παλινδρόμηση Βασικά οξύ είναι η επιστροφή του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο. Θεωρείται μυϊκή ασθένεια αδυναμία, που προκαλεί καούρα όταν οξύ από το στομάχι ρέει επάνω και μέσα στο λαιμό. Παλινδρόμηση οξέος μπορεί επίσης να προκαλέσει ακόμη και το άσθμα και να το καταστήσει πιο δύσκολο να θεραπευτούν.

Αν είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους εκεί έξω που πάσχει από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, πρέπει να ξέρετε ότι σίγουρα δεν πρέπει να υπόκεινται στον εαυτό σας να οι πιο παραδοσιακές συνταγογραφούμενα φάρμακα που διανέμονται τόσο ανυπόμονα για την αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας, καθώς υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επίσης.

Τσάι από βότανα

Μια φυσική θεραπεία για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και την καούρα είναι ένα τσάι από βότανα θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει γλυκάνισο, μέντα και λεβάντα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίχνουμε 2 Β ½ φλιτζάνια βραστό αποσταγμένο νερό σε ένα κουταλάκι του βοτανικού μίγματος. Αφήστε αυτό να καθίσει ή απότομες για περίπου πέντε λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος το φυτικό μίγμα και προσθέστε λίγο μέλι ή ζάχαρη, αν θέλετε, για να γλυκάνει.

Ο λόγος που αυτό το τσάι λειτουργεί τόσο καλά είναι επειδή της τα συγκεκριμένα φυτικά συστατικά που προτείνονται, όπως το γλυκάνισο που ένα ισχυρό βότανο που βοηθά στο πεπτικό συνθήκες. Μέντα είναι εξαιρετικά ισχυρό και βοηθά στην πέψη, διάταση του στομάχου και κράμπες, και λεβάντα είναι μια εξαιρετική ενίσχυση του στομάχου και είναι χρήσιμη στη μείωση οξέος στο στομάχι.

Μια άλλη από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι κιχώριο ρίζα, και μπορείτε είτε να κάνει το τσάι με αυτό ή απλά να το προσθέσετε στο φαγητό σας. Κιχώριο προέρχεται από μια οικογένεια πικρά χόρτα που περιέχουν αντίδια και πλατύφυλλα, καθώς και την προσθήκη αυτών των βοτάνων για την κανονική διατροφή σας θα βοηθήσει στην πρόληψη της παλινδρόμηση οξέος.

Υγιεινή διατροφή

Αν και αυτές οι φυσικές θεραπείες για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσει σε τουλάχιστον εξ αποστάσεως ανακούφιση από τον πόνο, θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε μείνει όσο το δυνατόν υγιέστερο σε γενικές γραμμές. Αυτό σημαίνει να διασφαλίσουμε ότι είστε καταναλώνουν μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή και ότι έχετε πάρει μια αποδεκτή ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας και της ανάπαυσης.

Φυσικές θεραπείες για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μεγάλη, αλλά αν ψάχνετε για να αναλάβει τη φροντίδα του το πρόβλημα σωστά και μακροπρόθεσμα, τότε θα έχετε την ευκαιρία να χρειαστεί να κάνει κάποιες σοβαρές αλλαγές στη ζωή, και αυτό σημαίνει ένα βήμα πίσω, κοιτάζοντας το πόσο υγιής είστε τώρα, και να δει τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσουν τον τρόπο ζωής σας συνολικά για το μέλλον.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Φυσικό Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση θεραπεύσει το site μας https://www.aciddiseaserefluxinfo.com είναι μια ολοκληρωμένη πηγή για να βοηθήσει τους πάσχοντες οξύ παλινδρόμηση με τη διατροφή παλινδρόμηση κατάλληλο οξύ