Διαβάστε αυτό στα Χίντι.

καραμπόλας σπόροι, γνωστή ως ajwain στο

Χίντι

, είναι πάντα η πρώτη επιλογή για να ασχοληθεί με στομαχικές διαταραχές. Γεμάτη με πολλά θρεπτικά συστατικά καλό για την υγεία, οι σπόροι έχουν μεγάλη σημασία για τους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα που οφείλεται στην αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά του. Ως εκ τούτου, εάν πάσχετε από αρθριτικούς πόνους ή πρήξιμο, τους σπόρους χρήση καραμπίνα για να απαλλαγούμε από αυτό φυσικά. Εδώ είναι 6 φυσικές θεραπείες για αρθριτικούς πόνους θα πρέπει να δοκιμάσετε.

Πώς να βοηθήσω;

Λόγω της παρουσίας των αντι-φλεγμονωδών ενώσεων, ενεργεί Ajwain μια εξαιρετική φυσική ενίσχυση για να απαλλαγούμε από τον πόνο λόγω αρθρίτιδας. Επίσης, περιέχει αναισθητικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπραϋντική πόνο και πρήξιμο, παρατηρείται σε άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα. Εκτός από αυτό, οι σπόροι καραμπόλας περιέχουν αντιβιοτικές ενώσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και άλλα συνοδά συμπτώματα, όπως ερυθρότητα. Γνωρίζατε ότι αυτές οι 9 σούπερ τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Οι αντι-αρθριτικά οφέλη των σπόρων καραμπόλας ή Ajwain μπορεί να επιτευχθεί με τους εξής τρόπους -;

σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, προσθέστε μια κουταλιά σπόρους καραμπίνα και ανακατεύουμε σωστά. Τώρα, απολαύστε πόνος στις αρθρώσεις σας στο νερό και να καθίσει για 5 – 10 λεπτά. Αυτό απορροφούν θα διευκολύνει το πρήξιμο και τον πόνο, συνήθως εμφανίζονται σε άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα. Εδώ είναι 6 asanas της γιόγκα για να νικήσει την αρθρίτιδα.

Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να συντρίψει αυτούς τους σπόρους σε γουδί και γουδοχέρι και να εφαρμόσει την πάστα για τις αρθρώσεις για να ανακουφίσει τον κοινό πόνο.

Η

Σημείωση: Αν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή έχετε μια προϋπάρχουσα κατάσταση, παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό είναι ένα εκπαιδευτικό αντικείμενο και όχι ένα υποκατάστατο για τη σωστή ιατρική φροντίδα

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε σχετικά με τα φάρμακα για την αρθρίτιδα -. Χρήση, τις παρενέργειες, τις αλληλεπιδράσεις και τις προφυλάξεις

Για πιο φυσικές θεραπείες, ελέγξτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορές:.

Η

Bairwa R, Sodha RS, Rajawat BS. Trachyspermum Ammi. Pharmacogn Rev. 2012 Jan? 6 (11): 56-60. doi: 10.4103 /0.973 έως 7847,95871. PubMed PMID: 22654405? PubMed Central PMCID: PMC3358968

Jeet, Κ, Devi, Ν, Narender, Τ, Sunil, Τ, Lalit, S., & amp?. Raneev, T. (2012). Trachyspermum Ammi (Ajwain): α. Περιεκτική ανασκόπηση

Bairwa, R. (2012). Φαρμακευτικές χρήσεις του Trachyspermum Ammi: μια αναθεώρηση.

Η Pharma Research

,

5

(2), 247-258.

Η