Το έκζεμα μπορεί να διαβρώσει την αυτοπεποίθησή σας. Μήπως πάσχετε από τα ίδια θέματα; Αν ναι, αυτό το άρθρο έχει κάποιες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα γρήγορα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν θέλετε βοήθεια με το έκζεμα και τη φαγούρα που παράγει, ξεχωρίσω μια ενυδατική κρέμα που είναι μια κρέμα ή ένα αλοιφή. Ενυδάτωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό, τι λοσιόν.

Αποφύγετε ζεστό ντους όταν έχετε έκζεμα. Αντ ‘αυτού, να λάβει ζεστό ντους. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό αντί για σαπούνι και πλύνετε απαλά. pat απαλά το ξηρό δέρμα σας όταν τελειώσετε με το ντους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν σκεφτόμαστε το έκζεμα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν τα ρούχα τους. Ωστόσο, η επιλογή σας ρούχα μπορεί να επηρεάσουν το έκζεμα σας και όχι ουσιαστική τρόπους.

Εάν χρειάζεστε μια κατευναστική λύση για τα συμπτώματα του εκζέματος, να αναζητήσει μια ενυδατική κρέμα σε μορφή κρέμας ή αλοιφής. Αυτά είναι τα καλύτερα σε αυτό που κάνουν ό, τι τους λοσιόν εκεί έξω. Ακόμη και βαζελίνη μπορεί να βοηθήσει ενυδατώνει το δέρμα σας. Ό, τι πρόκειται να χρησιμοποιήσετε, απλά φροντίστε να πάρετε αυτό χωρίς αλκοόλ και χωρίς άρωμα. Απλώστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας δύο φορές κάθε μέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν! Το έκζεμα μπορεί να είναι αρκετά άβολα. Αλλά το ξύσιμο μόνο οδηγεί σε περισσότερο ξύσιμο.

Να φοράτε ρούχα που δεν θα ερεθίσει το δέρμα. Ορισμένα είδη υφασμάτων μπορεί να συμβάλει στην φωτοβολίδα ups. Θα πρέπει να φοράτε βαμβακερά, όταν πάσχετε από το έκζεμα. Θα πρέπει επίσης να πλένουν τα νέα ρούχα πριν φορεθούν. Φυσικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα ήπιο, άοσμο απορρυπαντικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε δουλεύτηκε με το στρες όποτε είναι δυνατόν. Το άγχος τείνει να κάνει έκζεμα φουντώνουν.

Έκζεμα πάσχοντες, όπως πρέπει πάντα να διατηρηθεί η καλή ενυδάτωση του δέρματος. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι φωτοβολίδα ups σας είναι υπό τον έλεγχό σας. Ενυδατώνει όσο το δυνατόν συχνότερα, ειδικά μετά κάνετε μπάνιο ώστε το δέρμα σας παραμένει απαλό και εύπλαστο. Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα χωρίς πρόσθετα χημικά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ψάξτε για PABA χωρίς αντηλιακό. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους πάσχοντες από έκζεμα.

Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας όσο πιο άνετη γίνεται αν έχετε έκζεμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να μετριάσει τα συμπτώματα που αισθάνεστε. Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό όταν έχει ζέστη έξω, και χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα, όταν κάνει κρύο έξω. Ο υγραντήρας θα εργαστεί για να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φορέστε μη-ερεθιστικό ρούχα. Ορισμένα υφάσματα, ιδιαίτερα συνθετικά, να προκαλέσει έκζεμα να φωτοβολίδα.

Τώρα ξέρετε τι να κάνετε για το έκζεμα σας. Εάν ένα μόνο άκρη δεν κάνει τη δουλειά, τότε απλά να προχωρήσουμε στο επόμενο. Υπάρχει σίγουρα θα είναι κάτι έξω ότι αυτό μπορεί να σας βοηθήσει. Δοκιμάστε όλες τις προτάσεις που προσφέρονται, ώστε να μπορείτε να έχετε λείο και υγιές δέρμα που θα απολαύσετε.