλύτερη πρακτική είναι να μπει σε μια συνήθεια να καθαρίσει το δέρμα σας τακτικά. Αφαιρέστε το makeup σας και άλλα προϊόντα από το δέρμα πολύ καλά κάθε βράδυ, όπως αυτά έχουν αποδειχθεί για να φράξουν τους πόρους σας και είναι γνωστό ότι οδηγεί σε breakouts ακμή και τα σπυράκια αιτία. Μπορείτε should’t πάτε για ύπνο, ενώ εξακολουθείτε να έχετε μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Να καθαρίσει το πρόσωπό σας κάθε βράδυ είναι μια καλή ιδέα, ειδικά λίγο πριν πάτε για ύπνο, και για άλλη μια φορά το πρωί. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό σαπούνι, αν μπορείτε, μια που δεν έχουν χημικές ουσίες που είναι σκληρή για το δέρμα ή ότι αφήνουν πραγματικά ξηρό.

Πλύνετε όλα μαξιλαροθήκες και οι πετσέτες σας τακτικά. Αυτά τα στοιχεία είναι σε θέση να απορροφήσει το πετρέλαιο, βρωμιά και τα βακτήρια απ ‘ευθείας από το πρόσωπό σας, ενώ στον ύπνο και θα κάνουν τον τρόπο τους πίσω στο πρόσωπό σας για πολλά βράδυ μετά.

Μια άλλη συνήθεια που θα πρέπει να σπάσει, δεν είναι ποτέ να πάρει σε σπυράκια σας, ποτέ. Βακτήρια και ακαθαρσίες συλλέγει σχετικά με τα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας, έτσι ώστε το περισσότερο που θα αγγίξει το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερο θα αυξήσει τη μεταφορά τους.

Το τελευταίο θέμα που πρέπει να καλύψει είναι η διατροφή. Με την κατανάλωση πολύ πιο υγιεινά τρόφιμα, μπορείτε να αρχίσετε να καθαρίσει τον εαυτό σας εσωτερικά. Πολλά από τα προβλήματα που προκαλούν την ακμή προέρχονται από την κατανάλωση πάρα πολύ ανθυγιεινά τρόφιμα, υπερβολές των ορμονών, candida (μαγιά λοίμωξη) και των τοξινών μέσα στο σώμα. Έχοντας ένα υγιές εσωτερικό σύστημα θα αντανακλά τον εαυτό του στο δέρμα σας. Δοκιμάστε να περιορίζουν την ποσότητα των λιπαρών τροφών που τρώτε, ενώ την ίδια στιγμή, δοκιμάστε να αυξήσετε την ποσότητα των ινών που τρώτε. Τρώτε φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι καλό για την προστασία του δέρματος από κυτταρικές βλάβες.

Τρώτε τροφές που είναι πλούσιες σε β-καροτένιο ή ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο με την πρόληψη σπυράκια, αλλά έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης του ίδιου του σπυράκι και τις ουλές που μπορεί μερικές φορές να μείνει πίσω. Η κοινή πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα περιέχει συνήθως αυτά τα θρεπτικά συστατικά καθώς και όλα τα άλλα που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία του δέρματος

Μία από τις καλύτερες μεθόδους για την εκτέλεση μιας εσωτερικής καθαρίσει το σπίτι είναι, ακολουθώντας τις οδηγίες στο:. Ακμή ελεύθερη σε 3 ημέρες. Αυτή η δημοφιλής θεραπεία ακμής έχει καθαρίσει την ακμή της κυριολεκτικά χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο όλων των ηλικιών. Για να πάρετε το αντίγραφό σας τώρα επισκέπτονται πάνω από την περιοχή.

Όλα τα φυσικά θεραπεία για την διακοπή της ακμής σε 3 ημέρες!

Â

Â