Υπάρχει μια σύγχυση σειρά από απαιτήσεις για προϊόντα και μεθόδους θεραπείας για την ακμή που καθιστούν δύσκολο για τους πάσχοντες ακμής για να καθορίσει καλύτερη πορεία δράσης τους. Το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές μορφές της ακμής, συμπεριλαμβανομένης της κυστικής ακμής και της κοινής ακμής vulgaris, περιπλέκει την εικόνα. Ενώ η ιατρική κοινότητα δεν έχει μια θεραπεία για σοβαρή ακμή, υπάρχει μια ποικιλία των προϊόντων που θα υποτάξει μέτρια περιπτώσεις της ακμής και να παρέχει τον πάσχοντα με το σαφές δέρμα για μια ακόμη φορά. Ανάμεσα σε αυτά τα αποτελεσματικά προϊόντα είναι φυσικές θεραπείες ακμής που παρέχουν βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις για τη χρήση των αντιβιοτικών φαρμάκων και αλοιφές.

Οι φυσικές θεραπείες που προέρχονται από φυτά που έχουν χρησιμοποιηθεί για τις γενεές, λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων τους. Το διάσημο National Institutes of Health σχηματίστηκε πρόσφατα το Εθνικό Κέντρο για τη συμπληρωματική και εναλλακτική Υγείας για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των βότανα με τη χρηματοδότηση ελεγχόμενες επιστημονικές μελέτες. Βότανα μπορεί να είναι αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες ακμής.

Τα αντιβιοτικά είναι συχνά συνταγογραφείται για την ακμή, επειδή υπάρχει ένα γνωστό βακτηριακό συστατικό σε περιπτώσεις ακμής, αλλά ορισμένα βότανα όπως Echinacea (Echinacea angustifolio) να γνωρίζει τις αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθώς και. Ένα σαπούνι φτιαγμένο από Echinacea και άλλα φυτικά συστατικά, είναι μια βιώσιμη αντιβιοτικό του προσώπου μέσο καθαρισμού που βοηθά στην καταπολέμηση και σαφή ακμή. Αυτό το είδος της σαπουνιού χρησιμοποιείται επίσης για το έκζεμα, η ψωρίαση και η ακμή rosacea. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι Echinacea βοηθά το σώμα παρέχει τα κατάλληλα ένζυμα σε κυτταρικό επίπεδο για την προστασία των κυττάρων από την εισβολή από βακτήρια. ικανότητα Echinacea να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών είναι επωφελής όχι μόνο για την ακμή, αλλά και για τα τσιμπήματα εντόμων και τα εγκαύματα.

Echinacea είναι ο σκληραγωγημένος μωβ coneflower που είναι μια βάση των καθ ‘οδόν φυτεύσεων και το σπίτι τους κήπους. Μια πιο εξωτικά και ακριβά βότανα θεραπεία της ακμής είναι το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Υπάρχουν πάνω από 300 είδη δέντρων τσαγιού, αλλά μόνο ένα είδος (Melaleuca Alteronifolia) βρέθηκε στη Νέα Νότια Ουαλία, Αυστραλία είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Τι είναι το Tea Tree Oil;

το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού προέρχεται από τα φύλλα του δέντρου και είναι τέσσερις έως πέντε φορές ισχυρότερη από ό, τι τα απολυμαντικά των νοικοκυριών στη δολοφονία βακτηρίδια. Ταυτόχρονα, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ήπια για το δέρμα. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι αποτελεσματικό στη θανάτωση των βακτηρίων ακόμη και σε πύον και θα προκαλέσει το σώμα να αποβάλει πύον μέσα από ένα σπυράκι.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ενεργεί επίσης ως ήπιο τοπικό αναισθητικό το οποίο μειώνει την δυσφορία και επίσης βοηθά στην εξάλειψη της κόκκινο ερεθισμός από το δέρμα, βελτιώνοντας την εμφάνιση και την μείωση της ακμής κοινωνικά προβλήματα. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι άμεσα διαθέσιμες από βότανα προμηθευτές και απλά εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη περιοχή με ένα Q-tip. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού χρησιμοποιείται με φειδώ.

Η φουντουκιά μαγισσών δεν είναι απλά ένα εμπορικό σήμα, αλλά ένα πραγματικό βότανο (Hamamelis virginiana) που εξακολουθεί να συνιστάται ως τοπική στυπτικές και φυσική θεραπεία ακμής. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις επίκαιρες επεξεργασίες ακμής είναι σημαντικό να είναι ήπια. Ενώ φαίνεται να έχει νόημα να προσπαθήσει να τρίψετε δυνατά μακριά την παραβατική ακμής, και οι δύο γιατρούς και βοτανολόγους συστήσει ένα απαλό πλύσιμο το πρόσωπό ακόμη και με μόνο τα δάχτυλα ως η καλύτερη προσέγγιση. Τρίψιμο απλώς ξηραίνει το δέρμα και προκαλεί να παράγουν περισσότερα έλαια που εμπλέκονται ως μία από τις αιτίες της ακμής. Μην πάνω-πλύση είτε? ειδικοί συνιστούν το πλύσιμο του προσώπου μόνο δύο φορές την ημέρα.

