Όλοι γνωρίζουμε το κάπνισμα είναι κακό για εμάς. Αλλά ξέρετε ακριβώς γιατί; Λοιπόν, εδώ είναι 10 λόγοι για το κάπνισμα όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ασθένειες, αλλά μπορεί επίσης να σας σκοτώσει

Λόγος # 1:. Είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο

Η

Όλοι έχετε ακούσει για το γεγονός ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο. Αλλά αν σκεφτεί ότι το κάπνισμα τσιγάρων οδήγησε μόνο για τον καρκίνο του πνεύμονα που είναι αρκετά λάθος. Το κάπνισμα οδηγεί σε καρκίνο της μύτης, του στόματος, του λάρυγγα (κιβώτιο φωνής), τραχεία, οισοφάγος, το στομάχι, το πάγκρεας, τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, τράχηλο, μυελού των οστών και του αίματος. Αναρωτιέστε πώς συμβαίνει; Λοιπόν, όταν καπνίζετε, την όλη διαδικασία – το δικαίωμα από τη στιγμή που ανάβει το τσιγάρο σας όταν εκπνέετε – οδηγεί σε αρκετές δραστικές και καταστροφικές επιπτώσεις στο σώμα. Από τις 41.000 χημικές ουσίες στα τσιγάρα, ένα μεγάλο ποσοστό είναι γνωστό ότι είναι καρκινογόνες (καρκίνος που προκαλεί). Αυτές οι χημικές ουσίες σε συνδυασμό με τη θερμότητα του καπνού οδηγεί σε μεταλλάξεις στα κύτταρα σας προκαλώντας τους να πολλαπλασιάζονται με ανεξέλεγκτο τρόπο, οδηγούν σε καρκίνο. Για να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να διαβάσετε για τις επτά σκέψεις που μπορεί να κάνει διακοπή του καπνίσματος σκληρή

Λόγος # 2: Οδηγεί σε σχηματισμό β

rinkles και την πρόωρη γήρανση

Προσπαθούμε μια σειρά από τρόπους για να καταπολεμήσει τα σημάδια της γήρανσης, δεξιά από κρέμες για δίαιτες ακόμη και χειρουργικές θεραπείες, αλλά ξέρατε ότι αν σταματήσουν το κάπνισμα μπορείτε πραγματικά να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και άλλα σημάδια γήρανση κατά το ήμισυ; Ναι, το κάπνισμα οδηγεί στην εμφάνιση των λεπτών γραμμών (ειδικά γύρω από τα μάτια και τα χείλη), τα σημεία ηλικίας, πρησμένα μάτια, θαμπό, ξηρό και θαμπό δέρμα. Πώς συμβαίνει είναι ότι οι χημικές ουσίες που υπάρχουν στα τσιγάρα προκαλούν τα λεπτά τριχοειδή αγγεία κάτω από το δέρμα σας να συρρικνωθεί και να συστέλλει τη ροή του αίματος στο δέρμα σας. Αυτή η έλλειψη αίματος και φρέσκο ​​οξυγόνο προκαλεί το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό και άψυχο. Σε τέτοιο βαθμό που η συνήθεια οδηγεί σε μόνιμη βλάβη του συνδετικού ίνες όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη – που οδηγούν στο σχηματισμό των μόνιμων γραμμών και των ρυτίδων. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ομορφιά σας

Λόγος # 3: αποδυναμώνει την καρδιά σας, τη θέση σας δύο φορές σε κίνδυνο να υποφέρουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο

Η

Σύμφωνα με το CDC (Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών), ένας καπνιστής είναι δύο έως τέσσερις φορές πιθανότερο να πάσχουν από στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο από ένα μη-καπνιστή. Επιπλέον, οι άνθρωποι που καπνίζουν έχουν ένα 25 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από καρκίνο του πνεύμονα. Εδώ είναι πώς? οι χημικές ουσίες που υπάρχουν στον καπνό των τσιγάρων επηρεάζει το σύνολο της σύνθεσης του αίματός σας? καθιστώντας παχύτερο και πιο επιρρεπείς σε σχηματισμό θρόμβων στο αίμα. Εκτός από το ότι προκαλεί επίσης τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων σας, αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση (αφού κάνει την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα), και οδηγεί στο σχηματισμό της αθηρωματικής πλάκας – αυξάνοντας τις πιθανότητές σας να πάσχουν από καρδιαγγειακά και τις καρδιακές παθήσεις. Μάθετε περισσότερα για το πώς το κάπνισμα σας θα μπορούσε να δώσει τους αγαπημένους σας μια καρδιακή προσβολή

