κηλίδες ακμή μπορεί να είναι αρκετά μια πηγή άγχους για το άτομο που πάσχει από αυτά. Ενώ οι αιτίες της ακμής μπορεί να είναι πολλές, λύσεις για την ακμή ενός ατόμου είναι πολλά, καθώς και. Με την ανάγνωση και μαθαίνοντας από τις συμβουλές που περιέχονται σε αυτό το άρθρο μπορεί να μειώσει ή να εξαλείψει την ακμή τους.

Όταν προσπαθεί να θεραπεύσει την ακμή, μείνετε μακριά από το αλκοόλ, αν σας ή να χρησιμοποιήσουν προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ καταναλώνουν. στυπτικές ιδιότητες του αλκοόλ εργαστεί για να εξαλείψει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, αυτό προκαλεί μια αύξηση στην παραγωγή πετρελαίου. Λάδι εργάζεται για να φράξουν τους πόρους σας και να προκαλέσουν κηλίδες και τα σπυράκια.

Να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα το πρόσωπό σας, αν έχετε ακμή. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε μόνο ένα καθαρό ξυράφι και να αποφύγουμε αυτό και οποιαδήποτε κρέμα ή σαπούνι μέσα ή γύρω από οποιοδήποτε ξεμπλοκάρισμα. Δεν μπορεί μόνο να επιδεινώσει, αλλά ένα ψευδώνυμο θα μπορούσε να αφήσει ανοικτό σε άλλα είδη μόλυνσης που μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα υγείας.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το αλμυρό νερό για να καθαρίσετε την ακμή σας. Αν τακτική του προσώπου σαπούνι και νερό δεν είναι αρκετά να πάρει την εργασία γίνοντη, δοκιμάστε το πλύσιμο το πρόσωπό σας με το αλμυρό νερό αντ ‘αυτού. Θα εργαστούμε για να αφαιρέσετε το πετρέλαιο χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας. Απλά να είστε προσεκτικοί για να πάρει αυτό στα μάτια σας ή στο εσωτερικό ανοιχτό γδαρσίματα.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα ξέσπασμα της ακμής στο πρόσωπό σας μια καλή θεραπεία στο σπίτι από την κουζίνα σας μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για να προχωρήσουμε. Πάρτε λίγο πάγο από τον καταψύκτη σας και κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά κάθε ώρα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει την ερυθρότητα και οίδημα κάτω, βοηθώντας την ακμή να υποχωρήσουν αργά.

Αν έχετε προβλήματα με τα σπυράκια, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μέλι μάσκα μία έως δύο φορές την εβδομάδα. Οι φυσικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια, η οποία βοηθά στην πρόληψη της λοίμωξης, καθώς και δίνοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα λιγότερη δουλειά να κάνουμε, έτσι ώστε να μπορεί να καθαρίσει την ακμή σας γρηγορότερα. Το μέλι είναι επίσης πιστεύεται ότι περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την επούλωση, και μπορεί ακόμη και να μειώσει τον πόνο.

Για να μειωθούν οι πιθανότητές σας για την έναρξη ξέσπασμα ακμής, είναι σημαντικό να ξεπλύνετε μετά από την άσκηση. Το κίνημα που πραγματοποιήθηκαν με την άσκηση παράγει θερμότητα? εξοπλισμό και αιτία ρούχα τριβής. Μέχρι να πάρετε ένα ντους, η υγρασία και η θερμότητα παγιδεύεται κοντά στο δέρμα σας δημιουργεί ένα γόνιμο έδαφος για τα βακτήρια να εξαπλωθεί και να εισβάλουν επιφάνεια του δέρματός σας. Για να προφυλαχθεί από να συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να ντους αμέσως μετά την άσκηση.

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας τακτικά, μπορεί να μειώσει το ποσό της ακμής breakouts που έχετε. μαξιλαροθήκες μπορούν να παγιδεύσουν βρωμιά και το λάδι που μπορεί να φράξουν τους πόρους σας, ακόμη και αν φαίνεται να είναι καθαρό. Αν έχετε συχνές breakouts, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε μαξιλαροθήκη σας, κάθε δεύτερη μέρα

Η ακμή δεν είναι κάτι που κανείς δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.? στην πραγματικότητα είναι πολύ εύκολο να διαχειριστεί μια φορά κάποιος έχει λάβει τα βήματα για να μάθετε την κατάλληλη φροντίδα. Με τη χρήση αυτού του άρθρου μπορεί κανείς να λάβει τις πληροφορίες που έχουν διαβάσει για να μάθετε πώς να φροντίζουν της ακμής τους, ακόμη και να απαλλαγούμε από αυτό.