Ερώτηση

Η είμαι 55 και έχουν σκολίωση. Προηγουμένως δεν είχα πόνο από αυτό το πρόβλημα.

Πριν από έξι μήνες έχω αναπτύξει πόνο στην οσφυϊκή περιοχή μου (περίπου L3) μετά από τη χρήση ενός νέου μηχανήματος στο γυμναστήριο. Αυτός ο πόνος συνεχίστηκε για τους επόμενους δύο μήνες. Μετά από 2 μήνες ήμουν αναζητούν κάποια νέα εκπαιδευτές και ενημερώθηκε από ένα κατάστημα με αθλητικά είδη ειδικό για να έχουν ένθετα φτέρνα. Μου είπαν αυτά θα αντιμετωπιστεί η ανισορροπία στα ισχία μου και να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μου. Άρχισα να τα χρησιμοποιούν καθημερινά.

Μετά από άλλο ένα μήνα παρατήρησα ότι ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα μου κινείται προς τα κάτω για να ιερού μου. Εκείνη την εποχή δεν ήθελα 抰 σύνδεσμο αυτό με τα νέα ένθετα φτέρνα και συνέχισαν να τα χρησιμοποιούν.

Τέσσερις μήνες μετά την αρχική κάκωση κατάλαβα ότι ο πόνος ήταν πλέον εξ ολοκλήρου σε ιερό χώρο μου και άρχισα να αναρωτιέμαι αν η αρχική ζημία που είχε επουλωθεί και κατά πόσον το ιερό οστό πόνος οφείλεται στις ένθετα φτέρνα. Έβγαλα τα ένθετα.

Τώρα, έξι μήνες μετά την αρχική κάκωση μπορώ ακόμα να πάρετε συνεχή πόνο στον ιερό χώρο μου. Ο πόνος είναι κατά κύριο λόγο στην πλευρά όπου χρησιμοποιήθηκε το ένθετο φτέρνα.

Πιστεύετε ότι το ένθεμα της φτέρνας έχει δημιουργήσει αυτόν τον πόνο; Αν ναι, τι μυών /συνδέσμων εμπλέκονται και πώς μπορεί να θεραπευτεί;

Σας ευχαριστώ για την πολύτιμη προσοχή σας.

Η

Απάντηση

Η Kel,

Η Πρώτα απ ‘όλα να μείνετε μακριά από αυτό το μηχάνημα! Αλλά υπάρχουν εκατοντάδες ασκήσεις που μπορεί να αντικαταστήσει αυτό το μηχάνημα.

Η Συμφωνώ επίσης ότι μόνο και μόνο βάζοντας σε ανελκυστήρες φτέρνα μπορούσε να έχει προκαλέσει τα προβλήματα που περιγράφονται στην ερώτησή σας, ώστε να απαλλαγούμε από αυτούς επίσης.

Η εγώ προτείνω ιδιαίτερα μπορείτε να πάρετε μια κατεργασία με ένα χειροπράκτη .. ειδικά από τη στιγμή που έχουν σκολίωση. Η ιδέα εδώ είναι να δούμε αν το χειροπράκτη μπορεί να πάρει τη λεκάνη σας λειτουργεί σωστά και πάλι. Σας περισσότερο από πιθανό να έχουν ένα ή περισσότερα υπεξαρθρήματα (οστά από τη θέση τσίμπημα των νεύρων), καθώς και μια υπεξάρθρημα της κοινής ιερολαγόνιων σας.

Η Ελπίζω ότι αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες στη διαδικασία λήψης αποφάσεων σας σχετικά με τα θέματα πίσω σας.

εκτίμηση

Dr John Q Quackenbush