άγχος Mya συναισθήματα επίθεση θα με κάνει να τρέμω πηγαίνοντας στη δουλειά κάθε μέρα … Συνήθιζα να τους μισούν. Ήταν πραγματικά περίεργο, αλλά αυτό συνέβη μόνο όταν περπατούσα στην εργασία. Θα είναι μια χαρά όλο το πρωί, αλλά μόλις μπήκα μέσα από την μπροστινή πόρτα τα συναισθήματα του φόβου θα με ξεπεράσει.

σκέφτηκα ότι υπήρχε κάτι σοβαρό λάθος με μένα … Ήμουν άρρωστος; Ήμουν πολύ σύγχυση … δεν ήμουν τόνισε έξω … Αλλά ήμουν εξακολουθούν να υποφέρουν από ζάλη και αίσθημα παλμών της καρδιάς. άγχος Mya συναισθήματα επίθεση προστίθεται στο φόβο υπέφερα από κάθε μέρα! Έχω κυριολεκτικά ήταν φοβάται να περπατήσει μέσα από τις μπροστινές πόρτες της εργασίας, επειδή δεν ήθελα να περάσει έξω και να κάνει έναν ανόητο από τον εαυτό μου.

Â

Â

Μια ενιαία μέρα που ήρθα πολύ κοντά στο θάνατο έξω και είχα κυριολεκτικά να βοηθήσει σε ένα κάθισμα. Σε αυτό το σημείο είχα αρκετό. Αυτά τα μικρά κρίσεις άγχους και πανικού μου είχαν ευστροφία τέλος μου. Ήμουν βαρεθεί … Μόλις είχα πάει στο γιατρό και αυτός δεν θα μπορούσε να ανακαλύψει τίποτα λάθος με μένα. Εκείνος μου έδωσε μια δέσμη των χαπιών που Μισούσα τη λήψη … εγώ δεν χρειάζεται να περπατήσει μέσω ζωή σαν ζόμπι.

Ανακάλυψα ότι 1 από τις ευκολότερες μεθόδους για την καταπολέμηση της το αίσθημα του άγχους επίθεση απλά αγκαλιάσει το. Το σώμα μου δεν ήταν σε φυσικό κίνδυνο, αλλά το μυαλό μου ήταν προγραμματισμένο να στείλει στην πραγματικότητα τα σήματα κινδύνου για το σώμα μου. Αυτά τα σήματα ενεργοποιείται φυσικό πάλης ή πτήσης ένστικτο μου, και άρχισα να αισθάνομαι πραγματικά το άγχος. Τότε άρχισα να αισθάνομαι πραγματικά αγωνία για το άγχος μου και όλα τα συναισθήματα μου snowballed μέχρι που δεν μπορούσε να ελέγξει πια.

Το μόνο που μου συνέβαινε ήταν ότι πήρα την ιδέα της περπάτημα στην εργασία και περνώντας έξω κολλήσει στο κεφάλι μου … Τελικά έχω επικεντρωθεί σε αυτό το συναίσθημα τόσο πολύ ότι όλοι οι φόβοι μου άρχισαν να εκδηλώνονται σε πραγματικές σωματικά συμπτώματα. το σώμα και το μυαλό μου έπεσε σε προβλέψιμα μοτίβα που θα μπορούσε να προκαλέσει άγχος και φόβο ξανά και ξανά.

Ήταν τόσο παράξενο στην αρχή, αλλά άρχισε να έχει νόημα … Κάθε φορά που είχα μια μικρή πανικού μου επίθεση περιόδους συναίσθημα, ήμουν πάντα στην ίδια θέση. Μόλις έμαθα τι ήταν προκαλώντας συναισθήματα άγχους επίθεση Mya ήμουν σε θέση να την καταπολέμησή τους, χρησιμοποιώντας διάφορες ασκήσεις και άλλες φυσικές μεθόδους που δεν συνεπάγεται καμία φαρμακευτική αγωγή.

Κατά τη διάρκεια των ετών της έρευνας, έχω βρει ένα «αποτελεσματικό» προϊόν ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε Πάσχουν από το άγχος των επιθέσεων άγχους και να σας διδάξει πώς να το θεραπεύσει τη χρήση αυτής αποτελεσματική μέθοδο χωρίς πλευρά effects για την υγεία σας.

η