Flaking και ερυθρότητα του τριχωτού της κεφαλής είναι ένα σύμπτωμα του εκζέματος είναι γνωστή ως το τριχωτό της κεφαλής έκζεμα. Έχοντας τριχωτό της κεφαλής έκζεμα είναι ένα σαφές σημάδι των σμηγματογόνων δερματίτιδα. Από όλους τους διαφορετικούς τύπους εκζέματος, μόνο σμηγματογόνων δερματίτιδα προκαλεί τριχωτό της κεφαλής έκζεμα. Παρά το γεγονός ότι αυτό το μοναδικό σύμπτωμα του εκζέματος, αυτός ο τύπος εκζέματος είναι αρκετά εύκολο να αποφευχθεί.

Σμηγματογόνων δερματίτιδα ή έκζεμα σμηγματογόνων ονομάζεται έτσι επειδή επηρεάζει μόνο περιοχές του δέρματος που έχουν σμηγματογόνους αδένες. Σμηγματογόνους αδένες εκκρίνουν πετρελαίου προς τα έξω προς το δέρμα. Το λάδι, που ονομάζεται σμήγμα, έχει ως σκοπό να χρησιμεύσει ως μια φυσική ενυδάτωση του δέρματος σε αντίθεση με τον ιδρώτα που βοηθά ηρεμεί το σώμα. Αλλά σμηγματογόνων αδένων δεν κατανέμονται σε ολόκληρο το σώμα. Βρίσκονται μόνο κάτω από το τριχωτό της κεφαλής η οποία εξηγεί γιατί έχουμε λιπαρά μαλλιά μερικές φορές? κάτω από το δέρμα του προσώπου μας, εξ ου και το ελαιώδες πρόσωπο? το στήθος, και το πάνω μέρος της πλάτης. Αυτές είναι οι ίδιες περιοχές που γίνονται επηρεάζονται από τους σμηγματογόνους δερματίτιδα.

Η πρώτη σαφής ένδειξη των σμηγματογόνων δερματίτιδα είναι μια ήπια περίπτωση του τριχωτού της κεφαλής έκζεμα. Με ήπιο έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής, λευκό, γκρι ή κιτρινωπό νιφάδες γίνονται ορατά στο τριχωτό της κεφαλής. Κάποια ερυθρότητα και κνησμός μπορεί επίσης να σημειωθεί σε περιοχές του τριχωτού της κεφαλής, όπου η πιτυρίδα σαν νιφάδες προέκυψε. Αλλά τριχωτό της κεφαλής έκζεμα μπορεί επίσης να έρθει μαζί με το έκζεμα πρόσωπο και το έκζεμα του κορμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η απολέπιση, κνησμό, ερυθρότητα και μπορεί επίσης να δει στο πρόσωπο, το μέτωπο, και το πίσω μέρος. Μόλις σμηγματογόνων δερματίτιδα έχει φτάσει τους «πλήρη άνθηση,» οι νιφάδες έχουν την τάση να είναι πιο χοντρές, scalier, και πιο λιπαρό. Φαγούρα σπυράκια μπορούν επίσης να εμφανιστούν κάτω από απολέπιση του δέρματος, ιδιαίτερα με το έκζεμα προσώπου και του εκζέματος στον κορμό. Balding είναι η τελική συνέπεια του τριχωτού της κεφαλής έκζεμα, αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια.

Σμηγματογόνων δερματίτιδα μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, με το άγχος είναι η πιο κοινή. Ωστόσο, το άγχος δεν απλώς αναφέρονται σε ψυχολογικές σχέσεις με το τριχωτό της κεφαλής έκζεμα και δερματίτιδα σμηγματογόνων γενικότερα. Ασθένεια, ανεπαρκής ύπνος, ξαφνικές αλλαγές στο κλίμα, και η κακή υγεία είναι όλοι οι παράγοντες άγχους που είναι γνωστό ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν σμηγματογόνων δερματίτιδα. Βασικά, οτιδήποτε διαταράσσει το σώμα μπορεί να αναφέρεται ως «άγχος» σε αυτό το πλαίσιο.

Δεδομένου ότι σμηγματογόνων δερματίτιδα προκαλείται και επιδεινώνεται από το στρες, είναι μια κατάσταση που είναι αρκετά εύκολο να αποφευχθεί με καλή υγεία πρακτικών και μια αλλαγή στον τρόπο ζωής. Με απλά τη φροντίδα του σώματος ενός ατόμου, μπορούν να αποφευχθούν δυσάρεστα συμπτώματα, όπως το έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής, έκζεμα στο πρόσωπο, και το έκζεμα του κορμού.

Πρώτα απ ‘όλα, να πάρει αρκετό ύπνο κάθε βράδυ. Η έλλειψη ύπνου είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του τριχωτού της κεφαλής έκζεμα και σμηγματογόνους δερματίτιδα. Σε γενικές γραμμές, οι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 6 έως 8 ώρες του ύπνου κάθε μέρα. Οι έφηβοι και τα παιδιά χρειάζονται περισσότερες ώρες ύπνου. Τρώτε υγιεινά μπορεί να είναι ένα μεγάλο βήμα για κάποιον σαν εσένα που έχει σμηγματογόνων δερματίτιδα. Αλλά μπορεί να είναι μια τεράστια βοήθεια στην αποφυγή των σμηγματογόνων δερματίτιδα και σχετικά συμπτώματα. Τρώτε υγιεινά θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ασθένειες, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Με τη σειρά του, θα είστε σε θέση να αποφευχθεί η ενεργοποίηση κατάστασή σας, όπως καλά.

Εκτός από το άγχος, η κακή διατροφή είναι επίσης μια γνωστή αιτία των σμηγματογόνων δερματίτιδα. Ειδικότερα, η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών όπως η ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη, βιοτίνη και έχουν συνδεθεί με σμηγματογόνους δερματίτιδα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ότι η κατάσταση αυτή προκαλείται από την έλλειψη αυτών των θρεπτικών ουσιών, η συμπλήρωση μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει.

Σμηγματογόνων δερματίτιδα και τα συμπτώματά της, όπως το έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής, έκζεμα προσώπου, και το έκζεμα του κορμού μπορεί να είναι αποφεύγεται. Από τη στιγμή που προκαλούνται κυρίως από το άγχος και την έλλειψη ορισμένων βιταμινών στην διατροφή, πρέπει απλά να αποφύγετε το άγχος, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής και να πάρει τα απαραίτητα συμπληρώματα για την αντιμετώπιση του υποσιτισμού.