Ερώτηση

Η Catherine,

Η Πώς ωραίο να βλέπεις κάποιον με συμπόνια και ενσυναίσθηση πρόθυμοι να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με θέματα υγείας και όχι φόρτισης, όπως στο «Justanswer.com. Με τον τρόπο , τόσο η γυναίκα μου και εγώ (αυτή είναι μια Κρίσιμη Νοσοκόμα Φροντίδας, BSN, CCRN με εμπειρία 21 χρόνων του) πιστεύουν αρκετοί από τους Νοσηλευτές σε αυτό το site έχεις να αστειεύεστε για τα διαπιστευτήριά τους. Αρκετοί λένε «έχουν εργαστεί σε όλες τις περιοχής της Νοσηλευτικής στην ένα νοσοκομείο «. υπάρχουν ίσως κανείς 15 διαφορετικές περιοχή ειδικότητας θα μπορούσε να λειτουργήσει σε όλα αυτά όχι σε μια ζωή.

η Ούτως ή άλλως, αυτή η επιχείρηση με υδατάνθρακες, γλυκαιμικό δείκτη, πόσοι υδατάνθρακες βρίσκονται σε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ενδιαφέρει εμένα, αλλά είμαι ακόμα μάθηση ως μια νέα διαβητικό στα μέσα της ζωής.

η εννοείς να μου πείτε ένα κουταλάκι του γλυκού ραφιναρισμένη λευκή ζάχαρη έχει 4 υδατάνθρακες; Εντάξει, πήρα αυτό. Τώρα, όταν κοιτάζω για το πίσω από ένα κουτάκι pop και δείχνει 24 υδατάνθρακες όπως το «Sugar» κάνει αυτό σημαίνει πραγματικά υπάρχουν 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη στο pop; ξέρω ότι δεν μπορώ να πίνουν pop αλλά τι θα πίνοντας ένα κουτάκι με υδατάνθρακες 24 ζάχαρη αυξήσει τη γλυκόζη μου με το αν η αρχική τιμή ήταν 100 πριν το πιείτε το pop;

η Εκτιμήστε το χρόνο σας,

η Mark

η

Απάντηση

η Αγαπητέ Μαρκ,

Σε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη υπάρχουν 4 γραμμάρια υδατανθράκων.

τακτική pop (συμπεριλαμβανομένων των Coca Cola, Pepsi Cola, Sprite, Dr. Pepper, κλπ) περιέχει 100 θερμίδες και 27 γραμμάρια σακχάρων ανά 8 fl. ουγκιά που εξυπηρετούν.

A 12 ουγκιά μπορεί τακτικών pop περιέχει 150 θερμίδες και 40 γραμμάρια σάκχαρα.

Πάρτε τα 27 και το 48 γραμμάρια ζάχαρη και διαιρέστε με 4 για να πάρει τον αριθμό των κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, η οποία είναι 6,75 και 12.

Το κουτί της ποπ που αναφέρατε απαριθμούνται 24 υδατάνθρακες, όπως ζάχαρη η οποία ισούται με 6 κουταλάκια του γλυκού.

Η ερώτησή σας: «Τι θα πίνοντας ένα κουτί με 24 υδατάνθρακες ζάχαρη αυξήσει τη γλυκόζη μου, αν η αρχική τιμή ήταν 100 πριν το πιείτε το pop;»

Θα ήταν σχεδόν αδύνατο να υπολογιστεί ότι χωρίς τη χρήση ενός μόνιτορ γλυκόζης στο αίμα.

με διαβήτη τύπου 2, η ινσουλίνη από το πάγκρεας θα μειώσει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα πιο γρήγορα σε ορισμένους ανθρώπους από ό, τι σε άλλα, ανάλογα με το ποσό της πάγκρεας ατόμου μπορεί να παράγει και το επίπεδο της αντίστασης στην ινσουλίνη.

Μερικοί άνθρωποι κάνουν χρήση μετρητή σακχάρου στο αίμα τους (BGM) για να ελέγξετε πόσο μια συγκεκριμένη τροφή επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους. Ελέγχουν το νηστείας επίπεδο γλυκόζης στο αίμα πριν από την κατανάλωση τροφίμων ή ποτών, και στη συνέχεια ελέγξτε αμέσως μετά, και κάθε 15 λεπτά μέχρι να δούμε μια μείωση του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα. Στη συνέχεια αφαιρούμε το νηστείας επίπεδο γλυκόζης στο αίμα από το υψηλότερο επίπεδο για να βρείτε την απάντηση.

Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 χρησιμοποιούν μια συνεχής γλυκόζης 燤 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ σύστημα που θα μετρούν τις αλλαγές στα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος από τα ένεση δόσεις ινσουλίνης, την άσκηση και το γεύμα πληροφοριών που εισάγονται στην οθόνη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το μετρητή γλυκόζης αίματος . συστάσεις του γιατρού για τη δοκιμή θα ποικίλει από ασθενή σε ασθενή.

Όντας ένα πρόσφατα διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη Ελπίζω προσωπικό σας ιατρό σας αναφέρεται σε ένα πιστοποιημένο διατροφολόγος διαβήτη που μπορεί να σας προσφέρει μια εξατομικευμένη ιατρική πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και περιλαμβάνει σας διατροφικές προτιμήσεις. Μια παραπομπή σε πιστοποιημένο διαβήτη νοσηλεύτρια εκπαιδευτικός για να μάθουν πώς να αυτο διαχειριστεί το διαβήτη είναι επίσης προς το συμφέρον σας.

Αυτή η είσοδος είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την συμβουλή των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης. Παρακαλώ μοιραστείτε αυτό με τους για επανεξέταση.

Ως εθελοντής με AllExperts.com, είναι χαρά μου να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με το διαβήτη και ελπίζουμε ότι το μερίδιο της γνώσης που καθοδηγεί τους ανθρώπους να προβαίνουν σε ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγεία τους.

Καλή υγεία για να σας, Mark.

Με εκτίμηση,

Η Catherine Μπερνς. RN. BS.

Η