Εξετάστε φθηνότερα, εναλλακτική λύση, φυσικά, αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για να πάρει την καλύτερη θεραπεία για την ακμή σας, zit, σπυράκι ή σπυράκι πρόβλημα. Το κλειδί για υγιές, σαφές δέρμα είναι να επιλέξετε μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος που είναι κατάλληλη για σας με βάση τον τύπο της κατάστασης ακμής έχετε. Μέχρι τα μέσα της εφηβείας τους, σχεδόν το 35% των εφήβων έχουν ακμή αρκετά σοβαρή ώστε να απαιτούν κάποιο είδος της θεραπείας από έναν ιατρικό επαγγελματία.

Η Σχεδόν 17 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ακμή. Σε μια έρευνα που διεξήχθη στη Μεγάλη Βρετανία, το 95% των 16-year-old άνδρες και το 83% των 16 ετών οι γυναίκες είχαν ακμή. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι της ακμής. Οι άνθρωποι όλων των φυλών και των ηλικιών έχουν ακμή.

Η Κατανόηση ότι οι ορμόνες μπορεί να έχουν κάποια επιρροή στην αιτία της ακμής είναι ακόμα υπό έρευνα. Αν έχετε ακούσει ότι το βρώμικο δέρμα προκαλεί ακμή, αυτό δεν συμβαίνει – είναι ένας μύθος. Το ήπαρ ξεφορτώνεται τις τοξίνες από κακά τρόφιμα, τα φάρμακα και τις χημικές ουσίες και τα στέλνει μέσω του δέρματος με αποτέλεσμα εκρήξεις, ακμή, σπυράκια και άλλες διαταραχές του δέρματος.

Η Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε ζεστό νερό στο πρόσωπό σας, να χρησιμοποιείτε πάντα χλιαρό νερό. Ξύρισμα με προσοχή και να προσπαθήσουμε τόσο ηλεκτρικών και ασφάλεια ξυράφια για να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για σας. Το σχέδιο θεραπείας για την ακμή περιλαμβάνει προσπαθεί να επουλώσει τα σπυράκια, σταματώντας νέα σπυράκια από τη διαμόρφωση, την πρόληψη ουλές και βοηθώντας τη μείωση αμηχανία.

Δοκιμάστε την εφαρμογή ένα λεπτό στρώμα από λάδι καρύδας και μασάζ βαθιά μέσα στο δέρμα για να θεραπεύσει και να απαλύνει η πληγείσα περιοχή. Ποτέ μην υποτιμάτε την επούλωση, την ανορθωτική του έναν καλό βραδινό ύπνο. Θα το επαναλάβουμε, θέλετε να είναι καλό για το δέρμα σας και ποτέ ποπ ή συμπίεση ένα σπυράκι δεν έχει σημασία πόσο δελεαστικό.

Η Πάρα πολλές χημικές ουσίες που μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από φυσικά έλαια και το δέρμα θα υπερπαραγωγή του πετρελαίου για να αντισταθμίσει αυτό, το κλείδωμα τους πόρους σας και προκαλεί περισσότερη ακμή. Δοκιμάστε μια επιμελής εφαρμογή των λάδι καρύδας αρκετές φορές την ημέρα και την ώρα του ύπνου για να δείτε τα οφέλη επούλωση. Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καλύτερα, αν όχι το καλύτερο, οι θεραπείες που έχω βρεθεί για την ακμή.

Η Αν πρόκειται να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής, είναι πολύ πιο αξίζει σας ενώ για να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής, θεραπεία, ότι λειτουργούν έναντι των τρεχουσών σπυράκια και την πρόληψη της εμφάνισης νέων. Είναι πάντα καλύτερο να ζητήσει μη επεμβατική και φυσική θεραπεία για κάθε κατάσταση του δέρματος. Η ακμή και η θεραπεία της είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένη θέματα υπάρχει όταν πρόκειται για τη φροντίδα δέρματος ακμής πετρελαίου

Η καρύδας είναι πολύ φθηνή.? είναι μια καλή, φθηνή, φυσική θεραπεία στο σπίτι. Μια νέα, μη επεμβατική θεραπεία με τη χρήση κόκκινου φωτός και μπλε φως σε συνδυασμό είχε εξαιρετική επιτυχία για τη βαριάς μορφής ακμή.

Η Όταν αλλάξετε τη διατροφή σας, βλάβες σας θα πρέπει να αρχίσει να βελτιώνεται μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, με σημαντική βελτίωση τον πρώτο μήνα. Τα άτομα με διαταραχές του δέρματος όπως ακμή, rosacea, και ψωρίαση συχνά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα? αν είστε, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα και να προσθέσετε περισσότερες φυσικές ίνες από ωμά φρούτα στη διατροφή σας. Είτε θέλετε να φάτε μια φυσική διατροφή των συνθηκών διαβίωσης φρούτα και λαχανικά ή τρώνε νεκρά πρόχειρο φαγητό, τι τρώτε μπορεί να έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στην ανδρικές ορμόνες που μπορεί ή δεν μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στην ακμή.

Η Όταν το συκώτι σας παίρνει υπερφορτωμένο με τοξίνες που θα στείλει τις τοξίνες μέσω του δέρματός σας, καθώς και άλλα όργανα της αποβολής. Να πίνετε πολλά και πολλά καθαρό, φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα.

Η Τρώτε τροφές με απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με ξηρό δέρμα ή ακμή. Για μια εύκολη ώθηση ινών, αναμειγνύεται με δύο κουταλιές της σούπας έδαφος επάνω flaxseeds σε πρώτες μήλου, από δύο σε τρία μήλα, γίνονται σε επεξεργαστή τροφίμων σας. Η επικέντρωση σε μια διατροφή, ως επί το πλείστον τα φρούτα και τα λαχανικά (κατά προτίμηση ωμά), και όχι πρόχειρο φαγητό, θα πρέπει να σας δώσει μια παρατηρήσιμη βελτίωση στο δέρμα σας εντός 30 ημερών.

Η καλή σαφές δέρμα είναι συχνά μια αντανάκλαση μιας καλής πεπτικού συστήματος. Φάτε σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες όπως το ακατέργαστο ξηροί καρποί, σπόροι πρώτες, φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα, όπως ημερομηνίες, και τα σύκα.

Η Αναλύστε όλες τις θεραπείες ακμής διαθέσιμα και να κάνει την καλύτερη απόφαση για εσάς, με βάση τις περιστάσεις σας. Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε για την ακμή σας και πάρτε την μέρα με τη μέρα. πρόληψη της ακμής είναι πάντα μια καλύτερη επιλογή από ό, τι χρειάζεται να ψάξετε για τη σωστή θεραπεία.