Zits, ή τα σπυράκια, επηρεάζει σχεδόν ο καθένας σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Zits είναι yukky, αντιαισθητική, και συνήθως ένα μέρος να μεγαλώσει.

Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε λίγο για τους όταν πλησιάζετε την ηλικία όταν zits μπορεί να γίνει ένα μέρος της ζωής σας.

Πρώτον, zits δεν περιορίζονται στους εφήβους όπως οι περισσότεροι σκέφτονται. Ακμή μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σε οποιαδήποτε ηλικία. Εκτιμάται ότι τίποτα μέχρι το 50% των ενήλικων γυναικών έχουν μια περίπτωση των zits σε κάποια φάση της ζωής τους μετά από τα έτη εφήβων τους. Ακόμα και ενήλικες άνδρες παίρνουν zits, αν και όχι τόσο συχνά όσο οι γυναίκες. Και τα μωρά.

Ωστόσο, η πιο κοινή ώρα να αντιμετωπίζουν ακμή είναι στα teens σας. Αυτό, φυσικά, είναι ακριβώς όταν δεν τους θέλουν. Είστε πιο ενήμεροι για το αντίθετο φύλο, και ενδιαφέρονται περισσότερο για να διασφαλίσουμε ότι θα φανεί τόσο ελκυστικό όσο το δυνατόν. Ένα ξέσπασμα των zits στο πρόσωπό σας δεν είναι καθόλου ευπρόσδεκτη.

Δεν είναι απόλυτα κατανοητό τι προκαλεί ακμή. Είναι γνωστό αυτό που είναι, αλλά δεν είναι ακριβώς ό, τι τους προκαλεί. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι το πιθανότερο είναι ότι οι zits προκαλείται από ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας σε ορισμένα στάδια στη ζωή σας. Αυτό εξηγεί γιατί zits μπορεί να συναντήσει κατά καιρούς, όταν το σώμα βιώνει ορμονικές αλλαγές, όπως τα εφηβικά του χρόνια.

Το Zits είναι ένα κανονικό μέρος της ζωής. Σχεδόν ο καθένας τους έχει, ειδικά ως έφηβοι, και δεν στέλνονται για να κάνουν τη ζωή σας μια δυστυχία στον ακριβή χρόνο που δεν τους θέλουν. Αποτελούν μέρος του μεγαλώνουν και αν είστε ένας έφηβος με ακμή μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι οι περισσότεροι από τους φίλους σας θα τους πάρουν σύντομα, αν δεν το έχουν ήδη.

Μπορείτε να πάρετε zits σε άλλα μέρη του σας το σώμα, καθώς και το πρόσωπό σας. Για παράδειγμα, στην πλάτη σας, αν και υπάρχουν και άλλοι.

Αν και μπορεί να είναι διασκέδαση για να σκάσει τα zits σας, ή σίγουρα ικανοποιητική, μπορεί να μην είναι το καλύτερο πράγμα που κάνει. Οι ειδικοί διαφωνούν για το αν βρεθώ σπυράκια σας προκαλεί ουλές, αλλά σε περίπτωση αμφιβολίας, προσπαθήστε να το αποφύγετε. Και αν πρέπει στη συνέχεια να απέχουν από την προσπάθεια να πάρει εκείνα τα βαθιά αυτά που είναι δύσκολο να σκάσει, απλά να κολλήσει με τις προφανείς απλές. Αλλά κατά προτίμηση όχι.

Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση δεν έχετε ακμή με την κατανάλωση πάρα πολύ σοκολάτα, αν και μπορείτε να πάρετε το λίπος. Τα λιπαρά τρόφιμα δεν προκαλούν ακμή.

Δεν έχετε zits επειδή δεν πλένετε το πρόσωπό σας αρκετά καλά.

Όπως ακμή είναι ένα κανονικό μέρος της ζωής είναι εξαιρετικά δύσκολο να θεραπεύσει τους. Ωστόσο, υπάρχουν καλές στρατηγικές για τη διαχείρισή τους. Είναι απλά ότι έχετε τον έλεγχο, αντί να τους θεραπεύσει μέχρι το σώμα σας αποφασίσει ότι φτάνει πια.

Zits θα πάει μακριά με το χρόνο, αν και πιθανώς δεν φαίνεται τόσο τώρα. Οι άνθρωποι γενικά δεν περνούν από τη ζωή με μόνιμο ακμή. Μια σοβαρή περίπτωση όμως μπορεί να προκαλέσει ουλές, έτσι είναι πάντα αξίζει τον κόπο να ελεγχθεί από το γιατρό σας.

Σε γενικές γραμμές να θυμάστε, αν και zits μπορεί να φαίνεται σαν ένα τεράστιο πρόβλημα τώρα, θα πάει μακριά, και θα είναι μια μακρινή ανάμνηση σύντομα. Ο καθένας έχει να ασχοληθεί με αυτά, είναι απλά η σειρά σας αυτή τη στιγμή.