If πάσχετε από την ακμή, έχετε ανάγκη πλέον να ενοχλείται. Δοκιμάστε τα παρακάτω βήματα για να διεκδικήσει πίσω ένα σαφέστερο δέρμα, την εμπιστοσύνη σας και τον αυτοσεβασμό ότι η ακμή σας έχει ληστεία. Αλλά να θυμάστε ότι η επιτυχία χρειάζεται χρόνο για να επιτευχθεί, έτσι ώστε να μην παραιτηθεί και θα δείτε μια λεία επιδερμίδα σύντομα

Η Βήμα Νο 1:. Αρχική διορθωτικά μέτρα

Η i) Μπορείτε να δοκιμάσετε το μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης, εφαρμόζοντας το στο πρόσωπο για περίπου 15 λεπτά που ακολουθείται από έκπλυση.

Η ii) Ή, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ζεστό μπάνιο και ζεματίστε με δεντρολίβανο μαζί με τσουκνίδα για να εξαλείψει ή να μειώσει την ακμή σας.

Η iii) Ή, μπορείτε να εφαρμόσετε ίσες ποσότητες ροδόνερο και λεμόνι χυμό με τη βοήθεια του ένα κομμάτι βαμβάκι και αφήνοντας την αίτηση για περίπου 30 λεπτά, και στη συνέχεια, το πλύσιμο και την επανάληψη αυτής της ρουτίνας για τουλάχιστον είκοσι ημέρες.

η IV) ή, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι λεβάντας στην πληγείσα περιοχή για να βοηθήσει να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα. Επίσης, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας θαλασσινό αλάτι και το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για να βοηθήσει τα σπυράκια ξηρά.

Η v) Μπορείτε να δοκιμάσετε το πλύσιμο το πρόσωπό σας πρώτα με ένα απαλό καθαριστικό ακμή, στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με το συνδυασμό των θαλασσινό αλάτι και απεσταγμένο νερό. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε ή τρίψτε απαλά την πληγείσα περιοχή με το χυμό λεμονιού, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό γλυκερίνη. Μετά από τη ρουτίνα, χρησιμοποιούν το υπεροξείδιο του βενζολίου για να βοηθήσει τα σπυράκια σας ξηρό.

Η παραπάνω είναι φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Εφαρμόστε τα βήματα καθημερινά μέχρι να δείτε βελτίωση στο δέρμα σας. Το κλειδί για τη χρήση στο σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή είναι να προσπαθήσουμε και να μάθετε τι είναι καλύτερο και τι πραγματικά λειτουργεί για σας.

Η Αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αλλοπαθητική θεραπείες ακμής, τότε μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε το χαμηλό επίπεδο των αντιβιοτικών, όπως η τετρακυκλίνη. Το πρόβλημα με την αλλοπαθητική θεραπείες ακμής είναι ότι είναι πιθανό να παράγουν παρενέργειες. Μπορεί επίσης να υπάρχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες, δεδομένου ότι είναι χαρακτηριστική για το σώμα να γίνει ανθεκτικά στα αντιβιοτικά μετά από παρατεταμένη χρήση. Δεδομένου ότι τα βακτήρια δεν είναι η κύρια αιτία της ακμής, όπως η ακμή θεραπείες δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα

Η Βήμα 2:. Καθαρισμός

Η i) Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι θα πρέπει να κρατήσει σας το δέρμα καθαρό και στεγνό το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου.

η ii) Θα πρέπει να πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας και σε άλλες πληγείσες περιοχές του δέρματός σας με καθαρό νερό και ήπιο σαπούνι μία ή δύο φορές σε μια μέρα.

Η iii) να καθαρίζουν απαλά το επηρεάζεται είναι το δέρμα σας, απλά splash απαλά με καθαρό νερό.

Η iv) Μην χρησιμοποιείτε καθόλου αλκοόλ προϊόντα με βάση για τον καθαρισμό σας πρόσωπο, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στην πληγείσα περιοχή.

