Κανείς δεν απολαμβάνει την αντιμετώπιση των πόνους, πόνους και πυρετό που συνήθως έρχονται μαζί με τη γρίπη. Ακόμα και αν είστε ένα σχετικά υγιές άτομο, η γρίπη μπορεί να σας βάλει κάτω για την αρίθμηση. Αλλά, εάν έχετε μια κατάσταση όπως η ΧΑΠ, που έχουν την γρίπη μπορεί κυριολεκτικά να σας κάνει να χάσετε την αναπνοή σας

Δεν είναι μόνο οι άνθρωποι με ΧΑΠ πιο επιρρεπή στη γρίπη από ό, τι το μέσο άτομο, οι δύο μορφές της ΧΑΠ -. Χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα – να προκαλέσει ανωμαλίες των πνευμόνων που καθιστούν πιο δύσκολο για αυτούς να παλέψουν την γρίπη. Σύμφωνα με τον Brian Carlin, MD, παρελθόν πρόεδρος της ΧΑΠ Συμμαχίας, τα άτομα με ΧΑΠ έχουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές που αφορούν τη γρίπη, όπως βακτηριακή πνευμονία, νοσηλεία και δύσπνοια.

Αν έχετε ΧΑΠ, το καλύτερο τρόπος για την αντιμετώπιση της γρίπης είναι η πρόληψη πραγματικά σύλληψη του στην πρώτη θέση. Πάρτε αυτές τις επιπλέον προφυλάξεις για να μείνετε γρίπη χωρίς αυτή τη σεζόν.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … για μια ζωή!

Πάρτε μια γρίπη shot.The ΗΠΑ Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστά ένα εμβόλιο της γρίπης για την ηλικία ο καθένας έξι μήνες και άνω. Εκτός από να πάρει ένα από το γραφείο του γιατρού σας, πολλά φαρμακεία της αλυσίδας και τους λιανοπωλητές παρέχουν επίσης φθηνά εμβόλια γρίπης.

Πλένετε τα χέρια σας often.You δεν μπορεί να πάει στραβά εξάσκηση σωστή υγιεινή των χεριών, ακόμη και αν η γρίπη δεν είναι ανησυχία (ως υπενθύμιση, ένα εμβόλιο της γρίπης δεν εμποδίζει τη σύλληψη το κοινό κρυολόγημα). Η λέξη κλειδί, φυσικά, είναι «σωστή». Μια μελέτη του Michigan State University των συνηθειών πλυσίματος των χεριών βρέθηκε μόνο το 5 τοις εκατό των ανθρώπων που χρησιμοποίησαν την τουαλέτα καθαρίζεται αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να σκοτώσουν τα μικρόβια που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις. Για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να πιάσει την γρίπη, να είστε σίγουροι ότι πλένετε τα χέρια σας δυνατά τουλάχιστον 15-20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό.

Αποφύγετε τους ανθρώπους που δεν είναι τίποτα ill.It για προσωπική, ακριβώς ένα θέμα ζωής και υγεία. Μια υγιής συνήθεια είναι να αποφύγετε τη στενή επαφή, όπως φιλιά και το αγκάλιασμα, κάποιος που είναι άρρωστος. Εάν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τα μεγάλα πλήθη και τα μέσα μαζικής μεταφοράς, όπου τα μικρόβια να εξαπλωθεί εύκολα.

Όταν έχετε ΧΑΠ, είναι ζωτικής σημασίας για την πρακτική της πρόληψης κατά της γρίπης. Εάν αισθάνεστε κάτι που μοιάζουν με γρίπη έρχεται επάνω, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως.