Ερώτηση

Η κόρη μου είναι 22 ετών τύπου 1;? έχει πέσει από την καλή βαγόνι διαχείρισης, φοράει μια αντλία ινσουλίνης. Ο γιατρός και το γραφείο της δεν μπορεί να μου μιλήσει για τη φροντίδα της οφείλεται σε θέματα προστασίας της ιδιωτικής ζωής, που δεν μου αρέσει, αλλά καταλαβαίνω. Χρειάζομαι κάποιες πληροφορίες.

Πήγε στο κρεβάτι λίγο πριν από τα μεσάνυχτα του Σαββάτου, και δεν ξυπνήσει μέχρι 6:45 το βράδυ της Κυριακής. Στην πραγματικότητα, μίλησα με το διπλάσιο της από το τηλέφωνο αλλά δεν το θυμάμαι. Και τις δύο φορές, που ακουγόταν υπνηλία, αλλά ακολούθησε τη συνομιλία μου και τις απαντήσεις της έκανε νόημα για μένα. συγκατοίκους της ελέγχεται αρκετές φορές, και ήξερε ότι ενεργούσε ανόητος, αλλά συνέχισε λέγοντάς τους ότι ήταν εντάξει, απλά κουρασμένος. Εκείνη δεν θυμάται τίποτα από αυτά, είτε.

Έφαγε όταν ξύπνησε και είχε ένα σάκχαρο αίματος 140 μετά το φαγητό. Αργότερα εκείνο το βράδυ, ήταν στο 345. Την ξύπνησα στις 2:30 π.μ. για να ελέγξετε και να ήταν στο 240. Αυτό το πρωί, ήταν 90.

η πράγμα που δεν καταλαβαίνω είναι, μετά τον ύπνο όλο αυτό το διάστημα, ήταν ακόμα υπνηλία και αποκοιμήθηκε στις 9:00 μ.μ. εκείνο το βράδυ και κοιμήθηκε μέσα μέχρι το πρωί. Σηκώθηκε και πήγε να εργαστεί, αλλά είπε ότι ήταν τόσο κουρασμένος που δεν μπορούσα να το πιστέψω.

Η Τι νομίζεις ότι συνέβη; Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Αν ναι, τι την ανάγκασε να το ξεπεράσει; Δεν είχε φάει όλη την ώρα, και φυσικά, η αντλία της κράτησε την παράδοση της ινσουλίνης.

Η Υπάρχει κάποιο πόρο μπορείτε να μου το σημείο εκεί; Δεν μπορώ να βρώ κάτι τέτοιο και αναρωτιέμαι αν θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό της. σακχάρου στο αίμα της είναι ΟΚ τώρα.

Η αισθάνομαι τόσο αβοήθητοι και δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν.

Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Hi Κέρι,

είμαι wonderig πως τόσο εσείς όσο και η κόρη σου κάνουν. Σε σκεφτόμουν. Θα ήθελα πολύ να ακούσω από σας πάλι. Αν υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορώ να βοηθήσει, παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω.

Με εκτίμηση,

Ryan (allexperts.com διαβήτη)

Η Αγαπητοί Κέρι,

Καθώς διάβαζα την επιστολή σας, ήμουν θύμισε τον εαυτό μου στην ηλικία των 22. Μόνο, αν μπορώ να το πιστέψω, θα ήθελα να κάνω πράγματα όπως σταματήσετε να παίρνετε ινσουλίνη σε όλα για μία ημέρα! Καλώς ήρθατε στην ηλικία των 22 ετών !!! Είμαι τώρα 34 (Ι μόλις είχε γενέθλια, στεναγμός) και να είμαι σε θέση να σας δώσει κάποια διορατικότητα.

Αυτό συνέβη σε μένα ότι θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί ότι είμαι είναι επιπόλαιη γι αυτό. Θέλω να σας πω ότι αυτό είναι σοβαρό και ότι θα το λάβουμε σοβαρά υπόψη και θέλω επίσης να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά σας της απελπισίας, απογοήτευσης και θλίψη.

Η δεν μπορώ να πιστέψω ότι έκανα τη μαμά μου, που αγαπώ, να περάσουν από αυτό που τώρα περνάει. Όπως είπα, όταν είσαι 22 θα εξακολουθούν να είναι πολύ εγωιστής και δεν το κάνει αυτό για να σας βλάψει. Η κόρη σας, ας την αποκαλούν «Cathy» για χάρη της ευκολίας εγγράφως, διέρχεται μια φάση που είναι φυσιολογικό για το κολλέγιο-ηλικίας τους διαβητικούς. Θέλουμε να είναι όπως όλοι οι άλλοι, θέλουμε να πάμε σε μέρη, φάτε πίτσα στις 11 μ.μ., χορό μέχρι μία, και να εξετάσουμε και να αισθάνονται το ίδιο με τους φίλους μας. Οι διαβητικοί μπορούν να ζήσουν τη ζωή μέσα στο «ομαλότητας», αλλά μέρος του διαβήτη είναι η αποδοχή ότι είμαστε διαφορετικοί όσο έχουμε διαβήτη.

η αντλία ινσουλίνης προσφέρει ελευθερίες που αγαπώ? αυτό με κάνει να αισθάνομαι σαν μπορώ να κάνω οτιδήποτε θέλω! Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που κάθε διαβητικό πρέπει να κάνετε αν βρίσκονται στην αντλία ή ένεση ινσουλίνης και η κόρη σας είναι παράλειψη σε κάποια από αυτά τα πράγματα. Υπάρχει περισσότερο την ψυχολογία που συμμετέχουν σ ‘αυτό πάρα πολύ, αλλά σε ένα λεπτό, εγώ είμαι πρόκειται να πάρει τεχνικό.

Η Diabetes Care αφορά τις τεχνικές γνώσεις και την τεράστια υπομονή, επιμέλεια, και την κατανόηση. «Cathy» αισθάνεται σαν να είναι η μόνη με διαβήτη, ότι είναι η μόνη στην οικογένειά σας και όλοι απλά δεν καταλαβαίνουν. Η αλήθεια είναι ότι το έχετε πάρα πολύ! Αν έχει αδελφές του αδελφού του και, το κάνουν πάρα πολύ! Τι εννοώ με αυτό είναι ότι ο καθένας στην οικογένεια immidiate επηρεάζεται και αλλάζει με πολλούς τρόπους. Μπορείτε μοιράζονται αυτή την ασθένεια μαζί της όπως έχετε προσαρμοσμένες τη ζωή σας για να κάνει δικό της πιο άνετα και εστίαση στην παροχή βοήθειας της και την κατανόηση της. Η εικασία μου είναι ότι η γνώμη σας για το διαβήτη σε μία πτυχή ή τον άλλο κάθε μέρα.

Η αισθάνομαι θλίψη για σας σε ότι έχω πάει εκεί με τη μαμά μου και την πλήγωσε τόσο κακό που τελικά μία ημέρα με πήρε ακριβώς από τους ώμους και μου τίναξε σκληρά ενάντια στον τοίχο! Είπε, «δεν μπορείτε να το πάρετε ??? !!!» Και δεν το έκανα. Γι ‘αυτό λυπάμαι έτσι ίσως μπορώ να βοηθήσω κάποιον άλλο.

Η Τώρα για το τεχνικό μέρος. σενάρια σας με τις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα Cathy και κούραση /η ασθενής μνήμη θα απέραντα βοηθήσει με τα ακόλουθα:

Η 1. Βασικός ρυθμός της είναι πολύ πιθανό off. Το βασικό επιτόκιο είναι το «βασικό επιτόκιο» κατά την οποία το σώμα της χρησιμοποιεί την ινσουλίνη αν τρώει ή όχι. Υποθετικά, εάν το βασικό ρυθμό της βρίσκεται στα σωστά επίπεδα, ένα υπνάκο ή μια χαμένη γεύμα δεν είναι πρόβλημα σε όλα και του σακχάρου στο αίμα της θα πρέπει να παραμείνουν στο φυσιολογικό εύρος ανεξάρτητα. Από στοιχεία που μου έδωσε στην ερώτησή σας, μπορώ να δω ότι το βασικό ρυθμό της χρειάζεται ρύθμιση. Ο ενδοκρινολόγος έχει ένα εργαλείο για την εξομάλυνση των βραχυχρόνιων διακυμάνσεων της ρευστότητας. Αυτό λέγεται ένα μόνιτορ γλυκόζης 24 ωρών. Φαίνεται ακριβώς όπως την αντλία ινσουλίνης. Cathy θα το φοράτε για 2-3 ημέρες, μαζί με την αντλία της και να λάβει προσεκτικά αρχεία των σακχάρων της πριν και μετά το φαγητό. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τις μετρήσεις της, ο γιατρός θα προσαρμόσει ανάλογα τα βασικά επιτόκια. Με αυτόν τον τρόπο, αν θέλει να υπνάκο ή πρέπει να έχει ένα μεσημεριανό γεύμα, λόγω της μια δοκιμή ιστορία, αυτή θα είναι μια χαρά.

Η 2. Έχοντας τον έλεγχο των σακχάρων στο αίμα της θα βοηθήσει με τις διαθέσεις και λήθαργο. Η αιτία της υπερβολικής κόπωσης και ύπνου είναι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Θα σας κάνει να αισθάνεστε άρρωστος και τεμπέλης για να το σημείο όπου μπορεί να θέλετε να κοιμηθείτε περισσότερο από το κανονικό. Ελέγξτε συχνά αν τα σάκχαρα στο αίμα σας παρουσιάζει διακυμάνσεις ευρέως !!! Σημάδια του υψηλού σακχάρου στο αίμα που μπορείτε να αναζητήσετε είναι το βαμβάκι στο στόμα (να ακούσουν την ομιλία της και να δείτε αν μπορείτε να ακούσετε ξηροστομία), γλυκιά αναπνοή, κόπωση, αργή ομιλία και να επηρεάσει, υπνηλία, κατήφεια /απομόνωση, συχνή ούρηση και δίψα, μαγιά λοιμώξεις, αργή επούλωση, και φυσικά- favorite- μου να είναι σε θέση να πίνουν περισσότερο κοκ διατροφής από ό, τι οποιοδήποτε άλλο θνητό! Cathy μπορεί να σας πει ότι όλα είναι εντάξει, αλλά δεν είναι. το ένστικτό σας είναι σωστό? κανείς, που δεν βιώνει το jet lag, κοιμάται μέχρι 18:00 την επόμενη μέρα. ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ελέγξτε για κετοξέωση … αυτό είναι ένα επικίνδυνο επίπεδο του υψηλού σακχάρου στο αίμα που κάνει κακό σε διαβητικούς. Αν κοιμάται τόσο πολύ, που μπορεί να έχουν it.You μπορούν να αγοράσουν ταινίες κετο σε οποιοδήποτε φαρμακείο για να ελέγξετε τα ούρα για κετοξέωση. Αυτό θα μπορούσε να την προσγειωθεί στο νοσοκομείο αν έχει. Διαβάστε σχετικά με αυτό εδώ Μπορώ να σας πω τώρα ότι δεν είναι καλή αίσθηση? πάσχει. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να βοηθήσει. Αν θέλει, μπορεί να το κάνει, έτσι ώστε αισθάνεται αρκετά καλό για να κάνετε τζόκινγκ, έχει μια έντονη μνήμη, και βιώνει λιγότερο εναλλαγές της διάθεσης. Φαίνεται σαν μια καλή πληρωμή για μένα.

Η 4. Ενώ είμαστε σχετικά με το θέμα της διατροφής, Cathy μπορεί να είναι ευαίσθητα σε τροφές που είναι υψηλές για το γλυκαιμικό δείκτη. Όταν τρώτε αυτά τα είδη τροφίμων, αιχμές σακχάρου στο αίμα σας επάνω γρήγορα μόνο για να σας πέσει κάτω αργότερα! Ίσως δεν το γνωρίζουν αυτό ή να το κατανοήσει. Μπορείτε /αυτή μπορεί να βρείτε τους τόνους των πληροφοριών σχετικά με το γλυκαιμικό δείκτη σε απευθείας σύνδεση. Κοινή τρόφιμα που μπορώ να αποφύγω λόγω της αύξησης που προκαλεί στο σάκχαρο του αίματος είναι οι πατάτες, το ρύζι, τα ζυμαρικά, και πολύ γλυκιά ερήμους. Ευτυχώς, μπορώ να τρώτε μικρές ποσότητες των παραπάνω τροφίμων, χρησιμοποιώντας τη δυνατότητα τετραγωνικό κύμα bolus την αντλία μου. Αυτό το χαρακτηριστικό μιμείται τον τρόπο που ένα πάγκρεας ανταποκρίνεται στα τρόφιμα που προκαλούν αιχμές στο σάκχαρο του αίματος. Για παράδειγμα, αν τρώω σούπα που έχει κομμάτια pototoes σε αυτό μπορώ να χρησιμοποιήσω το bolus τετραγωνικά κύματα για να δώσω στον εαυτό μου την ινσουλίνη μπροστά και στη συνέχεια να εξαπλωθεί το υπόλοιπο της ινσουλίνης σε όλη διάστημα μιας ώρας. Μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, αλλά δεν είναι πραγματικά. Υπάρχει ένα πολύ τεχνικό βιβλίο που αγγίζει τα χαρακτηριστικά της αντλίας, όπως αυτό. Αυτό λέγεται «Άντληση ινσουλίνη» και είναι γραμμένο από έναν διαβητικό Ρ.Α., C.D.E. τους οποίους είχα την ευχαρίστηση της συνάντησης! Θα σας στείλω το βιβλίο του, αν μπορείτε να μου δώσετε τη διεύθυνσή σας. Ο συγγραφέας είναι ο John Walsh. Είναι ένα πολύ ξηρό βιβλίο, αλλά θα σας δώσει, τουλάχιστον, μια εννοιολογική κατανόηση. Θα ήμουν ευτυχής να το βάλετε στο ταχυδρομείο για σας.

