You must be logged into post a comment.
Ερώτηση
Η είμαι απλά ξεκινώντας με τον τύπο II. 41 ετών αρσενικό £ 150 και είμαι 5’9 «(hypoglasimic για περίπου 2 χρόνια. Η μητέρα έχει τύπο 2 το ίδιο κάνουν και τα δύο αδέλφια της, ο αδελφός και η θεία του πατέρα μου, ο ξάδελφός επίσης)
Η
Απάντηση
Robert Alan,
το καλύτερο BG ανάγνωση να θέσει ως στόχο για το πρωί (πριν από το πρωινό) είναι 70-99 mg /dl, τόσο χαμηλότερη είναι η καλύτερη. μετά το γεύμα, ο στόχος για όχι πάνω από το 180 μετά από μία ώρα, 140 μετά από δύο. και πάλι, τόσο χαμηλότερη είναι η καλύτερη. Δείτε ποιες τροφές επηρεάζει όλο και περικοπές σε εκείνους. Επίσης, τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει πολύ. έχω πολλά άρθρα σχετικά με την ιστοσελίδα και το blog μου, που μπορεί να βοηθήσει στην σας επίσης. θα τα βρείτε σε www.shericolberg.com. η ελπίδα αυτό βοηθά. Sheri
You must be logged into post a comment.