Το σώμα σας χρειάζεται σίδηρο για την δημιουργία της αιμοσφαιρίνης, έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργήσει. Η αιμοσφαιρίνη θα μπορούσε να είναι το μόριο στα ερυθρά αιμοσφαίρια που έχουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Όταν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης ρίξει κάτω από το τυπικό μέσο όρο και λιγότερο οξυγόνο παραδίδεται σε όλο το σώμα, κάποιος αντιμετωπίζει μια κατάσταση που ονομάζεται anaemia.Some άτομα με αναιμία δεν έχουν καθόλου συμπτώματα για μήνες. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, κοινοί περιλαμβάνουν λήθαργο, αδυναμία, ζαλάδες και αίσθημα λιποθυμίας, και κρύα άκρα (συνήθως τα χέρια και τα πόδια) .Ως η κατάσταση γίνεται όλο και πιο σοβαρή, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, πονοκέφαλο, πόνο στο στόμα και τα ούλα και εύθραυστα νύχια εμφανίζονται. Πληγείσα άνθρωποι αρχίζουν να αναζητούν χλωμό και τελικά να βρει το περιβάλλον τους για να δούμε peaky.Anyone μπορεί να υποφέρουν από αναιμία. Οι άνθρωποι που παίρνουν συχνά αναιμία, ωστόσο είναι συνήθως οι χορτοφάγοι, οι γυναίκες με ώριμα σωματική διάπλαση, άνδρες και γυναίκες ηλικίας 75 και άνω, και οι έφηβοι. Η συνήθης αιτία για την αναιμία είναι μια δίαιτα λείπει στη σωστή ποσότητα σιδήρου, βιταμίνης Β12 και φολικό acid.Anemia είναι ασυνήθιστο στα νεογέννητα μωρά, αλλά μπορεί να προκύψει από αιμορραγία (συμπεριλαμβανομένης της από τον πλακούντα), μετάγγισης μεταξύ διδύμων στη μήτρα και την κατανομή του αίματος σε rhesus νόσου, και άλλες ασυμβατότητες της ομάδας αίματος μεταξύ μητέρας και του νεογνού fetus.After περίοδο, η πιο κοινή αιτία της αναιμίας στα παιδιά είναι η έλλειψη σιδήρου που προκαλείται από ανεπαρκή ή κακή διατροφή. Η έλλειψη σιδήρου είναι πιο συχνή στα πρόωρα μωρά, στερούνται πληθυσμούς, ή αναπτυσσόμενες χώρες. Είναι επίσης σημαντικό να κοιτάξει έξω για αυτήν την ασθένεια σε έφηβες που έχουν ξεκινήσει τις περιόδους τους. Αναιμία από απώλεια αίματος είναι λιγότερο συχνή, αλλά μπορεί να προκύψει από την επαναλαμβανόμενη δειγματοληψία αίματος σε άρρωστα μωρά, ή από παρασιτικές μολύνσεις όπως hookworm.Children με αναιμία, όπως και οι ενήλικοι, μπορεί να φαίνεται χλωμό, κουρασμένος και δυσκολία στην αναπνοή. Ένα άλλο σημάδι της ανεπάρκειας σιδήρου στα παιδιά είναι pica – η ακατάλληλη διατροφή των μη εδώδιμα υλικά όπως χώμα ή κιμωλία. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και να οδηγήσει σε συμπεριφορική και πνευματική προβλήματα τα οποία είναι αναστρέψιμη με την κατάλληλη θεραπεία. Άλλα συμπτώματα μπορεί να αντανακλά τα αίτια της αναιμίας και περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, ίκτερος, απώλεια βάρους ή δρεπανοκυτταρική crises.Treatment κύτταρο εξαρτάται από την αιτία της αναιμίας, έτσι ώστε κάθε περίπτωση θα πρέπει να διαγνωστεί μεμονωμένα. Αναστρέψιμες αιτίες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν συντομότερα. Εάν η κατάσταση οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου, η κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε σίδηρο μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν: Σίδηρος – το κόκκινο κρέας, το συκώτι, τα πράσινα λαχανικά, τα αυγά, αποξηραμένα βερίκοκα, οι σαρδέλες, το σπανάκι, τα εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού, ολικής αλέσεως breadVitamin B12 – κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, το τυρί, τα εμπλουτισμένα πρωινό cerealsFolic οξύ – φύτρο σιταριού, το μπρόκολο, πράσινο λάχανο, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, εκχύλισμα ζύμης είναι επίσης σημαντικό να έχουν άφθονη βιταμίνη C, επειδή βοηθά το σώμα να απορροφήσει το σίδηρο από τη διατροφή. Μερικές φορές είναι σκόπιμο να λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου για να επιταχύνουν τη διαδικασία, αλλά πάντα να πάρει ιατρική συμβουλή πρώτα για τα παιδιά, καθώς μπορεί να υπερβολική δόση. Τα παιδιά δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνουν ενηλίκων δισκία σιδήρου εκτός αν ορίζεται από το γιατρό τους και μερικοί άνθρωποι χρειάζονται συμπληρώματα φυλλικού οξέος περισσότερο από σίδηρο για την αναιμία prevention.For τους ηλικιωμένους ή άτομα με κακοήθη αναιμία, δισκία βιταμίνης Β12 δεν είναι αποτελεσματική, επειδή το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει την βιταμίνη μέσω της έντερο. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δίνεται ως τακτική ένεση στους μυς μία φορά κάθε λίγες months.When η αναιμία γίνεται πιο σοβαρή και τα συμπληρώματα δεν είναι αρκετά, η μετάγγιση αίματος γίνεται η μόνη λύση για την αντιμετώπιση της ασθένειας.