Μαζί με τοπικά προϊόντα, φυτικά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι επωφελής ως μια φυσική θεραπεία ακμής, καθώς και. Κολλιτσίδα ρίζα (Arctium lappa) έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία βράζει και αποστήματα και είναι μια θεραπεία ακμής. Μία από τις αναφερόμενες ιδιότητες της ρίζας κολλιτσίδα είναι ότι θα φέρει παράγοντες πρόβλημα που προκαλούν έξω από την κυκλοφορία του αίματος, έτσι καθιστώντας δυνητικά μια κατάσταση φαίνεται να επιδεινώνεται αντί να βελτιώνεται. Ωστόσο, η θεωρία πίσω από τη χρήση του δηλώνει ότι είναι απλά εξάλειψη τοξικών στοιχείων από τον οργανισμό και παρέχοντας θεραπευτικές ιδιότητες.

Όταν χρησιμοποιείται ως θεραπεία της ακμής, βοτανολόγοι συστήσει ότι η τοπική ρίζα κολλιτσίδα να εφαρμοστεί, καθώς και τη λήψη ενός συμπληρώματος που περιέχει κολλιτσίδα. Κολλιτσίδα είναι συνήθως συνδυάζεται με ρίζα πικραλίδα (Taraxacum officinale) και χρυσή ρίζα σφραγίδα (Hydrastis Canadensis). Χρυσή ρίζα σφραγίδα είχαν χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη σκασίματα του δέρματος που προκαλούνται από την ευλογιά. Βοτανολόγοι προτείνουμε επίσης και το κόκκινο τριφύλλι (Trifolium pratense). Όλα αυτά τα συστατικά είναι εμπλέκονται στην βελτίωση των συνθηκών του δέρματος. Να είστε βέβαιος να πάρει αυτά τα συμπληρώματα μόνο στη δοσολογία που υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή ή τον βοτανολόγο σας.

Διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη γενική υγεία και τη διατήρηση του υγιούς δέρματος. Μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά για να υποστηρίξει το σαφές δέρμα. Μια διατροφή που περιέχει πολλά βιταμίνη Α μπορεί να μειώσει την παραγωγή σμήγματος και η υπερβολική σμήγματος είναι μία από τις αιτίες που συνέβαλαν της ακμής. Οι διάφορες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κυρίως βιταμίνη Β-6, μπορεί να είναι επωφελής, καθώς είναι αναγκαία για την ορθή μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών και σεξουαλικών ορμονών που εμπλέκονται στην ακμή. Ο ψευδάργυρος προωθείται ως θεραπεία για την ακμή, αλλά φαίνεται να είναι τόσο πολλές μελέτες κατά τα συμπληρώματα ψευδαργύρου, καθώς υπάρχουν αυτοί που προωθούν τον ψευδάργυρο ως θεραπεία ακμής εκεί. Αυτές οι βιταμίνες είναι διαθέσιμα ως συμπληρώματα αλλά και πάλι, περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο? ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας δοσολογία.

Υπάρχουν πολλές παλιές ιστορίες σύζυγοι γύρω από τη διατροφή και την ακμή εστίες. Σοκολάτα και τα τηγανητά έχουν εδώ και καιρό κατηγορηθεί για την ακμή, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτό. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ της ακμής και τα γαλακτοκομικά προϊόντα υποβάλλονται σε επιστημονικές μελέτες. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό δερματολογίας στις αρχές του 2005 βρήκε μια σύνδεση μεταξύ εφήβων της ακμής και της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων. Για εκείνους των οποίων η ακμή επιδεινώνεται από την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, εξαλείφοντας τα γαλακτοκομικά προϊόντα προωθεί σαφές δέρμα. Μια άλλη παρανόηση είναι ότι η ακμή προκαλείται από το ρύπο, διότι οι πόροι είναι φραγμένα. Νομίζοντας ότι βρωμιά είναι μια αιτία της ακμής ωθεί τους πάσχοντες και ενδεχομένως να υπερ-πλένετε το πρόσωπο και να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση της ακμής. Φορώντας make-up δεν προκαλεί ούτε την ακμή. Ψάξτε για τα σύγχρονα καλλυντικά που είναι:

μη-δημιουργούντα μαύρα στίγματα (δεν θα φράξει τους πόρους)

oil-free (με βάση το νερό)

υποαλλεργική (χωρίς προσθήκη αρώματος)

η

η ακμή δεν είναι απλώς μια κατάσταση εφηβική ηλικία και ενήλικες πάσχουν από την ακμή, καθώς και. Οι φυσικές θεραπείες ακμής έχουν παράσχει ανακούφιση από τα συμπτώματα της ακμής για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών.