έλεγχος της ακμής είναι ένας αγώνας για πολλούς εφήβους. Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται όταν οι σμηγματογόνοι αδένες ή αδένες πετρελαίου, γίνονται υπερδραστήρια και παράγουν υπερβολική λιπαρότητα. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι του δέρματος να φράξουν. ελέγχου ακμή μπορεί να είναι πιο δύσκολο όταν ασχολείται με το πρόσωπο, τους ώμους, το στήθος και την πλάτη, γιατί οι περιοχές αυτές περιέχουν τα περισσότερα από τους αδένες πετρελαίου.

Υπάρχουν πολλές μορφές ελέγχου ακμής. Πολλοί είναι υπό τη μορφή φάρμακα ακμής. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά λιγότερο ακριβά μορφές ελέγχου ακμής, καθώς και.

Κατ ‘αρχάς, τα άτομα που χρειάζονται τον έλεγχο της ακμής θα πρέπει να τρώνε πιο υγιεινά. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ένα απαραίτητο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και να βοηθήσει τον οργανισμό στον έλεγχο της ακμής. Μαζί με την κατανάλωση υγιεινών τροφών, οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό για να προωθήσει τον έλεγχο της ακμής. Κάτι τέτοιο ξεπλένει το σύστημα και κρατά το δέρμα ενυδατωμένο.

Στη συνέχεια, η λήψη πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής. Πολυβιταμίνες περιέχουν ψευδάργυρο που βοηθά το σώμα για τον έλεγχο της ακμής, καθώς και. Στη συνέχεια, ελαχιστοποίηση της χρήσης του μακιγιάζ είναι μια άλλη μορφή ελέγχου ακμής. Φορώντας πάρα πολύ μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους, περιορίζοντας έτσι το μακιγιάζ χρήση μπορεί να αποφευχθούν οι εστίες.

Μια άλλη μορφή ελέγχου της ακμής είναι η χρήση ροδόνερο για να καθαρίσει το πρόσωπο. Οι άνθρωποι επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα αγγούρι, προκειμένου να απαλλαγούμε από τους πόρους του πλεονάζοντος πετρελαίου. Αντί να δαπανώνται χρήματα για προϊόντα ακμής αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική για τον έλεγχο της ακμής.

Όλες αυτές οι συμβουλές μπορούν να είναι αποτελεσματικές μορφές ελέγχου ακμής. Αν και δεν λειτουργούν για κάποιους, που δεν μπορεί να λειτουργήσει για όλους. Πριν να δαπανήσει εκατοντάδες δολάρια για φάρμακα ακμής, πάρτε ένα ταξίδι στο τοπικό παντοπωλείο σας κατάστημα-τις φυσικές θεραπείες μπορείτε να βρείτε μπορεί να είναι η απάντησή σας για τον έλεγχο της ακμής.