Ζητώντας πώς μπορώ να αποφύγω την γρίπη των χοίρων είναι σαν να ζητάμε από το πώς μπορώ να παραμένουν στεγνά στην παραλία; Θα μπορούσατε να μείνετε έξω από το νερό, αλλά δεν είναι το νερό το σημείο πρόκειται για την παραλία; Σοβαρά μέτρα για την αποφυγή της γρίπης των χοίρων θα σήμαινε να μείνει έξω από την καθημερινή ζωή. Κανένα έργο, καμία κοινωνική ζωή, δεν υπάρχει κοινωνική αλληλεπίδραση. Αυτό δεν είναι μια ρεαλιστική επιλογή και αν έχετε παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο μπορείτε να διαπιστώσετε ότι η γρίπη των χοίρων περπατά δεξιά μέσω μπροστινή πόρτα σας αυτό το φθινόπωρο. Η πρόληψη θα σας εξυπηρετήσει καλύτερα. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Να δημιουργηθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα με ενισχυτές φυσική υγεία. Πάρτε πολυβιταμίνες, Echinacea, και μια επιπλέον δόση της βιταμίνης C κάθε μέρα. Τουλάχιστον όμως από την εποχή της γρίπης. Αναγνωρίζω ότι υπήρξαν αναφορές ισχυρίζονται αυτά τα συμπληρώματα δεν βοηθούν, αλλά είχα την τύχη προσωπικά μαζί τους και να εγκρίνουν τους σύνολο εγκάρδια. Πλύνετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται με μυρμήγκι-βακτηριακή σαπούνι. Χρησιμοποιήστε το αλκοόλ βασίζεται γέλη χέρι απολύμανση, αν δεν υπάρχει διαθέσιμο σαπούνι. Η προσωπική υγιεινή είναι ένα προ ενεργή βήμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε πολλές ασθένειες και στην περίπτωση της γρίπης των χοίρων πιθανώς να σώσει τη ζωή σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να πάρει εμβολιαστεί. Αντιλαμβάνομαι το εμβόλιο της γρίπης των χοίρων H1N1 είναι ακόμη υπό δοκιμή και δεν έχει «αποδειχθεί» αποτελεσματική, αλλά τα προηγούμενα εμβόλια γρίπης έχει εργαστεί στο παρελθόν. Θα θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό αν είναι ακόμα στη διάθεσή μου επειδή είμαι στο βραχίονα πάνω από 26 κάτω των 50 ετών. Εάν είναι μια επιλογή να επωφεληθούν από αυτό. Γρίπη των χοίρων είναι σοβαρή επιχείρηση και δεν είμαι ακριβώς που προσπαθεί να σας φοβίσει. Το γεγονός είναι κάθε Γρίπη συμβουλές πρόληψης είναι καλές πληροφορίες και προφυλάξεις κατά τη γρίπη των χοίρων να σώσει ζωές. Η γρίπη των χοίρων είναι τρομακτικό. Απευθύνεται σε άτομα 25 και νεότεροι και τα μικρά παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα.