It μπορεί να ακούγεται εξωφρενικό, όμως, όταν έχετε διαβήτη, τη φροντίδα των ποδιών σας είναι κρίσιμη. Όταν είστε διαβητικός, νευρική βλάβη μπορεί να αποτρέψει τη σωστή ροή του αίματος στα πόδια σας. Παραμελώντας τα πόδια σας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως η μόλυνση και ο ακρωτηριασμός.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, ένα στα πέντε άτομα με διαβήτη θεραπεία για προβλήματα στα πόδια. Υπάρχουν ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές που διαβητικοί θα πρέπει να ακολουθήσετε για να κρατήσει τα πόδια τους υγιείς.

Η Καθαριότητα – πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό. Δεν συνιστάται ότι ένας ισχυρός σαπούνι να χρησιμοποιηθούν καθώς μπορεί να προκαλέσει την ξήρανση πυρόλυσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και τη μόλυνση. Στεγνώστε τα πόδια σας καλά και να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική λοσιόν, ωστόσο αποφεύγουν την εφαρμογή της λοσιόν μεταξύ των δακτύλων σας. Αυτή η περιοχή είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην ανάπτυξη των μυκήτων Ξενοδοχεία Έλεγχος πόδια σας -. Είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά, ειδικά εάν έχετε τα νέα παπούτσια. Ψάξτε για φουσκάλες κοψίματα και γρατσουνιές. Αν έχετε μια φουσκάλα, μην το σκάσει, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Ελέγξτε τα κατώτατα και κορυφές και αν έχετε μια δύσκολη στιγμή, ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει ή να καλέσετε το γιατρό σας. Ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών, κάλους και κάλους μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα τόσο συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο μπορείτε να παρατηρήσετε. Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν έχετε πόνο ή μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών και τα πόδια σας.

Η νύχια – σωστή φροντίδα των ποδιών σας είναι ζωτικής σημασίας για έναν διαβητικό. Υπάρχει ένας σίγουρος τρόπος για να τα κόψουν. Συνιστάται ότι πρέπει να κοπεί και να καλλωπιστεί μετά το μπάνιο, όταν τα νύχια είναι μαλακά. Επειδή οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από κακή φροντίδα των νυχιών μπορεί να είναι καταστροφικές, συνιστάται ότι ένας ποδίατρος τελειώματα και ο γαμπρός τα νύχια σας.

Η Προστατέψτε τα πόδια σας – προστατεύοντας τα πόδια σας δεν είναι δύσκολο, αν ξέρετε τι να κάνετε. Είναι σημαντικό να μην πάει ξυπόλητος ή φορούν σανδάλια. Οι διαβητικοί πρέπει να φορούν σκληρά σόλα παπούτσια, επειδή όχι μόνο δίνει την κατάλληλη υποστήριξη? προστατεύει επίσης τα πόδια σας από ατυχήματα και τραυματισμούς. Οι γυναίκες με διαβήτη δεν πρέπει να φορούν μυτερά-toed παπούτσια με ψηλά τακούνια.

Κάλτσες – Κάλτσες θα πρέπει πάντα να φορεθεί με τα παπούτσια, όμως είναι εξαιρετικά σημαντικό ότι να φορεθεί με τα νέα παπούτσια. Συνιστάται, επίσης, ότι δεν είναι καινούργια παπούτσια να φορεθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια, μια ώρα κάθε φορά. Κάλτσες πρέπει να είναι μαλακό και αρκετά παχύ για να προστατεύσει τα τακούνια και τα δάχτυλα των ποδιών από τις σκληρές επιφάνειες των υποδημάτων, αλλά δεν πρέπει να προκαλούν τα παπούτσια να είναι σφιχτή. Οι βαμβακερές κάλτσες συνιστάται. Υπάρχουν ειδικά Διαβητική κάλτσες διαθέσιμα στην αγορά σήμερα.

Η Καιρός – Ο καιρός μπορεί να επηρεάσει τα πόδια σας. Είναι σημαντικό να φοράτε τα κατάλληλα παπούτσια για κάθε εποχή. Προστασία των ποδιών σας από τα στοιχεία, θα τους κρατήσει σε καλή κατάσταση.

Η σωστή φροντίδα των ποδιών είναι ζωτικής σημασίας για έναν διαβητικό. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν υπάρχει ένα ατύχημα ή τραυματισμό, ακόμη και αν νομίζετε ότι είναι ήσσονος σημασίας. Η μόλυνση μπορεί να θέσει σε πολύ γρήγορα με διαβήτη και αν περιμένετε πάρα πολύ καιρό για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ακόμη και ένα μικρό τραυματισμό μπορεί να προκαλέσει μια απειλητική για τη ζωή επιπλοκές.

Η Έχοντας διαβήτης απαιτεί να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή σας. Είναι δυνατόν να κάνουμε τα πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε? θα πρέπει να γνωρίζουν ορισμένα στοιχεία για την υγεία σας.