Lower πόνος στην πλάτη είναι μια κοινή καταγγελία μεταξύ πολλών ανθρώπων. Το κάτω μέρος της πλάτης φέρει τα περισσότερα από το βάρος σας, ώστε να μπορείτε να δείτε γιατί. Το πρώτο πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη είναι ένα στέλεχος μυών ή ένα διάστρεμμα σε ένα σύνδεσμο. Αυτά τα στελέχη και τα διαστρέμματα μπορεί να προκύψει από μερικούς λόγους Να κάθονται όλη μέρα, μήπως σηκώνετε βαριά αντικείμενα, να παίξουν τον αθλητισμό, κ.λπ. Αυτό συνήθως είναι η κύρια αιτία της τους κάτω μέρος της πλάτης pain.If είστε σίγουροι ότι η απασχόλησή τους δεν είναι η αιτία, μπορεί να θέλετε να εξετάσουμε τι είδους παπούτσια που φορούν, να δούμε τα πόδια τους (για κάλους, κάλοι, πείτε τα σημάδια ιστορίας) και πώς να περπατήσει. Όλα ξεκινούν στο πόδι όταν περπατάτε. Ο τρόπος που περπατάτε θα μπορούσε να είναι μια αιτία για τον πόνο χαμηλά στην πλάτη, αφού όλα είναι συνδεδεμένα. Τότε υπάρχει πρηνισμού. Πρηνισμού προκαλείται από το πώς το πόδι κυλά ως τις σταγόνες πόδι. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά αν τα ρολά πόδια σε πάρα πολύ ή αν υπάρχει άλλο κίνημα που εμπλέκονται, ενώ κυλά μέσα όπως ωθεί από τη σφαίρα του ποδιού τους, αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πόδι όλη τη διαδρομή μέχρι κάτω τους πίσω. Κοιτάζοντας τα παπούτσια τους είναι συνήθως ένα νεκρό giveaway, δεδομένου ότι φθείρονται υπερβολικά από το εσωτερικό μέρος από την περιοχή των δακτύλων και από τη σφαίρα του ποδιού τους. Εάν δεν φορούν κανονικά υποδήματα τους, μπορεί να θέλετε να τους φέρει τα παπούτσια που κανονικά wear.If φαίνεται σαν να έχουν Πρηνισμός, τα παπούτσια τους εαυτούς τους θα μπορούσε να είναι η αιτία. Πάρα πολύ padding ή πέλματα που καμπύλη στην καμάρα πάρα πολύ μπορεί να είναι η αιτία της Πρηνισμός. Ο άλλος ένοχος παπούτσι, για τις γυναίκες ούτως ή άλλως, είναι . Αυτό είναι ένα ξεκάθαρο giveaway επίσης.