EMAIL

PRINT

Σχετικές Κατηγορίες

Μπορείτε σνακ μπορεί επίσης LikeQuick Λεμόνι Bread5

1.4kBanana Fingers0

123Peanut Βούτυρο Granola2.5

650Oatmeal Σταφίδα Cookies4.5

2.3K

Μερίδες: 6

Συστατικά

3 3-ουγγιά κουλούρια ολικής αλέσεως

ψυγείο βούτυρο αρωματισμένο με σπρέι μαγειρικής

Η

Οδηγίες

Προθερμάνετε το φούρνο 450 & deg?. F

Φέτα κάθε κουλούρι σε 4 σταυρωτά φέτες. Ψεκάστε ένα αντικολλητικό μπισκότο φύλλο με ψεκασμό. Τοποθετήστε τις φέτες σε ένα ενιαίο στρώμα στο φύλλο και ψεκάστε ξανά.

Ψήστε για 5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Σερβίρετε αμέσως

Η

Διατροφικές Πληροφορίες

Ανά μερίδα:.

112 θερμίδες (4% θερμίδες από το λίπος), 5 g πρωτεΐνης, 1 g συνολικού λίπους (0 κορεσμένο λίπος), 24 g υδατάνθρακες, 4 g φυτικές ίνες, 0 χοληστερόλη, 209 mg νάτριο

Διαβητική ανταλλαγές:

1 1/2 υδατάνθρακες (ψωμί /άμυλο)