ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή να επιδεινώνεται. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο θερμότερο καιρό έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο.

Ξέρατε ότι τα σπυράκια προκαλείται από μια μόλυνση; Υπάρχουν κάποια εκεί έξω που να πάρει τα κρούσματα χειρότεροι από τους άλλους, αλλά λένε περίπου το 60% των ανθρώπων που έχουν σπυράκια. Λόγω αυτής της τεράστιας αγοράς, σπυράκια μάχης είναι μεγάλη επιχείρηση. Σκεφτείτε για την εφαρμογή αυτές τις συμβουλές, αν έχετε ακμή, πάρα πολύ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για να ασχοληθούν με την ακμή σας, πειραματιστείτε με το να μην φοράει μακιγιάζ για μια στιγμή αν φοράτε κανονικά μακιγιάζ, ή στραφούν σε βάση το νερό μακιγιάζ. Μπορεί να θέλετε να καλύψει την εμφάνιση του προβλήματος ακμής σας με make-up, αλλά αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα.

Οι άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου ακμή τους. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους. Πιέστε έξυπνα, και μπορείτε να βοηθήσετε να περιορίσει τη σοβαρότητα των zits σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλά, θα θέλετε να αποφύγετε το άγχος στη ζωή σας με κάθε κόστος. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, θέλετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και zits, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Χρησιμοποιώντας μια κρέμα θεραπεία είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση. Μπορείτε να προκαλέσουν ουλές και τη μόλυνση από μαζεύοντας τα σπυράκια. Αυτό το είδος των πράγμα που προκαλεί ουλές και αποχρωματισμό που δεν πάει μακριά για μήνες ή και χρόνια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δαπάνες μια μέτρια ποσότητα του χρόνου στον ήλιο μπορεί να μειώσει την ακμή breakouts. Να θυμίσουμε ότι το δέρμα σας θα πάρει ξηραντήριο τόσο περισσότερο είναι απογυμνωμένο στον ήλιο.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Η επιλογή μπορεί να προκαλέσει ουλές αν συνεχώς πάρει ένα ψεγάδι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συχνές πλύσιμο σεντόνια σας μπορεί να βελτιώσει πραγματικά την επιδερμίδα σας. Όπως κοιμάστε, το λάδι είναι η μεταφορά από το δέρμα σας για να τα μαξιλάρια και τα σεντόνια σας.

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε βράδυ. Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτεί για αυτό. Φανταστείτε τον εαυτό σας να κοιμάται στο πετρέλαιο και το ρύπο κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακόμα έχει προβλήματα απαλλάσσοντας τον εαυτό της ακμής; Προσπαθήστε να αλλάξετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για την πιο φυσική-based αυτά. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επιδεινώσει μόνο προβλήματα στο δέρμα σας.

Ένας τρόπος για την καταπολέμηση σπυράκια είναι να ελαχιστοποιηθεί η ποσότητα των γαλακτοκομικών προϊόντων και του κρέατος στη διατροφή σας. Οι ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, προκαλώντας αυξημένη ακμή breakouts

Συμβουλή

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να λάβει για την ακμή.!? έχει ιδιότητες στον έλεγχο ελεύθερες ρίζες από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα σας. Κυστική ακμή πάσχοντες που ενδιαφέρονται για την μείωση διόγκωση του προσώπου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά ψευδαργύρου.

Ίσως να είναι σε θέση να βρει κάποια ακμή-θεραπεία θεραπείες για τη δική σας ή μέσω της καλής περιποίησης της επιδερμίδας all-γύρω, αλλά αν θέλετε δοκιμασμένες μεθόδους που θα λειτουργήσει για κάθε τύπο σπυράκια, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο είναι αυτό που ψάχνετε. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές και να την εφαρμόσουν έτσι ώστε να τη θεραπεία το δέρμα σας.