Το μεγαλύτερο και πιο διαβόητο κατά συρροή δολοφόνος στην Αμερική δεν είναι μια κλινική ψυχοπαθής, είναι οι καρδιακές παθήσεις. Καρδιακής νόσου έχει αυξηθεί σταθερά από το 1950 και να δει μια σημαντική αύξηση τα τελευταία 20 χρόνια. Σε ένα χρόνο ή τη ζωή ενός άλλου κάποιος θα επηρεαστεί άμεσα ή έμμεσα από την καρδιά disease.Below είναι 5 συγκλονιστικά γεγονότα που πρέπει να ξέρετε για τις καρδιακές παθήσεις:

Ένα γεγονός

Στην Αμερική μόνο υπάρχουν πάνω από εξήντα εκατομμύρια ανθρώπους που έχουν μία ή περισσότερες μορφές καρδιακής νόσου. Θα έχουμε σπάσει το κάτω σε μια αναλογία που είναι σχεδόν ένας στους τέσσερις ανθρώπους με καρδιακή νόσο.

Γεγονός Δύο

Ένας στους δύο θανάτους στην Αμερική μπορεί να συνδεθεί ή απευθείας προκαλούνται από καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτές οι δύο ασθένειες μαζί έχουν προκαλέσει περισσότερους θανάτους που όλες οι άλλες ασθένειες συνδυάζονται μαζί.

Γεγονός Τρία

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η οδήγηση μπορεί να είναι επικίνδυνη, ωστόσο, θα είναι δέκα φορές περισσότερες πιθανότητες να σκοτωθεί από καρδιακή νόσο από το να σκοτωθεί σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα. Παρά το γεγονός ότι το AIDS είναι μια τρομακτική είσαι τριάντα φορές λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από αυτό από ό, τι είστε με τις καρδιακές παθήσεις.

Τέσσερις γεγονός

Οι καρδιακές παθήσεις δεν είναι γκρινιάρης δολοφόνος. Είτε είστε αρσενικό ή θηλυκό καρδιακή νόσο δεν κάνει διακρίσεις. Καθιστά επίσης καμία διαφορά με το χρώμα του δέρματός σας, όπως οι καρδιακές παθήσεις είναι ο μεγαλύτερος δολοφόνος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών σε όλες τις εθνοτικές και φυλετικές ομάδες στην Αμερική.

Γεγονός Πέντε

Όπως και να είναι η μεγαλύτερη αιτία των θανάτων από καρδιακή νόσο κοστίζει μια περιουσία. Εκτιμάται ότι το μέσο κόστος που σχετίζονται με την καρδιακή νόσο στην Αμερική είναι περίπου 300 δισ dollars.Even αν και οι καρδιακές παθήσεις είναι υπεύθυνο για την πρόκληση πολλούς θανάτους είναι μια ιάσιμες ασθένειες. Η αύξηση των καρδιακών παθήσεων έχει πολλά να κάνει με τον τρόπο ζωής που πολλοί άνθρωποι ζουν σήμερα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν λιγότερη άσκηση, τρώνε πάρα πολύ και το φαγητό είναι πολύ unhealthy.The άνοδος του πολιτισμού fast food έχει αυξηθεί τα επίπεδα της παχυσαρκίας στην Αμερική σε ένα στάδιο που μόλις γίνει επιδημία που τρώνε. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ή σε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο στην ανάπτυξη και πεθαίνουν από την καρδιά disease.As επεσήμανε σε πολλές περιπτώσεις καρδιακής νόσου μπορεί να προληφθεί. Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τότε θα πρέπει να ζητούν βοήθεια και να αρχίσουν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σας. Μπορείτε να αρχίσετε με τον περιορισμό σχετικά με τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη. Φάτε μια διατροφή που είναι πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα και άπαχο κρέας. Μια υγιεινή διατροφή θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται σε συνδυασμό με τακτική άσκηση. Εάν το κάνετε αυτό τακτικά θα βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο να πάθετε καρδιακή νόσο.

Â

Η