Heart αίσθημα παλμών μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένα αγωνιστικό καρδιακό παλμό που μπορεί να γίνουν αισθητές στο στήθος ή το λαιμό. Μπορούν επίσης να γίνει αισθητό ως προς υπερπήδηση beats, beats που είναι πιο γρήγορα ή πιο δύσκολο από ό, τι συνήθως, ή ένα φτερούγισμα στο στήθος. Μπορούν να εμφανιστούν σε κατάσταση ηρεμίας ή κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, ενώ κάθεται ή στέκεται. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών. Μια ανεπάρκεια νατρίου, αν και σπάνια, μπορεί να είναι ένα από αυτά τα εναύσματα.

Εναύσματα

αίσθημα παλμών της καρδιάς είναι συνήθως ακίνδυνες και συνήθως υποχωρούν από μόνα τους. Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, που μπορεί να προκληθεί από το στρες, το άγχος, εντατική άσκηση, το κρύο και το άσθμα φάρμακα, εγκυμοσύνη ή μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης. Η νικοτίνη και η καφεΐνη μπορεί επίσης να τους ενεργοποιήσει, όπως μπορεί ηλεκτρολύτη ανισορροπίες όπως κάλιο και νάτριο.

Νάτριο

νάτριο, όπως το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο, είναι ένας ηλεκτρολύτης. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών μπορεί ανά πάσα στιγμή να γίνει πάρα πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή. Τα επίπεδα επηρεάζονται περισσότερο συχνά όταν η στάθμη του νερού στο σώμα έχει αλλάξει. Μια ανεπάρκεια σε νάτριο μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα παλμών της καρδιάς. ανεπάρκεια νατρίου είναι πιο συχνά αποτέλεσμα της απώλειας των υγρών μέσω έμετο, διάρροια ή υπερβολική εφίδρωση.

Ημερήσια Πρόσληψη

της Αμερικανικής Διαιτητικής Εταιρείας συνιστά να καταναλώνουν λιγότερο από 2.300 mg νατρίου ανά ημέρα. Καταναλώνοντας αυτό το πολύ συνήθως δεν είναι ένα πρόβλημα, διότι νατρίου είναι παρούσα σε τόσες πολλές από τις τροφές που καταναλώνετε. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι να υπερβαίνει αυτό το ημερήσιο σύσταση. Φυσιολογική λειτουργία των νεφρών θα βοηθήσει ξεπλύνετε το σύστημα της περίσσειας νατρίου. Ωστόσο, η συνεχής υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.

Πηγές

νατρίου είναι παρούσα σε πολλές από τις τροφές που τρώμε, όπως τυρί, το βουτυρόγαλα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ζαμπόν, μπέικον, το μεσημεριανό γεύμα κρέατα, κέτσαπ, μαγιονέζα, σάλτσες για σαλάτες, τα κατεψυγμένα ψάρια, σούπες, τα κατεψυγμένα γεύματα και αλατισμένα σνακ. Αυτό επιδεινώνεται με τη χρήση επιτραπέζιου αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται η πρόσληψη νατρίου σας για να αποφευχθεί η υπερβολική ή ανεπάρκεια.

Εκτιμήσεις

αίσθημα παλμών καρδιάς ως αποτέλεσμα της έλλειψης νατρίου αντιμετωπίζονται εύκολα με τη συμπλήρωση της πρόσληψης σας με νερό νάτριο, συνήθως χορηγείται ενδοφλεβίως. αίσθημα παλμών της καρδιάς δεν είναι γενικά σοβαρή? Ωστόσο, υπάρχει κάποιος κίνδυνος επιπλοκών. Αυτές περιλαμβάνουν λιποθυμία, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή. Ζητήστε ιατρική συμβουλή αν αίσθημα παλμών σας συμβεί με λιποθυμία, ζάλη, δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή δυσφορία. Θα πρέπει επίσης να το πράξουν αν συμβαίνουν πιο συχνά, έχουν γίνει πιο αισθητή ή γίνεται ενοχλητική.