Με βάση τις ψυχολογικές μελέτες, υπάρχουν βασικά δύο είδη των προσωπικοτήτων που ζουν στην κοινωνία μας. Ένας είναι απλά χαρακτηριστεί ως ένα είδος ενός προσώπου και φυσικά, το άλλο είναι ένα τύπου Β, πρόσωπο. Φυσικά, θα σας ενδιαφέρουν περισσότερο να ξέρετε πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε ένα τύπου Α από ένα άτομο τύπου Β.

Σύμφωνα με έρευνες, πληκτρολογήστε ένα πρόσωπα είναι γενικά πάντα σε μια ανταγωνιστική κατάσταση. Συχνά, αυτά αξιολογούνται για να έχουν έναν σκληρό χρόνο να ακούτε τι λένε οι άλλοι. Σε επικοινωνία με τους άλλους, ο χαρακτήρας του έχει επικριθεί για πάντα θέλουν να ελέγχουν τις συνομιλίες.

Λόγω αυτών των αρνητικών χαρακτηριστικών που βρέθηκαν σε προσωπικότητες τύπου Α, οι μελέτες δείχνουν ότι συχνά δεν έχουν πολύ από την άποψη των χρημάτων και μόλις έχετε πραγματικούς φίλους. Ο Τύπος Α προσωπικότητα αισθάνεται ότι πρέπει να συνεχίσει να κινείται άμεσα και χωρίς καμία σκέψη για τη λήψη του χρόνου για να χαλαρώσετε. Υπάρχει ανάγκη για αυτόν να είναι πάντα εν κινήσει πιθανώς επειδή νιώθει ότι εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά πράγματα που λείπουν.

Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των συμπεριφορών και χαρακτηριστικά, μελέτες έχουν αυτού του τύπου Α προσωπικότητες είναι επιρρεπείς σε περιστατικά υψηλής αρτηριακής πίεσης που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο γρήγορος ρυθμός με τον οποίο ασκεί με τη ζωή του προκαλεί ορμονικές αδένες του στην άντληση πολύ αδρεναλίνης και της κορτιζόλης στο σύστημά του.

Οι ορμόνες αυτές θα προκαλέσουν ακόμα την απελευθέρωση άλλων ειδών ορμονών σε ένα άλλο σύστημα, συχνά που οδηγεί σε ανισορροπίες που θα ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης.

Ως αποτέλεσμα, τύπου Α προσωπικότητες βρίσκονται συχνά να έχουν λίπος στο αίμα, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και την πήξη του αίματος χημικές ουσίες που προκαλεί το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τώρα, αν είστε ενδιαφέρονται για τα χαρακτηριστικά και τις συμπεριφορές των προσωπικοτήτων τύπου Β, μπορείτε απλά να εξετάσει το αντίθετο από τα χαρακτηριστικά που αποδίδονται στην προσωπικότητα τύπου Α.

τα πιο συνηθισμένα πρότυπα συμπεριφοράς σημειωθεί στον Τύπο προσωπικότητες Α είναι οι εξής:

1. Πάντα εργάζονται σε μη ρεαλιστικές deadlines.2. Έχει μικρή ανεκτικότητα σε όλα σχεδόν τα πάντα ιδιαίτερα με τους συναδέλφους, τους φίλους και ακόμη και την οικογένεια.

3. Ορίζεται εργασία προτεραιότητα πάνω από όλα.

4. Δεν είναι πρόθυμοι να συνεργαστούν με άλλες ομάδες εργασίας, αλλά, αντίθετα, ενεργεί με αυταρχικό τρόπο.

5. Δυσάρεστη να είναι με οφείλεται στην επιμονή στην προσπάθεια να έχει τον τρόπο του, χρησιμοποιώντας συχνά πειστικές δράσεις και ομιλίες.

6. Συνεχώς θέλει να πισινό κατά τη διάρκεια των συνομιλιών, ως εκ τούτου, δεν είναι καλός ακροατής.

Αυτές οι συμπεριφορές συχνά οδηγούν σε αυτο-επιβάλλονται πιέσεις που θέλουν να είναι στην κορυφή των πάντων, παρά το φόρτο εργασίας που έχει ήδη επιβαρυνθεί ο ίδιος με. Εν όψει αυτών, η υγεία του επηρεάζεται με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Υψηλή χοληστερόλη με την ανάγκη για φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.

2. Υψηλά τριγλυκερίδια ασφυκτικά τα αιμοφόρα αγγεία, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

3. Η υψηλή αρτηριακή πίεση με την ανάγκη για φάρμακα, ακόμη και με τις συνήθεις αδικαιολόγητες παρενέργειες.

4. Ανύψωση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα οδηγεί σε ασθένεια του διαβήτη.

5. Υψηλή πήξης του αίματος χημικά καθιστώντας τους υποψηφίους να έχουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αν και η προσωπικότητα ενός ατόμου είναι 70 τοις εκατό κληρονομική, αυτό μπορεί ακόμα να αλλάξει μέσα από τους γονείς, τους φίλους, και την ανάγκη να κερδίσουν τα προς το ζην για να είναι καλά μπροστά στη ζωή.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι προσωπικότητες τύπου Α υποφέρουν όλες τις παραπάνω προϋποθέσεις ή ότι προσωπικότητες τύπου Β θα εξαιρούνται από υπέρταση και άλλες διαταραχές. Είναι απλώς πρότεινε ότι η προσωπικότητα τύπου Α θα έχει καλύτερη διάθεση από την άποψη της υγείας και τις σχέσεις, αν έμαθε για την προσαρμογή των αντιθέτων από τα χαρακτηριστικά του.