Η Τέλος, υπάρχει η ψυχολογία του όλα. Ασχολήθηκα με το ζήτημα αυτό λίγο ήδη, αλλά έχω μερικά ακόμη πράγματα να πω. Αυτή η ασθένεια είναι χάλια! Ας είναι πραγματική. Δεν ξέρω από πάρα πολλές ασθένειες που οι άνθρωποι είναι στην ευχάριστη θέση να έχουν, αλλά ο πόνος του καθενός είναι ένα 10. Οι χρόνιες παθήσεις λαμβάνουν τη δύναμη και αποφασιστικότητα. Κάθε μέρα δεν είναι χωρίς ανησυχία. Κάθε μέρα είναι για το διαβήτη πρώτο και ό, τι άλλο δευτερόλεπτο. Γιατί; Γιατί αν donnot έχετε την υγεία σας, έχετε πολύ, πολύ μικρή. Αν δεν προσέχεις τον εαυτό σου, θα πεθάνεις. Περίοδος. Δεν υπάρχει καμία χρήση αρνείται το γεγονός αυτό. Επιπλέον, δεν μπορείτε να βρωμίσει γύρω με την ασθένεια αυτή, χωρίς να πληρώνουν το τίμημα της νευροπάθειας. Μια καλή στάση είναι απαραίτητη, επειδή μπορείτε /αυτή μπορεί να αποτρέψει τα κακά πράγματα από το να συμβεί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μόνο με το να ΜΗΝ σταματήσει. Αν αγνοήσετε την ασθένεια, θα σας υπενθυμίσω ότι υπάρχει. Είναι καλύτερο να αγκαλιάσει τον διαβήτη σαν μια αντιπαθητικός, αλλά επίσης σημαίνει μέλος της οικογένειας και όχι ένα τέρας που μπορείτε να κάνετε τίποτα. Μια άποψη είναι ανθρώπινη και μπορεί να αντιμετωπιστεί, ενώ η άλλη άποψη δεν έχει κανένα όφελος για κανέναν.

Η Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση με την ψυχολογία της νόσου, η οποία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το είναι φροντίδα.

Η 1. Γίνετε μέλος ενταχθούν ενταχθούν … κάνει αυτή έχει μια ομάδα υποστήριξης από ομοτίμους; Πήγα στο Cal Poly μέλος και δεν υπήρχε μια ομάδα υποστήριξης για τους διαβητικούς γι ‘αυτό ξεκίνησε. Είμαι στην ευχάριστη θέση να ακούω ότι η ομάδα εξακολουθεί να λειτουργεί! Βοηθά τόσο πολύ με το να αφήσει ένα διαβητικό ξέρουν ότι αυτός /αυτή δεν είναι μόνη της .. ότι οι άλλοι αντιμετωπίσει και να αισθάνονται τα ίδια φυσικά και ψυχολογικά αισθήσεις. Πολλές ιατρικές κλινικές προσφέρουν αντλία ομάδες υποστήριξης, καθώς και. Σε περίπτωση Cathy, εγώ θα πρότεινα ότι ήταν γύρω από άλλους νεαρούς ενήλικες και όχι γύρω από μια παρτίδα των παλαιών άτομα με διαβήτη. Ενθαρρύνετε της για να ξεκινήσει την ομάδα υποστήριξης του σχολείου της, αν δεν υπάρχει ούτε ένα. Θα διαφημίζονται στην εφημερίδα κολλεγίων, κρέμασε φυλλάδια, και ενημέρωσε το κέντρο υγείας της ομάδας μου. Στην αρχή, υπήρχαν μόνο λίγοι άνθρωποι που εμφανίστηκε. Στη συνέχεια, εξελίχθηκε σε μια ωραία ομάδα ανδρών και γυναικών και βοηθήσαμε ο ένας τον άλλον. Δώσαμε ο ένας τον άλλον συμβουλές, commiserated, και πάνω από όλα .. δώσαμε και έλαβε την υποστήριξη!

Η 2. Ψυχολογική υποστήριξη. Αν οι διαβητικοί να αρνηθεί να αναλάβει τη φροντίδα της νόσου, η ψυχολογία είναι πιο σίγουρα εμπλέκονται. Έχοντας διαβήτης είναι σαν ένα πένθος επεξ. Μπορείτε θρηνούν για την «κανονική» ζωή που χάνεται, νιώθεις θυμωμένος και θα πάει μπροστά και πίσω μεταξύ των σταδίων Elizabeth Kubler-Ross της θλίψης. Όταν αυτά τα συναισθήματα αντιμετωπίζονται και οι υγιείς τρόπους έκφρασης του θυμού και της θλίψης που αναπτύχθηκε, διαβητικούς να πάρει υπό καλύτερο έλεγχο. Παροχή συμβουλών μπορεί να βοηθήσει να πάρετε μια αίσθηση της αυτο-αποτελεσματικότητας πίσω. Μπορεί να βοηθήσει να δείτε ότι δεν είναι ο διαβήτης! Θέλει να αισθάνεται ισχυρός και καλά για τον εαυτό της.

Η 3. Προσέξτε το βάρος. Αυτό μπορεί να μην είναι μια ανησυχία. Με θηλυκό διαβητικούς νεαρά ενήλικα βάρους είναι συχνά μια ανησυχία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ινσουλίνη για τον έλεγχο του βάρους μας. Για παράδειγμα, αν τρέχω υψηλό σάκχαρο στο αίμα αρκετό καιρό, εγώ είμαι πρόκειται να χυθεί ζάχαρη στα ούρα. Σύντομα, το σώμα μου θα χάσει το λίπος και στη συνέχεια των μυών. Θα πάρει λεπτότερη. Ελπίζω ότι αυτό δεν είναι μια ανησυχία για εκείνη. Θέλω μόνο να είναι λεπτομερής στην απάντησή μου.

Η 4. Εάν η κόρη σας είναι κάτι σαν κι εμένα όταν ήμουν 22, που είναι φοβισμένοι, θυμωμένοι, κουρασμένος, μπερδεμένος, τσαντισμένος, και ανεύθυνη με την ασθένεια της. Αυτό δεν την κάνει ένα κακό πρόσωπο σε όλα. Θα μπορούσα να την αγκαλιάσω μόνο. Είναι απλά ένα καλό πρόσωπο που είναι εγωκεντρική με κόπο και που αγωνίζεται. Μην φοβάστε να παρέμβει. Ενώ δεν μπορείτε να την κάνει να κάνει τίποτα, ίσως πρέπει να την ενοχλήσει λίγο για να την πάρει πίσω στο βαγόνι. Δεν είναι δουλειά σας να είναι φιλικότερος της, αλλά αυτή είναι η δουλειά σας να είναι ένας καλός γονέας. Μερικές φορές οι διαβητικοί χρειάζονται μια καλή δόση της πραγματικότητας. Μερικές φορές έχουμε χτυπήσει πάτο πριν φτάσουμε κουραστεί να αισθάνονται άσχημα. Είναι μια πληρωμή για της όταν δεν φροντίσει τον εαυτό της εκεί; Σκεφτείτε το ερώτημα αυτό για λίγα λεπτά. Είναι σημαντικό.

