Η απώλεια της ακοής μπορεί πλέον να ονομάζεται ως προϋπόθεση γήρατος. Μια μελέτη έδειξε ότι σε όλο τον κόσμο περίπου 360 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από απώλεια ακοής. Αλλά το συγκλονιστικό είναι ότι μόνο το ένα τρίτο από αυτούς ανήκουν στην ηλικία συνταξιοδότησης ομάδα. Ξεκουραστούν όλοι είναι είτε πηγαίνουν στο σχολείο, τα παιδιά, τους νέους ενήλικες από κολέγια ή η νεολαία εργασίας.

Με προσιτές τεχνολογίες ψυχαγωγίας, όπως βολικό συσκευές αναπαραγωγής MP3, iPod και τηλέφωνα αφής, κάθε αναπληρωτή πρόσωπο στο δρόμο εκτίθεται σε θόρυβο επαγόμενη βλάβη στο αυτί μέσω των ακουστικών συνδεδεμένο μέσα στα αυτιά τους. Αν και γενικά ηχορύπανση προκαλεί επίσης απώλεια ακοής, δεν μπορεί να συγκριθεί με το επίπεδο των νέων θόρυβο εκτίθενται σε ντισκοτέκ και δυνατά μέρη.

Επίσης, δεν είναι μόνο τα λεγόμενα «κόμμα-τα ζώα», οι οποίοι είναι σε κίνδυνο να καταστραφεί τα αυτιά τους. Αλλά οι άνθρωποι που εργάζονται σε ντισκοτέκ, συμπεριλαμβανομένων των μελών του συλλόγου του προσωπικού, των DJs, των τεχνικών ήχου, οι bartenders και οι σερβιτόροι είναι επίσης συνεχώς εκτεθειμένοι σε δυνατή μουσική σε καθημερινή βάση. (Διαβάστε: Τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιθανότερο να πάσχουν από απώλεια ακοής)

Σημάδια της απώλειας ακοής

Η

Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα της απώλειας ακοής σχεδόν 10 χρόνια πριν από πραγματικά να προβεί σε οποιαδήποτε ενέργεια. (Διαβάστε: Η απώλεια της ακοής ή κώφωση: 7 γεγονότα θα έπρεπε να γνωρίζετε)

Να μην είστε ένας από αυτούς. Αν σας δείξω κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή ειδικό ΩΡΛ πριν να βλάψει τα αυτιά σας μόνιμα.

Η

Η υποτονική ή διαταραχές ακοής

Δυσκολία στην ακοή χαμηλής έντασης και μακρινό ακούγεται όπως το κελάηδημα των πουλιών, ήχους του ξυπνητήρι ή να παρακολουθήσετε συναγερμούς, τηλεφωνικά δαχτυλίδια ή κουδούνια

δυσκολία στην τηλεόραση ακρόαση και σε χαμηλότερη ένταση και δυσκολία στην ακοή πάνω από τα κινητά τηλέφωνα

συνομιλίες ομάδα παρεξήγηση και ομιλίες. Μπορείτε συχνά μπορεί να ζητήσει από το άτομο να επαναλάβω πράγματα

Πόνος ή βούισμα στα αυτιά (εμβοές) μετά από μακρά έκθεση σε δυνατούς ήχους

Η

Αιτίες της απώλειας ακοής

Η απώλεια της ακοής μπορεί να προκαλέσει ζημιά σε μικροσκοπικές δομές ή νευρικών ινών σε βαθύτερες περιοχές αυτιά σας που είναι υπεύθυνες για τον εντοπισμό και την αντιμετώπιση των ακούγεται. Ο θόρυβος που προκαλείται από απώλεια της ακοής (NIHL) είναι γενικά ένα αποτέλεσμα της έκθεσης σε δυνατούς ήχους. Η έκταση της απώλειας της ακοής εξαρτάται από την ένταση του ήχου και τη διάρκεια για την οποία τα αυτιά σας εκτίθενται σε αυτήν. Μπορείτε να συναντήσετε εντάσεις ήχου που είναι επιβλαβείς στην ημέρα με την ημέρα η ζωή σας χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Για παράδειγμα: ήχος από ηλεκτρικές σκούπες, πιστολάκι για τα μαλλιά, τα αεροπλάνα, τα πυροτεχνήματα, τα στερεοφωνικά συγκροτήματα, πυροβολισμοί, ασθενοφόρο, κλπ μπορεί να είναι πιθανές αιτίες της απώλειας της ακοής. (Διαβάστε: Γενετική συνδέονται με την απώλεια (Έρευνας) της ακοής

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της κώφωσης

Πόσο επίπεδο θορύβου είναι πολύ

.?

στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να καταλάβουν ότι γύρω θόρυβος είναι επικίνδυνο για τα αυτιά σας, αν έχετε να φωνάξει δυνατά συνεχώς για να επικοινωνούν με τους ανθρώπους γύρω σας ή αν ο θόρυβος είναι επώδυνη για τα αυτιά σας και να αρχίσουν να χτυπάει.

Χαμηλώστε το επίπεδο του θορύβου που εκτίθενται σε αυτά, τα πλέον αυτιά σας θα παραμείνουν ασφαλή.

ο θόρυβος ή ένταση του ήχου μετριέται σε μια ειδική μονάδα που ονομάζεται ντεσιμπέλ (dB). Τυπικές ή κανονική συνομιλίες και συζητήσεις λαμβάνουν χώρα σε 60 dB. όταν η ένταση του ήχου φτάνει τα 85 dB, ότι όταν ζημιά ξεκινά συμβαίνουν. η τακτική έκθεση σε 85dB μπορεί να προκαλέσει μόνιμη απώλεια ακοής.

Οτιδήποτε πάνω από 85 dB επιταχύνει βλάβη στο αυτί. στην πραγματικότητα, πάνω από 85dB, με κάθε αύξηση 3dB στον ήχο ένταση, η διάρκεια του χρόνου για τον οποίο τα αυτιά σας μπορεί να χειριστεί το θόρυβο μειώνει κατά 50%.

Όταν ακούτε ένα iPod με ακουστικά στην πρίζα, η ένταση του ήχου σε πλήρη ένταση μπορεί να φθάσει το 100 dB. Αυτή η ένταση είναι αρκετά καλό για να προκαλέσει βλάβη μόλις μέσα σε 15 λεπτά από την έκθεση, αν το ασκήσετε κάθε μέρα. Έκθεση στον ήχο εντάσεις μεγαλύτερες από 115 dB μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Θεραπεία και πρόληψη της απώλειας

Η

ακοής Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για την απώλεια ακοής του θορύβου που προκαλείται. Αλλά η έρευνα σχετικά με το ρόλο των αντιοξειδωτικών στην πρόληψη της απώλειας ακοής και αποκατάσταση της ικανότητας ακοής είναι σε εξέλιξη. Οι ερευνητές μελετούν επίσης τις δυνατότητες των φαρμάκων όπως η ασπιρίνη και τα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Α, C και Ε για να μειωθεί η πιθανότητα της απώλειας της ακοής όταν χρησιμοποιείται πριν ηχήσει η έκθεση.

Εν τω μεταξύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές για να προστατεύσει τα αυτιά σας από ζημιές:

Η

μην ακούτε μουσική μέσω ακουστικών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμα κι αν αντιμετωπίζετε ήπιο πόνο στο αυτί σας, σταματήστε να ακούτε αμέσως. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό ΩΡΛ.

Σήμερα, υπάρχουν διάφορα ακουστικά που διατίθενται στην αγορά, η οποία μπορεί να αφαιρέσει την ηχορύπανση από το φόντο. Αυτό μπορεί να εξαλείψει την ανάγκη για την αναπαραγωγή μουσικής σε υψηλή ένταση.

Mobile εφαρμογές όπως ηχόμετρο ή Decibel Meter είναι αξίζει να εξεταστεί, δεδομένου ότι μπορεί να ανιχνεύσει υψηλής αξίας ντεσιμπέλ, οι οποίοι θα μπορούσαν να βλάψουν τη λειτουργία της ακοής σας.

οι άνθρωποι που εργάζονται σε χώρους όπου η έκθεση σε δυνατό ήχο είναι αναπόφευκτη θα πρέπει να λαμβάνουν 15 διαλείπουσα διαλείμματα λεπτά με τα πόδια μακριά από το χώρο εργασίας τους.

Εάν παραστεί σε μουσική συναυλία, να σταθεί μακριά από ενισχυτές και ηχεία κοντά στο στάδιο. που εξετάζουν φοράτε ωτοασπίδες, όπως ωτοασπίδες αφρού ή ωτοασπίδες όταν ξέρετε ότι πρόκειται να είναι γύρω ακούγεται πιο δυνατά από τα 85dB για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές τις μέρες μπορείτε επίσης να πάρετε προσαρμοσμένες συσκευές προστασίας της ακοής. Ρωτήστε τον ειδικό ΩΡΛ σας για αυτό

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η