Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σου, είχα πρόσφατα αναιμία από τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μετά από μια φτωχή διατροφή πριν από 2 χρόνια, από τότε νιώθω επίπεδα σιδήρου μου έχουν περάσει πάνω και κάτω από το έχω πάρει σίδηρο δισκία για μεγάλο χρονικό διάστημα και το επίπεδο έχει ανέβει, ωστόσο, όταν σταμάτησα τη λήψη τους πήγαν πίσω χωρίς αλλαγή της διατροφής; εξέταση αίματος έδειξε θυρεοειδή μου και όλα ήταν μια χαρά. Αισθάνομαι την κούραση μερικές φορές και πολύ όταν αισθάνομαι σιδήρου μου έχει πάρει κάτω.

Η νιώθω αυτό το άρθρο έχει σύνδεση με το πρόβλημά μου πάρα πολύ https://www.wellnessresources.com/weight/articles/stunning_discoveries_regarding_

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:!! Γεια Αλί

Θερμό καλωσόρισμα για να σας

συμφωνώ η θεωρία της εψιδίνης είναι αλήθεια. Αλλά δεν της είναι η αιτία για την περίπτωσή σας. Διότι, αν εψιδίνης είναι αυξημένη, τότε θα δείξει τη συνεχή resitance την απορρόφηση του σιδήρου. Έτσι, ακόμη και αν έχετε δώσει τα συμπληρώματα σιδήρου δεν υπάρχει καμία βελτίωση στα επίπεδα σιδήρου. Στην περίπτωσή σας, όταν είστε για τα συμπληρώματα σιδήρου, τα επίπεδα αυξάνονται πίσω και όταν τα σταματήσετε να πάτε πίσω για να γίνει ανεπαρκές. Νομίζω ότι ούτε η διατροφή σας είναι ελλιπής σε σίδηρο ή δεν είστε απορρόφηση σιδήρου λόγω της πάρα πολύ οξύτητας που έχει καταστραφεί το βλεννογόνο του στομάχου σας. Θα μπορούσαν να υπάρχουν και άλλοι λόγοι, όπως καλά. Θα ήταν πολύ ωραίο αν έχετε επεξεργαστεί τα προβλήματα σας και να συζητήσετε μαζί μου. Θα είναι μεγάλη, αν θα μπορούσατε να στείλετε κάποιες πρόσφατες εκθέσεις του εργαστηρίου, καθώς και. Δείτε αν υπάρχει κάποια φλεγμονή του ήπατος σε εξέλιξη θα δείξει στις δοκιμές λειτουργίας του ήπατος σας. Έτσι, εάν θέλετε μπορείτε να πάρετε LFT γίνει.

Η Ελπίδα που βοηθά.

Προσέξτε. Να έχεις μια υπέροχη μέρα. . Bye

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σας ευχαριστώ για την απάντηση, δεν έχω καμία πρόσφατη εργαστηριακά αποτελέσματα μόνο εξετάσεις αίματος, θα ήθελα πραγματικά να μάθω τι προκαλεί μου να είναι τόσο κουρασμένοι όλη την ώρα και γιατί το κάνει σιδήρου μου είναι χαμηλότερο τυχαία ότι έχω να αρχίσετε να τρώτε πολλά για να το σπρώξετε προς τα πίσω όταν στην πραγματικότητα τρώω καλά όλη την ώρα, είναι τους καμία αλλαγή στη διατροφή και εξακολουθεί να κατεβαίνει; Νιώθω σαν τη δίαιτα που είχα πριν από δύο χρόνια με έχει επηρεάσει, τη γνωστική λειτουργία μου είναι λίγο διαφορετική και αισθάνομαι ότι λείπει μυών. θα πρέπει να ασκήσει; θα ήταν αυτό να βοηθήσει τη δύναμή μου και να σταματήσει την κούραση; και θα βοηθήσει το επίπεδο του σιδήρου μου πάρα πολύ;

Η

Απάντηση

Η Hi Ali,

αν είναι δυνατόν να πάρετε κάποιες βασικές εξετάσεις όπως η Γενική εξέταση αίματος, επίχρισμα περιφερικού αίματος, σίδηρο ορού, φερριτίνη, τρανσφερίνη γίνει. Είσαι έχοντας οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα που νομίζετε ότι δεν έχουν καμία σχέση; Σωστή διατροφή είναι σημαντική από ό, τι τρώει πολύ. Πάρτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως το σπανάκι, sapota κλπ Τι είδους διατροφή παίρνεις τώρα;

Η Είπατε είχατε κάποια διαφορετική διατροφή πριν από 2 χρόνια; Ποια δίαιτα ήταν; Γιατί Didi ακολουθείτε ότι η διατροφή;

Η γνωστική λειτουργία μπορεί να γίνει χαμηλή λόγω υποσιτισμού. Αλλά υπάρχουν και άλλοι πολλοί λόγοι για να προκαλέσει γνωστικό έλλειμμα. Μπορείτε να βελτιώσει τον τόνο των μυών σας με την άσκηση, αλλά αν δεν τρώτε σωστά και μόνο θα ασκήσουν τότε θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Η άσκηση δεν έχει άμεση σχέση με την βελτίωση του επιπέδου σιδήρου. Θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, οξυγόνωση και το μεταβολισμό.

Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτό που έχουν συστήσει, αν είναι δυνατόν.

Η Κάνετε απάντηση.

Η Bye.