Η 5. Τέλος, υπάρχει μια λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην ανάγκη αυτονομίας και καθοδήγηση όταν είσαι ένας νεαρός 22. Ο τρόπος που βλέπω είναι αυτό … Έχω κερδίσει την αυτονομία μου, αν μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου. Για παράδειγμα … αν ένας έφηβος έρχεται πίσω στο σπίτι στο χρόνο για να ανταποκριθεί 22:00 απαγόρευση της κυκλοφορίας του, μπορεί να είναι αξιόπιστος για να μείνουν έξω ακόμη και αργότερα. Τελικά κερδίζει και κερδίζει το δικαίωμά του να φροντίσει τον εαυτό του, γιατί μπορεί να είναι αξιόπιστες. Έτσι, πάρα πολύ την κόρη σας, όταν φροντίζει τον εαυτό της αρκετά καλά, ώστε να τους συγκατοίκους και η μητέρα της δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι ‘αυτήν τόσο πολύ και φροντίδα γι’ αυτήν, έχει κερδίσει το δικαίωμα να είναι αξιόπιστος για τη δική της και να πάει στο κολέγιο και κάνετε τα πράγματα που όλοι οι άλλοι κάνει. Θέλει να μάθει αυτό και δεν την καταπολεμήσουμε. Αλλά πρώτα, δεν μπορεί να το κάνει μόνη της! Η πιο σημαντική βοήθεια θα προέλθει από αυτές τις τρεις πηγές:

1. ενδοκρινολόγο

2. την παροχή συμβουλών ή την υποστήριξη της ομάδας άλλα μη οικογενειακή υποστήριξη

3. Η μαμά /μπαμπάς άμεση οικογένεια

Η Μπορείτε να βοηθήσετε την κατάσταση από το ακόλουθο κείμενο

1. Να πρύμνη ακόμη υπομονή και κατανόηση με την κόρη σας. Είπα ψέματα στους γονείς μου για τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μου, επειδή ήταν υψηλές και δεν ήθελα να ακούσω γι ‘αυτό. Μήπως λέει την αλήθεια; Μήπως η μνήμη στο μόνιτορ γλυκόζης της αντανακλούν τις αναγνώσεις που αυτή σας δίνει; Πρόκειται για ένα δύσκολο ένας να χειριστεί όπως μπορεί να είναι επεμβατική. Θα έλεγα ότι ο έλεγχος της οθόνης της θα είναι μια τελευταία λύση, αν πηγαίνει πραγματικά κατηφόρα. Αν αυτό που λέει δεν ταιριάζει με τα συμπτώματά της, θα ήθελα να ελέγξετε την οθόνη. Σε αντίθετη περίπτωση, είναι καλύτερα να μην πάει «ψυχο» για την κόρη σου … Συγγνώμη Cathy! LOL … EEEK

Η 2. εκπαιδεύσει τον εαυτό σας. Διαβάστε σχετικά με την ψυχολογία, να μάθουν ένα κομμάτι για την αντλία, carboydrates, γλυκαιμικό δείκτη, ετοιμότητα έκτακτης ανάγκης. Έχετε ένα κιτ γλυκαγόνης έκτακτης ανάγκης; Θα πρέπει να έχετε πάντα ένα και έτσι θα πρέπει αυτή. Είναι έσωσε τη ζωή μου περισσότερο από 5 φορές. Είμαι ένα θαύμα! χα!

3. Δεχτείτε ότι είσαι άνθρωπος και ότι δεν μπορεί να ζήσει τη ζωή της γι ‘αυτήν. Απλά να είναι συνεπής, να κάνει το καλύτερο που μπορείτε, και αφήστε την να γνωρίζουμε ότι την αγαπάς, αλλά ότι δεν θα υποστηρίξει οποιαδήποτε βλάπτουν τον εαυτό της. Επιτρέψτε στον εαυτό σας λόγω συναισθήματά σας. Χρησιμοποιήστε τους για να σας εξουσιοδοτήσει … ρίξτε το σε κάνει καλό και χρήσιμο πράγματα.

Η 4. Προσευχήσου, έχουμε πίστη ότι ο Θεός θα σας βοηθήσει, αν το ζητήσετε. Δεν είμαι ιδιαίτερα θρησκευτικά και ζητώ τη βοήθεια του Θεού και εγώ να το πάρει. Θα ήθελα επίσης να βοηθήσει τον εαυτό μου!

Η Αν θα θέλατε να μου μιλήσει στο τηλέφωνο, στείλτε μου e-mail σας και θα σας καλέσει ή μπορείτε να μου τηλεφωνήσει. Bestest, bestest επιθυμεί σε όλο τον κόσμο. Ποιος ξέρει, ίσως αυτό είναι μέρος του λόγου σας εδώ στη γη; Ξέρω ότι η μαμά μου είναι! Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ένα τεράστιο αυξανόμενη εμπειρία για εσάς και την κόρη σου. Δεν είστε μόνοι!

Η εκτίμηση,

Ryan