Υπάρχουν αρκετές οσφυαλγία εναλλακτικές θεραπείες αξίζει να εξεταστεί, συμπεριλαμβανομένων χειροπρακτική χειρισμούς, μασάζ και ο βελονισμός. Ο ασφαλέστερος όλων οσφυαλγία εναλλακτικές θεραπείες είναι η χειροπρακτική χειρισμούς, το οποίο είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικό. Αν και μερικές φορές όταν το χειρισμό της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει μια πιθανότητα ότι μπορεί να γίνει επικίνδυνο και έτσι, δεν θα πρέπει να επιχειρηθεί χωρίς να έχουν λάβει ιατρική συμβουλή. Σε άλλες περιπτώσεις, θα ήταν μια καλή ιδέα να πάρετε μια ακτινογραφία γίνεται από τη σπονδυλική στήλη σας, προκειμένου να διαπιστωθεί κατά βλάβες ή οποιαδήποτε αστάθεια παρουσιάζεται και μόνο μετά από αυτό έχει επιλυθεί θα πρέπει να επιχειρηθεί αυτό τον πόνο στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία.

Ωστόσο, η χειροπρακτική χειρισμοί δεν πρέπει ποτέ να επιχειρείται στην περίπτωση ενός ασθενούς έχει πόνο στα πόδια τους ή όταν υπάρχουν ορισμένες νευρολογικές παθήσεις παρόν όπως μούδιασμα ή αδυναμία.

Ο βελονισμός είναι αξίζει να δοκιμάσουν

Ο βελονισμός είναι μια δεύτερη πόνος στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία που αξίζει να δοκιμάσετε έξω και αυτή η μορφή θεραπείας έχει στην πραγματικότητα, ήταν γνωστή στον άνθρωπο για πολλές χιλιάδες χρόνια â € «αν και για τη θεραπεία μια σειρά από διαφορετικές συνθήκες, εκτός από τον πόνο στην πλάτη. Παρ ‘όλα αυτά, υπάρχουν πολλές καταγραφεί περιπτώσεις επιτυχούς βελονισμού πόνο στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία, ακόμη και αν οι σκεπτικιστές να απορρίψει το βελονισμό ως τίποτα περισσότερο από ένα εικονικό φάρμακο και δεν είναι πραγματικά πολύ αποτελεσματική.

Δεν υπάρχουν αμφιβολίες ότι ο βελονισμός μπορεί να αποδειχθεί ένα αποτελεσματικό πόνος στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία, ειδικά όταν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περιπτώσεων επίμονο πόνο στην πλάτη. Θα πρέπει να πάρετε τη συμβουλή του γιατρού και μόνο αφού πήρε το νεύμα από το γιατρό σας θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το βελονισμό για να βοηθήσει τη θεραπεία πόνου στην πλάτη.

Το μασάζ είναι μια τρίτη πόνος στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία που αξίζει να δοκιμάσετε έξω, ειδικά όταν πόνος στην πλάτη σας προκαλείται από σπασμούς στους μυς. Το μόνο πραγματικό πρόβλημα με τη χρήση μασάζ όπως πόνος στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία είναι ότι η ανακούφιση που θα πάρετε θα διαρκέσει μόνο για όσο διάστημα το μασάζ δίνεται. Μια δεύτερη ανησυχία είναι ότι οι μασάζ κοστίσει ένα δίκαιο ποσό των χρημάτων και έτσι δεν παρουσιάζονται σε όλους θα είναι πρόθυμοι ή σε θέση να φέρουν το οικονομικό κόστος. Μασάζ, ωστόσο, εξακολουθεί να αξίζει να δοκιμάσουν και αν μπορεί να φέρει τα έξοδα, τότε θα πρέπει να το κάνουν ένα σημείο να δοκιμάσετε αυτό το πόνο στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία.

Ακόμα ένας πόνος στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία είναι πίσω ασκήσεις πόνος που δείχνουν ότι υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση του πόνου πίσω από ό, τι με τη λήψη φαρμάκων ή ακόμη και υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση. Είτε επιλέξετε τον πόνο στην πλάτη εναλλακτική θεραπεία ή κάποια άλλη μέθοδο θεραπείας πόνου στην πλάτη, είναι πάντα μια καλή ιδέα για να πάρει το πράσινο φως από τον γιατρό σας πριν προχωρήσετε περαιτέρω.