Πέντε τρόποι για να βγάλουν σας εξετάσεις αίματος ζάχαρη μέρος της καθημερινής ρουτίνας

Σύνοψη σας:

Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να σας δώσει ουσιαστική εικόνα για τη φροντίδα του διαβήτη σας. Τα περισσότερα μπορείτε να δοκιμάσετε, τόσο περισσότερες πληροφορίες θα πρέπει να πάρουν αποφάσεις

Με μια ακριβή και up-to-ημερομηνία ημερολόγιο της γλυκόζης του αίματος, που Αντί να σταματήσει και παρακάμπτοντας έξω στο αίμα σας γλυκόζης check-up, να κρατήσει τον εαυτό σας ένοπλες με ένα stash των προμηθειών όπου κι αν πάτε. Δοκιμάστε την πλήρωση λίγο πλαστικές σακούλες με ταινίες μέτρησης, ένα νυστέρι, μία συσκευή τρυπήματος, και μαντηλάκια εμποτισμένα με οινόπνευμα και αφήνοντας τους σε μέρη που επισκέπτεστε συχνά, όπως το αυτοκίνητό σας ή το γραφείο σας στη δουλειά. Απλά θυμηθείτε να ελέγξετε την ημερομηνία για τον εξοπλισμό σας συχνά & mdash? Ακριβώς όπως σας τα φάρμακα, αναλώσιμα δοκιμές ο διαβήτης μπορεί να λήξει

5.. Μοιραστεί τα αποτελέσματα με το γιατρό σας

Σκεφτείτε το γιατρό σας ως συνεργάτης λογοδοσία σας. Γνωρίζοντας ότι θα πρέπει να μοιραστούν καταγραφής της γλυκόζης στο αίμα σας με το παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να είναι ότι επιπλέον ώθηση των κινήτρων θα πρέπει να ξεκινήσετε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας κάθε μέρα, ή ακόμη και πολλές φορές την ημέρα. Μπόνους: Ένα αρχείο καταγραφής του σακχάρου στο αίμα που γεμίζουν με τους αριθμούς μπορεί να βοηθήσει εσάς και το γιατρό σας να ασκηθείτε το καλύτερο σχέδιο φροντίδας του διαβήτη σας. Για παράδειγμα, αν έχετε & rsquo? Ve έχουν αγωνίζεται με τα σάκχαρα του αίματος που είναι πάρα πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή, καταγραφής σακχάρου στο αίμα σας θα αντικατοπτρίζει τα προβλήματα αυτά. Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να παράσχει τις αλλαγές στην φαρμακευτική αγωγή, μαζί με τη διατροφή, την άσκηση, και κινητήριος συμβουλές για να σας & mdash βοηθήσει? Και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας & mdash? Να είναι σε άριστη κατάσταση

Lauren Kassien είναι μέρος της ομάδας ανάπτυξης του περιεχομένου σε MyDiabetesHome. Αυτή τη στιγμή pursing ένα Bachelor & rsquo? Βαθμό s στο περιοδικό Δημοσιογραφία με συγκέντρωση στην παγκόσμια και Συγκριτικής Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Drake στο Des Moines, Iowa

Η.