Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια Mr.Crowley

έχω εργαστεί για 5 χρόνια και πήρα τέλος του δικαιώματος σκαληνό οστών αργά βρεθώ έξω για περάσει δύο χρόνια από εργάζονται έξω! από το στήθος μου (ως επί το πλείστον από τον εξοπλισμό κλίση και όταν προσπαθώ να κρατήσει τον πάγκο Τύπο μεγάλη για να εργαστεί στο στήθος). Ήξερα ότι σιγά-σιγά βρεθώ έξω, αλλά εγώ ποτέ δεν αισθάνονται πόνο μέχρι την περασμένη εβδομάδα. Νιώθω δεξί άκρο διαφάνεια σκαληνό οστά μου από πάνω ότι μπορώ να αισθάνεται σαφώς εκείνη την ημέρα. Εγώ δεν αισθάνομαι πάρα πολύ πόνο, αλλά από εκείνη την ημέρα Αισθάνομαι ακριβώς όπως σκαληνό στις αρθρώσεις των οστών μου δεν είναι τόσο ομαλή όπως συνήθως, όταν έχω να κουνήσω το χέρι μου. Είναι μια εβδομάδα τώρα δεν νιώθω πόνο, αλλά αισθάνομαι κάτι αφής πάντα εκεί και με ενοχλεί με ένα πολύ ελαφρύ πόνο. Κύριε Crowley, είναι ότι οι ιστοί εξακολουθούν να θεραπεύσει ή θα είναι σαν αυτό για πάντα; Τι πρέπει να κάνω για να απαλλαγούμε από αυτό το συγκινητικό συναίσθημα και εξομαλύνει σκαληνό κοινή οστά μου και πάλι; Θα πρέπει να σταματήσει εντελώς εργάζονται έξω στο στήθος μου ή μπορώ ακόμα προπόνηση με χαμηλό ζυγίζουν ότι δεν θα επηρεάσει σκαληνό οστών μου; Ευχαριστώ σας πολύ για το χρόνο σας και τις γνώσεις σας.

Alex

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια Alex,

Η Ναι, νομίζω ότι μπορείτε να διορθώσετε αυτό το ζήτημα. Δεν ξέρω από οποιαδήποτε «σκαληνό οστά» μέσα στο σώμα, αλλά αν εννοείτε κλείδα ή πρώτη σας πλευρών τότε μπορούμε ακόμα ίσως καθορίσει το θέμα σας.

Η οστών είναι κομμάτια του ασβεστίου που πάνε μόνο στην περίπτωση που η μαλακών ιστών τραβά ή να κατέχει, γι ‘αυτό ακριβώς πρέπει να απελευθερώσει το μαλακό ιστό, ειδικά μυς σκαληνό σας από την πλευρά του λαιμού σας.

η θα ήθελα να σας προτείνουμε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μου Do-It-Yourself -Joint-Pain-Relief.com

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

όπου έχω βίντεο για κάθε άρθρωση στο σώμα.

Η Νομίζω ότι η σελίδα πόνο στον αυχένα και των ώμων θα μπορούσε να κάνει το κόλπο, ακόμα κι αν δεν αναφέρω τον πόνο,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com /neck-and-shoulder-pain-relief.ht

απλώς ακολουθήστε μαζί με τα δωρεάν βίντεο και θα πρέπει να είναι σε θέση να καθορίσει τον εαυτό σας.

η μπορείτε επίσης να ελέγξετε έξω την κύρια σελίδα Neck Πόνου,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html

είναι πολύ παρόμοια με την σελίδα πόνο στον αυχένα και τον ώμο, αλλά μερικές φορές έχω

πω τα πράγματα διαφορετικά, η οποία βοηθά μερικούς λαούς.

η Όλα τα καλύτερα,

Gary Crowley

η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ——– – καλής ΕΡΩΤΗΣΗ: Αυτός είναι ο SC κοινό μου. Γι ‘αυτό ακριβώς πρέπει να restmy χέρι; Μόλις luckement μου (μαλακών ιστών) ισχυρή και πάλι, τότε θα αυτόματη τραβήξει οστών γιακά μου πίσω στον τόπο ιεροτελεστία Mr.Crowley; Και πόσο καιρό θα πάρει κανονικά να θεραπεύσει αυτή την περίσταση

Ευχαριστούμε

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:?. Γεια Alex,

Η εμπειρία μου θα πρέπει να απελευθερώσει το ανάρμοστα σφιχτό ιστό (πιθανώς θωρακικού σας μείζονα και ελάσσονα, subclavius ​​σας, και μεσοπλεύριους σας) που τραβά στην SC κοινό σας. Αυτό θα πρέπει να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αίσθηση και ιδανικά στο κεφάλι της κλείδας σας, τότε θα πέσει φυσικά στη θέση του. Μπορεί να συμβεί γρήγορα, αλλά είναι ένα θέμα της απελευθέρωσης όλων των ιστών που τραβά στην κλείδα και το στέρνο.

Επίσης, οι εργασίες για την περιτονία στο οστό στέρνου, ιδιαίτερα κοντά στην άρθρωση.

Best,

Gary Crowley

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: νομίζω ότι τεντωμένο ή σχισμένο μια μερική μου sc κοινών συνδέσμων. Μπορεί τεντωμένο σύνδεσμο σφιχτά και να πάει πίσω στο αρχικό μήκος και πάλι; Ή μπορεί μια μερική ρήξη του συνδέσμου θεραπεύσει;

Χάρη

Η

Απάντηση

Η Γεια Alex,

Η Ναι, ένα τεντωμένο συνδέσμου να σφίξετε back up, αλλά παίρνουν λιγο ακομα. Δεν παίρνουν πολλή ροή του αίματος, έτσι ώστε να διαρκέσει περισσότερο από ό, τι μυϊκό ιστό για να επουλωθούν. Αν έχετε μια μερική ρήξη μπορεί να θεραπεύσει, καθώς, αλλά μια συνολική δάκρυ από το συνημμένο δεν θα, αλλά αν έχετε ένα δάκρυ υπάρχει συνήθως ένα δίκαιο ποσό του πόνου που σχετίζεται με αυτό και δεν φαίνεται να αναφέρουμε πολλά πόνο.

Η Best,

Η Gary Crowley