Λόγος # 4: Ερείπια πνεύμονές σας μειώνοντας την αντοχή σας και την ικανότητα των πνευμόνων

Η

Τα τσιγάρα έχουν ένα μεγάλο αριθμός χημικών ουσιών που αφήνουν σημαντικές ποσότητες υπολειμμάτων στους πνεύμονές σας, αεραγωγούς και ολόκληρο το σώμα σας σε γενικές γραμμές. Όλα αυτά υπόλειμμα καταλήγει φράζει τους πνεύμονες που οδηγεί σε αναπνευστικά προβλήματα και μείωσε τη λειτουργία των πνευμόνων. Αυτή η έλλειψη φρέσκου οξυγόνου και αίματος σε διάφορα μέρη του σώματός σας προκαλεί κόπωση και δύσπνοια. Η έρευνα έχει δείξει ότι το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια), εμφύσημα, χρόνια βρογχίτιδα, πνευμονία, λοιμώξεις των πνευμόνων, άσθμα και αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου πάσχουν από φυματίωση (φυματίωση).

Λόγος # 5: Μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εκσπερμάτιση και μειώνει τη λίμπιντο

η

Μια κατάσταση που συνήθως σχετίζεται με ηλικιωμένους άνδρες, πρόωρη εκσπερμάτωση είναι αρκετά συχνά εμφανίζονται σε νεότερους άνδρες που καπνίζουν. Αυτό συμβαίνει επειδή η συνήθεια οδηγεί σε έλλειψη ροής αίματος, μείωσε αίσθηση στο πέος, καρδιακές παθήσεις και έλλειψη αντοχής. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μαζί οδηγούν στην έλλειψη σωστή λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, προκαλώντας πρόωρη εκσπερμάτωση. Πέρα από αυτό, η έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα διαπίστωσαν ότι το κάπνισμα επηρεάζει άμεσα τη σεξουαλική επιθυμία ενός άντρα, την αντοχή και τη συνολική ενδιαφέρον για το σεξ. Και δεν είναι μόνο αυτό, μια άλλη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που κάπνιζαν είχαν μια συνολική μικρότερη επιθυμία να συμμετάσχουν σε σεξουαλική δραστηριότητα, σε σύγκριση με τους μη καπνιστές – ήδη από όταν ήταν στα τέλη του ’20 και αρχές του ’30. Εδώ είναι το πώς το κάπνισμα κάνει στύσεις ασθενέστερη ή να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία

Λόγος # 6: Είναι η κύρια αιτία για τη στυτική δυσλειτουργία

Η

Αν έχετε ήδη δυσκολεύονται να διατηρήσει μια ανέγερση αργά, είναι πιθανό τα τσιγάρα σας είναι να κατηγορήσει. Σύμφωνα με ένα έγγραφο που δημοσιεύθηκε από το NHS για τη σχέση μεταξύ του καπνίσματος και στυτική δυσλειτουργία? κάπνισμα οδηγεί στην συστολή των αιμοφόρων αγγείων που οδηγεί απευθείας στην ανικανότητα διατήρησης στύσης (δεδομένου ότι το κάπνισμα μειώνει την ποσότητα του αίματος που ρέει προς το πέος). Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν στα τσιγάρα μεταβάλλει επίσης τον τρόπο με τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από το πέος σας να επεκταθεί και μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό των μπλοκ στα μείωση της ποσότητας του αίματος που τρέχει στο πέος όταν ξύπνησε αρτηρίες. Επιπλέον, η νικοτίνη είναι γνωστό ότι επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν απευθείας το πέος, γεγονός που καθιστά δύσκολο για σας να έχετε και να διατηρήσει στύση

Λόγοι # 7:. Κάνει τα οστά σας εύθραυστα

Η

Ένας μεγάλος αριθμός μελετών έχει βρεθεί ότι το κάπνισμα οδηγεί σε απώλεια της οστικής πυκνότητας, αυξάνοντας την ποσότητα του ασβεστίου leeched από τα οστά. Αυτή η απώλεια της οστικής πυκνότητας οδηγεί σε πρώιμη έναρξη της osteroporosis (ειδικά στις γυναίκες δεδομένου ότι το κάπνισμα επηρεάζει την ποσότητα των οιστρογόνων που παράγονται), πόνο στις αρθρώσεις και ακόμα και απώλεια των δοντιών οφείλεται σε υπερβολική απώλεια οστικής πυκνότητας στα σαγόνια. Αυτός ο παράγοντας που θέτει επίσης σε κίνδυνο να υποφέρουν από συχνές κατάγματα και πιο αργή επούλωση των τραυμάτων.

Λόγος # 8: λεκέδες των δοντιών σας

Η

Τα τσιγάρα περιέχουν πίσσα, μια χημική ουσία που επικαλύπτει τα δόντια σας δανείζουν τους μια κιτρινωπή χροιά. Αυτή η πίσσα είναι δύσκολο να καθαριστούν με το βούρτσισμα και συνήθως αποτελεί μόνιμη λεκέδες στα δόντια ενός καπνιστή. Εκτός από το ότι η συνήθεια σκοτώνει επίσης τα καλά βακτήρια στο στόμα σας, αυξάνει την ποσότητα του σάλιου που εκκρίνεται και προκαλεί μια μεγαλύτερη ποσότητα σχηματισμό πέτρας στα δόντια σας. Διαβάστε για το πώς το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού σας

Λόγος # 9: Προκαλεί κακή αναπνοή

Η

Αυτό δεν αφορά μόνο στο γνωστό «ανάσα καπνιστή», αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή και επίμονη κακή αναπνοή. Εκτός από τη δολοφονία από τα καλά βακτήρια στο στόμα σας, το κάπνισμα είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα με την πέψη, λοιμώξεις του λαιμού και τη δημιουργία των χημικών ουσιών στο εσωτερικό της στοματικής κοιλότητας (ένα νοσηρό λαιμό και το στομάχι είναι ένας από τους βασικούς λόγους για την κακή αναπνοή, εκτός από κακή στοματική υγιεινή). Όχι μόνο κάνει τις συνθήκες αιτία το κάπνισμα, όπως στοματικές άφθες, αλλά επίσης οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται «ουρανίσκο καπνιστή» (όπου η οροφή του στόματος είναι καλυμμένο με υπολείμματα τσιγάρων, οδηγώντας στο σχηματισμό μικρές κόκκινες κηλίδες στο στόμα), το οποίο είναι ένα από τα κύρια λόγοι για την κακή αναπνοή

Λόγος # 10:. Μπορεί να σας κάνει να πηγαίνετε τυφλή

Η

σκέφτηκε ότι το κάπνισμα επηρεάζει μόνο τους πνεύμονές σας; Λοιπόν, εδώ είναι ένα ανοιχτήρι ματιών για σας (λογοπαίγνιο προορισμένο)? το κάπνισμα επηρεάζει επίσης το όραμά σας. Σύμφωνα με το κάπνισμα CDC αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να υποφέρουν από καταρράκτη, που σχετίζονται με την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και βλάβη του οπτικού νεύρου και μπορεί πραγματικά να σας κάνει να πάει τυφλός. Εξακολουθούν να αισθάνονται σαν φωτισμού ότι το επόμενο τσιγάρο; Διαβάστε γιατί το κάπνισμα είναι κακό για τους διαβητικούς

Αναφορά:

Η

NHS – https://www.sct.nhs.uk/_documentbank/pd6039_SmokingErectileDysfunction1.pdf

CDC – https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/

How ουσία λειτουργεί – https://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/skin-and-lifestyle/smoking-affect-skin.htm

For περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

.

Για την καθημερινή δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

.

Η