Ο πατέρας μου είχε χημειοθεραπεία περίπου πριν από ένα χρόνο και ότι πήγε πολύ καλά γι ‘αυτόν. Τι δεν πάει καλά ήταν σε όλη τη συμβουλή που πήρε από μια ποικιλία των ανθρώπων λέγοντάς του τι να φάτε και να πιείτε. Στο τέλος της ημέρας, αν έχετε να ακούσετε τι λένε οι άνθρωποι σχετικά με τη διατροφή θα σας τραβώντας τα μαλλιά σας έξω.

Για παράδειγμα, ένα άτομο θα πει συμπύκνωμα στο πρόγραμμα διατροφής σας και όταν παίρνετε το σπίτι από την εργασία στη συνέχεια να έχουν ένα μπύρα. Λίγες ώρες αργότερα, ένας άλλος τύπος λέει ότι μπορείτε να πιείτε τίποτα εκτός από μπύρα. Μερικές φορές απλά πρέπει να το πάρετε με μια πρέζα αλάτι. Συχνά συμβαίνει ότι αν διαβάσετε πολύ βαθιά σε αυτό και να πάρετε πάρα πολύ που συμμετέχουν θα αρχίσει να βγαίνει με κάτι που δεν έψαχναν για στην πρώτη θέση.

Ήμουν σε ένα βιβλιοπωλείο μία φορά, το οποίο ήταν σχετικά μικρό και παρατήρησα το ήμισυ του το ράφι ήταν αφιερωμένο στον Patrick Holford. Αυτός ο τύπος έχει κάνει καλά πράγματα στον κόσμο της διατροφής και τις γνώσεις του καρκίνου πρόληψη τρόφιμα είναι μεγάλη, αλλά δεν είναι το μόνο πρόσωπο εκεί έξω. Συχνά οι άνθρωποι απλά πηδούν πάνω στο βαγόνι μπάντα. Μετά την ανάγνωση ενός από τα βιβλία του ανακάλυψα ότι ήταν απλά κοινή γνώση. Τα πράγματα όπως γιατί βιολογικά λαχανικά είναι τόσο πολύ καλύτερα για σας και το λόγο για τον οποίο το τηγάνισμα του πετρελαίου είναι τόσο επικίνδυνη. . Υπήρξε μια πολύ βασικές πληροφορίες που προέρχονται από τον Patrick Holford, αλλά δεν πήρα κάποια σχέδια μενού

Την επόμενη μέρα, άκουσα έναν γιατρό ο φίλος της μητέρας μου λυσσασμένο αυτός ο τύπος στα αποκόμματα! – Ποιος ξέρει

Έτσι, ποια είναι τα τρόφιμα που σκοτώνουν τον καρκίνο;

Πρώτα από όλα θα πρέπει να μπει στο σωστό κατάσταση του νου. Μόλις αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, δεν μπορείτε να πάτε πίσω στο τηγάνισμα ψάρια και τα τσιπ, γιατί αυτό πρόκειται να σας πάρει πίσω στο σημείο μηδέν. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να ληφθούν υπόψη, αν τη στιγμή που θα έχουν αναπτύξει καρκίνο, πηγαίνετε και ρωτήστε τον ογκολόγο σας σχετικά με τη διατροφή σας. Φίλοι θα σας πει πάντα αυτό που πρέπει να κάνουμε, με βάση κάποιον άλλο που ξέρουν – δεν μπορείτε να ακούσετε όλους. Κάποιος θα σας πω να μην τρώνε ζάχαρη και ένα άλλο πρόσωπο θα σας πω δεν τρώνε κανένα κόκκινο κρέας.

Μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν να πάνε την εναλλακτική διαδρομή και τη σειρά με χυμό λαχανικών, που είναι ένα από τα καλύτερα αντι τρόφιμα του καρκίνου. Άλλοι λιμοκτονούν από τη ζάχαρη. Φυσικά, υπάρχει καλή σε αυτό, αλλά δεν είναι απαραίτητο να πάει στα άκρα. Είναι πιο σημαντικό ότι είστε εξακολουθεί να διατηρεί μια καλή ποιότητα ζωής.

Η Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι τα πράσινα λαχανικά σας πρόκειται να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην διατροφή σας. Αυτό αφορά ιδιαίτερα τα σκούρα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το μπρόκολο. Θα πρέπει επίσης να αναφερθεί ότι παίρνει άφθονη βιταμίνη C και καροτένιο είναι σημαντικό και αυτό θα βρείτε σε πράγματα όπως τα καρότα και σκουός.

