Η ακμή προκαλείται από μια υπερπαραγωγή σμήγματος, μια ουσία που παράγεται από σμηγματογόνοι αδένες σας. Σμηγματογόνοι αδένες σας μπορεί να βρεθεί στο πρόσωπό σας, πάνω στο λαιμό και το στήθος. αυξάνει την παραγωγή σμήγματος κατά την εφηβεία και αρχίζει να απογαλακτιστεί γύρω από την ηλικία των 20. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ακμή εξαφανίζεται στην ηλικία των 20. Όντως, η ακμή, η οποία συνήθως θεωρείται ως θέμα της φροντίδας του δέρματος ενός εφήβου επηρεάζει τους ενήλικες άντρες και γυναίκες.

Η θεραπεία της ακμής απαιτεί υπομονή, βρίσκοντας τα κατάλληλα προϊόντα ακμής θεραπεία και την προσκόλληση σε μια καλή ρουτίνα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε.

Dos

Η

Καθαρίστε. Η καταπολέμηση της ακμής απαιτεί από εσάς να δημιουργήσει μια καθημερινή ρουτίνα της απαλά το πλύσιμο το πρόσωπό σας με ένα καλό καθαριστικό δέρματος ακμής. Ακμή καθαρισμού του δέρματος θα απαλλαγούμε από τη συσσωρευμένη μακιγιάζ, λάδια, ιδρώτα και τη βρωμιά στο πρόσωπό σας. Υπάρχουν καθαριστικά του δέρματος για διάφορους τύπους τύπους δέρματος: λιπαρά, ξηρά, ευαίσθητα και κανονικό. Θα θέλετε να αγοράσετε το σωστό προϊόν για τον τύπο του δέρματός σας.

Απολέπιση. Η απολέπιση επιτρέπει νέα κύτταρα του δέρματος σας να λάμψει με το να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σας. Το αποτέλεσμα είναι ένα νέο αναπληρώνονται εμφάνιση που βοηθά να δώσει στο δέρμα σας μια νεανική, φρέσκια εμφάνιση. Καλό θα είναι να κάνετε απολέπιση περισσότερο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών από τη στιγμή που έχουν την τάση να ιδρώνουν περισσότερο.

Ενυδατώνει, ακόμη και αν έχετε λιπαρό δέρμα. Επιλέξτε το σωστό ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας.

Χρησιμοποιήστε «noncomedogenic» comestics και τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Τα προϊόντα αυτά δεν φράζουν τους πόρους σας.

Συμβουλευτείτε έναν αισθητικός day spa ή το δερματολόγο για συμβουλές εμπειρογνωμόνων, εάν το πρόβλημά σας παίρνει συνεχώς επιδεινώνεται.

Don’ts

Η

μην overwash πρόσωπό σας.

μην τρίβετε ή να τρίβετε το δέρμα σας υπερβολικά.

Ποτέ pop, συμπίεση ή να πάρει σε ακμή. Αυτό απλώνεται η φλεγμονή και να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Αν διαπιστώσετε ότι ορισμένες τροφές επιδεινώνουν την ακμή σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τους (π.χ. λιπαρά τρόφιμα όπως τα fast food).

Αποφύγετε την υπερβολική ήλιο, μαύρισμα θάλαμοι και οι λαμπτήρες Κυρ

Αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση ή υγρασία.

Επισκεφθείτε το τοπικό αισθητικό day spa σας για περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος.