Έτσι θέλετε να ξέρετε για διαταραχή κοινωνικού άγχους; Τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος, γιατί εδώ έχω απαριθμήσει 7 από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη συγκεκριμένη διαταραχή. Μετά την ανάγνωση αυτού θα είναι πολύ σαφέστερη στο μυαλό σας για το τι κοινωνικού άγχους είναι, τι την προκαλεί, είναι τα συμπτώματα και τη θεραπεία σας options.What είναι η αγχώδης διαταραχή; Όλοι έχουμε το καθημερινό άγχος και το άγχος στη ζωή μας, αλλά έχουμε πάνω τους και να προχωρήσουν χωρίς πολλά προβλήματα, επειδή μπορούμε να ελέγξουμε τους φόβους μας. Αλλά κάποιος που πάσχει από διαταραχή γενικής ανησυχίας (GAD) δεν μπορεί να ελέγξει τους φόβους τους. Είναι συνεχώς στην άκρη, τόνισε και φοβούνται για τα θέματα και τα πράγματα με έναν τρόπο που είναι εντελώς παράλογη και πολύ περισσότερο από ό, τι τα εντάλματα κατάστασης. Και αυτός ο φόβος είναι τόσο οξεία ότι οι επιπτώσεις είναι καθημερινή τους lives.So Τι είναι η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή; Είναι ένας συγκεκριμένος τύπος αγχώδους διαταραχής, όπου ο πάσχων έχει ένα παράλογο φόβο της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, ιδίως όταν μπορεί να χρειαστεί να «εκτελέσουν» σε ορισμένες τρόπος. Για παράδειγμα, η δημόσια ομιλία (όπως γάμους, κλαμπ, χώρο εργασίας, κ.λπ.), τρώνε μαζί με άλλους ανθρώπους, συνέντευξη για δουλειά, που έχει να πάει σε μια δημόσια τουαλέτα, κλπ Πολλοί πάσχοντες δεν αρέσει να αγγίξει, είναι ακριβώς μια άλλη example.You σημαίνει ότι είναι ακριβώς όπως μια φοβία; Αυτός είναι ακριβώς τι είναι. Όπως είπα και προηγουμένως, οι φόβοι τους πάσχοντες αγχώδη διαταραχή »είναι εντελώς παράλογη και αδικαιολόγητη. Αλλά όπως κάθε φοβία είναι πραγματικό γι ‘αυτούς, και ο φόβος της ταπείνωσης και αμηχανία μπορεί να είναι τόσο έντονη για τους πάσχοντες κοινωνικού άγχους, που κρύβουν από το να θέσει τους εαυτούς τους σε αυτές τις κοινωνικές καταστάσεις. Αυτό επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους είναι αρκετά dramatically.What είναι τα συμπτώματα που πρέπει να ψάξει; Όταν αλιεύονται σε μια κατάσταση που χάνουν τον έλεγχο σε, πάσχοντες από κοινωνικό άγχος θα έχουν μια τρομακτική επίθεση πανικού. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι? σφίξιμο στο στήθος, αίσθημα πνιγμού, ζεστό /κρύο αναβοσβήνει, τρέμουλο, ναυτία, ζαλάδα /ζάλη, μούδιασμα των άκρων, αυξημένους καρδιακούς παλμούς, υπεραερισμός, αίσθημα αποκομμένο από την πραγματικότητα και την επικείμενη doom.How Είναι συνήθως αντιμετωπίζονται; Mainstream θεραπεία συνήθως αποτελείται από συνταγογραφούμενα φάρμακα (π.χ. αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά) για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε εναλλαγές της διάθεσης σας και να σας ηρεμήσει. Για σωματικά συμπτώματα όπως τρέμουλο, τρέμουλο κλπ υπάρχουν βήτα-αναστολείς. Αλλά αυτά τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται πολύ προσεκτικά και με ακρίβεια, επειδή μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των μακροχρόνια εξάρτηση issues.Are υπάρχει οποιαδήποτε Φυσικοί τρόποι να μεταχειριστεί Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή; Σίγουρα υπάρχουν. Κοινωνικού άγχους πάσχοντες διαταραχή είναι όλο και περισσότερο στρέφονται προς βότανα και ομοιοπαθητικά φάρμακα χωρίς τις φρικτές παρενέργειες των φαρμάκων συνταγών. Και υπάρχουν και άλλα πράγματα, όπως κάνει συγκεκριμένες αλλαγές στη διατροφή σας, ακόμα και τον τρόπο ζωής, ομάδες αυτοβοήθειας, παροχή συμβουλών, και ούτω καθεξής, ακόμη acupuncture.Are Αυτές οι εναλλακτικές θεραπείες αποτελεσματική; Είτε θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις εναλλακτικές θεραπείες ή φάρμακα συνταγών, εκτός αν μπορείτε να εξαλείψει σας υποκείμενη φόβο, τη θεραπεία της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής σας θα είναι πολύ δύσκολο. Για παράδειγμα, η πολύ φόβο της ύπαρξης μιας επίθεσης πανικού προσθέτει στην ήδη υψηλά επίπεδα του άγχους σας και μπορεί η ίδια να προκαλέσουν την επίθεση πανικού που προσπαθείτε να αποφύγετε. Αυτό ονομάζεται κύκλος του άγχους σας, και θα πρέπει να το σπάσει, προκειμένου να θεραπεύσει οριστικά κοινωνική φοβία σας.

Η