Η v) Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, ξεκινήστε από το πηγούνι, που εργάζονται προς τα πάνω και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Μην πιέζετε ή τρίβετε την πληγείσα περιοχή, αλλά στεγνώστε ότι η περιοχή απαλά με καθαρό μαλακό πετσέτες.

Η vi) Προσέξτε να μην αγγίξετε την πάσχουσα περιοχή με τα χέρια σας ή άλλα αντικείμενα. Μην πιέζετε τα σπυράκια ή ακμή, επειδή αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε λοιμώξεις και πιθανή δημιουργία ουλών. Να θυμάστε πάντα ο στόχος σας πρέπει να είναι να διευκολύνει ταλαιπωρίες σας και να μην κάνει περισσότερη ζημιά στο δέρμα σας.

Η Αγγίζοντας την πληγείσα περιοχή του δέρματος σας, θα κάνει τα πράγματα χειρότερα, έτσι απλά αφήστε την ακμή σας και μόνο. Επιπλέον, θα πρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη. Εάν έχετε κρατήσει τον έλεγχο της ακμής στο πρόσωπό σας κάθε λεπτό ή έτσι, θα κάνετε τον εαυτό σας πιο ανήσυχοι και αυτο-συνειδητή

Η Βήμα 3: Αποφύγετε τις επιβαρυντικές δέρμα σας

Η i) Για την πρόληψη της ακμής περισσότερα εστίες στο δέρμα σας, αποφύγετε τη χρήση γαλακτώδες καθαριστικά και καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν έλαια, επειδή το πετρέλαιο μπορεί περαιτέρω να φράξουν τους πόρους σας και θα προκαλέσει περισσότερη ερεθισμούς.

Η ii) Προσπαθήστε να κάνετε χωρίς make-up μέχρι τη στιγμή που οι φλεγμονές στο πρόσωπό σας όλα ξεκαθαριστεί. Εάν πρέπει να θέσει συνθέτουν σε, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο πρώτα σε ποια είδη των make-up θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Μην απλά βάλτε σε τίποτα στο πρόσωπό σας, αν δεν θέλετε να εμφανίζονται πιο flare-ups.

Η iii) Προσπαθήστε να μην εκθέτετε το ερεθισμένο δέρμα σας σε άμεσο ηλιακό φως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν πρέπει να εργαστείτε σε εξωτερικούς χώρους, φορούν ένα ευρύ γείσο καπέλο που θα απόχρωση το πρόσωπό σας, επειδή η θερμότητα από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ζημιά στο ήδη ερεθισμένο δέρμα σας.

Η Βήμα 4: Τι να Εφαρμόστε

Η i) Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μη συνταγογραφούμενα φαρμακούχων σαπούνια, λοσιόν, κρέμες πηκτών. Τα προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν περιλαμβάνουν το υπεροξείδιο του βενζολίου, άλφα-υδροξύ οξύ, σαλικυλικό οξύ και το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού που μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια, βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους και ξεραίνονται κηλίδες.

Η ii) Ωστόσο, πριν να εφαρμόσετε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα το δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις ετικέτες των προϊόντων αυτών προσεκτικά και ακολουθήστε τις οδηγίες για τις εφαρμογές τους αυστηρά. Παρά το γεγονός ότι αυτά τα προϊόντα είναι σχετικά ασφαλής για το δέρμα σας, μπορεί να πάσχετε από κάποια ανεπιθύμητες παρενέργειες, αν δεν τα χρησιμοποιούν σωστά

Βήμα 5:. Όταν τίποτα άλλο δεν λειτουργεί

Ωστόσο, αν μετά την ακόλουθη τα παραπάνω βήματα και οι flare-ups στο πρόσωπό σας επιμένουν ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό και να ρωτήσω πώς να μειώσει και τη θεραπεία ιδιαίτερη ακμή σας. Αν επηρεαστείτε με σοβαρή ακμή, μπορεί να αφήσει το δέρμα σας σημάδεψε και αλλοιωμένες. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε αναζητήσουν ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν εάν παρατηρήσετε ότι η ακμή σας παίρνει χειρότερα.