Η Ραβδί με λευκά κρέατα και τα ψάρια σας ειδικότερα. Πράγματα όπως ο σολομός και οι σαρδέλες είναι μεγάλη για τους ωμέγα-3 ιδιότητες. Εάν είστε λαχτάρα κόκκινο κρέας τότε πάμε για αυτό, αλλά έχει αυτό με μέτρο. Εάν πρόκειται να έχουν το κόκκινο κρέας τότε πάμε για το άπαχο ποικιλία και μείνετε μακριά από οτιδήποτε οξέα όπως το αρνί. Κοτόπουλο και το χοιρινό κρέας είναι τόσο καλή.

Η Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο αντί για φυτικό έλαιο. Μπορείτε να καταλάβετε γιατί οι Ιταλοί κάνουν τόσο καλά για την υγεία σοφός. Υπάρχουν μερικές μεγάλες σαλάτες που μπορείτε να κάνετε με το ελαιόλαδο αναμειγνύεται με πέστο ή μπαλσάμικο.

Η Μειώστε την ποσότητα των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν στη διατροφή σας. Τα πάντα με μέτρο έτσι ώστε να σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να σταματήσει να τρώει τυρί και το πλήρες γάλα εντελώς, αλλά απλά κόβονται αν το παρακάνετε σε αυτό το τμήμα.

Η σπόρος λιναριού είναι φανταστική ουσία. Υπήρξαν φάρμακα για τα άτομα με καρκίνο που έχουν διατυπωθεί από αυτό το είδος του σπόρου. Μπορείτε να το αγοράσετε με τη μορφή ενός ελαίου. Εάν δεν μπορείτε να το πάρετε στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με λίγο σε μερικά από μαγειρική σας.

Η Αυτά είναι μερικά από τα νόστιμα τρόφιμα που βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου.

Ξέρω πολλούς ανθρώπους που έχουν περάσει τις δοκιμασίες με διαφορετικούς τύπους των καρκίνων – είμαι βέβαιος ότι θα το κάνετε πάρα πολύ. Ένα πράγμα είναι σίγουρο, όλοι πιστεύουν σε χυμό λαχανικών. Το ένα πολύ σημαντικό πράγμα που πρέπει να επικεντρωθώ είναι τον εαυτό σας και αν δεν θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας τότε δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να βελτιωθεί.

Υπάρχουν συνταγές και συστατικά τα οποία δεν είναι τόσο ελκυστικό, αλλά είναι πραγματικά μια επιλογή κατά τη τέλος της ημέρας. Συνεχίστε να τρώει χάμπουργκερ και πατάτες με ένα ζευγάρι των αλκοολούχων ποτών από την πλευρά της και θα προσγειωθεί πίσω όπου θα ξεκινήσει. Όσοι αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους εντελώς συνήθως βγαίνουν κορυφές. Αυτή είναι μια συνταγή που έμαθα από τη μαμά μου. Μ ‘αρέσει πραγματικά και πιστεύω ότι θα κάνει τον κόσμο του καλού. Εδώ είναι όλα τα τρόφιμα που εμποδίζουν τον καρκίνο.

2 παντζάρια

1 αντίχειρα μεγέθους κομμάτι τζίντζερ

1/2 ανανά

5 καρότα

1 φλιτζάνι σπανάκι

1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους λιναριού

Κόβουμε τα πάντα. Θα διαπιστώσετε ότι αν έχετε επενδύσει σε ένα καλό αποχυμωτή αυτό θα πάει σαν ένα όνειρο. Δεν θα χρειάζεται καν να κόψει τα λαχανικά, μπορείτε να χώσουν μόνο καρότα ευθεία και η αποχυμωτή θα κάνει τα υπόλοιπα.

Η Έχετε αυτό το ποτό μια φορά την ημέρα. Πηγαίνει πολύ εύκολο στο σωστό τύπο του αποχυμωτή. Υπάρχουν και άλλες συνταγές όπου μπορείτε να προσθέσετε συστατικά, όπως το σπανάκι ή το μήλο. Αυτό είναι σίγουρα κάτι για να δοκιμάσετε. Τρώγοντας με τον καρκίνο δεν είναι δεν είναι εύκολο, αλλά αν έχετε ένα ωραίο είδος του χυμού όπως αυτό κάθε μέρα, θα πάει κάτω καλά.

Ο καρκίνος του δέρματος είναι μια μεγάλη δολοφόνος, οπότε βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω μέσα στον ήλιο. Κοιτάξτε έξω για τα σημάδια του καρκίνου του δέρματος, καθώς και να μην το περάσει μακριά ως τίποτα. Δεν παίρνει ένα λεπτό για να εξαπλωθεί σε λίγη κρέμα πάνω από το σώμα σας και να κολλήσει ένα καπέλο για να κρατήσει τις βλαβερές ακτίνες μακριά από εσάς. Κολλήσει σε μια υγιεινή διατροφή μπροστά από το χρόνο είναι ένα πράγμα που πρόκειται να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε.