Για τους άνδρες και τις γυναίκες, η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Η παλαιότερη είστε, τόσο πιο φθορά υπήρξε στους τοίχους αρτηριών σας, η μεγαλύτερη και πιο δύσκολο καρδιά σας χρειάστηκε να εργαστούν, και ο περισσότερος χρόνος που είχατε να συσσωρεύονται αρτηριακής πλάκας. Δεν είναι περίεργο, λοιπόν, ότι τέσσερις στους πέντε θανάτους λόγω καρδιακής νόσου συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών

Οι άνδρες, κατά μέσο όρο, δείχνουν σημάδια της καρδιαγγειακής νόσου περίπου 10 χρόνια νωρίτερα από ό, τι οι γυναίκες, καθώς και για κατά μέσο όρο, οι άνδρες είναι 5 χρόνια νεότεροι όταν έχουν την πρώτη τους καρδιακή προσβολή. Επειδή οι άνδρες έχουν την τάση να πάρει καρδιακή νόσο νωρίτερα από τις γυναίκες, πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι είναι σε χαμηλό κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Είναι λάθος.

Οι γυναίκες

κάνει

πάρει καρδιακή νόσο, αλλά συνήθως αργότερα από τους άνδρες, επειδή γυναικείες ορμόνες τους γενικά παρέχουν ειδική προστασία για την καρδιά, ενώ είναι προεμμηνοπαυσιακές. Ωστόσο, όταν μια γυναίκα φτάνει στην εμμηνόπαυση, συνήθως στα τέλη σαράντα της ή στις αρχές του πενήντα, τα επίπεδα των οιστρογόνων της απότομα μειώνεται και ο κίνδυνος της καρδιακής προσβολής αυξάνεται δραματικά. Και από την ηλικία των 65 ετών, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος. Συγκεκριμένα, μια γυναίκα που υποβάλλεται σε πρόωρη εμμηνόπαυση είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο από ό, τι οι συνομήλικοί της που είναι ακόμα εμμηνόρροια και ακόμη ποδηλασία οιστρογόνων.

χρονολογική ηλικία από μόνη της δεν λέει όλη την ιστορία. Θέλω να τονίσω ότι μόνο και μόνο επειδή είστε σε εξήντα ή εβδομήντα σας, δεν σημαίνει ότι η υγεία της καρδιάς σας επιδεινώνεται. Πρόσφατα, μου κριτική για την καρδιά σάρωση ενός 74-year-old αρσενικό ασθενή που ασκούνται καθημερινά και ακολούθησε μια υγιεινή διατροφή. Δεν υπήρχε απολύτως καμία ασβεστώδη πλάκας στις στεφανιαίες αρτηρίες του, πράγμα που σήμαινε ότι ο κίνδυνος του να έχει μια καρδιακή προσβολή ήταν εξαιρετικά χαμηλή. Μπορεί πράγματι επιλέξει τους σωστούς γονείς, αλλά όχι ότι εξακολουθεί να κάνει εντελώς ευθύνονται για την καλή υγεία του. Μερικά πιστωτικό πρέπει να πάει στην καρδιά-υγιή τρόπο ζωής του.

Την ίδια ημέρα, θα επανεξεταστεί τη σάρωση ενός 58-year-old γυναίκα που ήταν υπέρβαροι και η καθιστική ζωή. αρτηρίες της ήταν

φορτωμένο

με πλάκα, η οποία έβαλε σε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν καρδιακή προσβολή από ό, τι παλαιότερα άνδρα ασθενή μου. σημείο μου είναι ότι μπορείτε να έχετε υγιή αρτηριών και σε μεγάλη ηλικία, αν κάνετε το σωστό τρόπο ζωής και τις θεραπευτικές επιλογές και να λάβουν μέτρα για να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας.

Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι η «φυσιολογική» την ηλικία των αρτηριών σας. Ακριβώς όπως έχουμε εντυπωσιαστεί από την απότομη μυαλά πολλών ηλικιωμένων, έχουμε δει επίσης ότι μπορούν να έχουν μικρά αρτηρίες, παρά την προηγμένη τους χρόνια. Σε πολλές μη-δυτικές κοινωνίες, όπου τα τρόφιμα δεν overprocessed και η άσκηση είναι μέρος της καθημερινής ζωής, οι αρτηρίες των ηλικιωμένων είναι καθαρά και καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια είναι σπάνια.