Είναι φυσιολογικό για όλους τους ανθρώπους να βιώσουν κάποια φόβους, αλλά έχουν μια φοβία είναι ένα πιο σοβαρό θέμα. Μια φοβία είναι ένας παράλογος φόβος ότι κάποιος δεν φαίνεται να μπορεί να ελέγξει. Οι φοβίες θεωρείται ότι είναι μια ποικιλία από διαταραχή άγχους, και συχνά προκαλούν νευρικότητα και κρίσεις πανικού σε ένα άτομο. Όταν ένα άτομο έχει μια σοβαρή φοβία, μεγαλώνουν τόσο αποφασισμένος να μείνει μακριά από τον φόβο τους ότι παρεμβαίνει με τις καθημερινές δραστηριότητές τους και την ικανότητά τους να ζήσουν τη ζωή. Ανάμεσα στις πιο κοινές φοβίες είναι η αραχνοφοβία, ο φόβος των αραχνών, ακροφοβία, ο φόβος για τα ύψη, και κλειστοφοβία, ο φόβος των κλειστών χώρων. Η πιο συνηθισμένη φοβία είναι arachnophobia. Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις αράχνες, τα άτομα με αραχνοφοβία έχουν μια ασυνήθιστη ποσότητα του φόβου. Ακόμη και μια εικόνα ή ένα σχέδιο μιας αράχνης μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους νευρικό. Μερικοί άνθρωποι έχουν κρίσεις άγχους ή πανικού στη θέα μιας αράχνης. Συχνά είναι πρόθυμοι να κάνουν οτιδήποτε για να ξεφύγουμε από μια αράχνη? για παράδειγμα, άτομα με σοβαρές αραχνοφοβία θα μπορούσε να προσπαθήσει να βγει από ένα κινούμενο αυτοκίνητο, αν δουν μια αράχνη στο αυτοκίνητο. Οι πάσχοντες συχνά αισθάνονται ντροπή για ανεξέλεγκτες αντιδράσεις τους. Άλλοι άνθρωποι, ακόμη και οι ίδιοι οι πάσχοντες βρίσκουν συχνά η συμπεριφορά τους είναι υπερβολική. το άγχος τους πάνω από αράχνες και η αντίδρασή τους με τα πλάσματα μπορούν να κλιμακωθούν σε άλλα προβλήματα, όπως καλά. Αραχνοφοβία και άλλες φοβίες μπορεί να οδηγήσει σε μια άλλη φοβία γνωστή ως αγοραφοβία. Αγοραφοβία μπορεί να προκύψει όταν ένα άτομο φοβάται να είναι σε οποιαδήποτε δυνητικά αγχωτική περιοχή ή κατάσταση. Για ένα άτομο με αραχνοφοβία, αυτό σημαίνει την αποφυγή κάθε περιοχή μια αράχνη μπορεί να ζουν, νέες θέσεις, ακόμη και αντιστέκονται φύγετε από το σπίτι ή να βγείτε έξω εντελώς. Αυτό μπορεί να επηρεάσει άσχημα την ποιότητα ενός προσώπου της ζωής. Ένα άτομο μπορεί να φοβούνται έχοντας κρίσεις πανικού ή αμηχανία τον εαυτό του από το να χάσει τον έλεγχο. Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε μια διαρκή κατάσταση άγχους πάνω από αυτά τα συναισθήματα. Τα άτομα με φοβίες συχνά αγωνίζονται με την ανικανότητα να ελέγχουν τους φόβους τους. Η αλήθεια είναι ότι η ρίζα του φόβου βρίσκεται στο ασυνείδητο επίπεδο του νου? τόσο συνειδητή προσπάθεια ή δύναμη της θέλησης δεν θα λειτουργήσει για τον έλεγχο μιας φοβίας. Μια φοβία αντιμετωπίζεται καλύτερα στο ασυνείδητο επίπεδο, το οποίο είναι ο λόγος για Ericksonian Neuro-Linguistic Programming (NLP) τεχνικές υπνοθεραπεία και είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες φοβία. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προγράμματα ύπνωση διαθέσιμα για σκλήρυνση φοβίες. Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν παραδοσιακές μορφές της ύπνωσης που εξαρτώνται από την μετα-υπνωτικό προτάσεις με πολύ συγκεκριμένη διατύπωση για να λειτουργήσει ενάντια φοβίες. Αυτές τις μέρες, μετά την υπνωτικός προτάσεις συχνά δεν λειτουργούν, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να αμφισβητούν τα πάντα. Και δεδομένου ότι η σημερινή γενιά έχει την τάση να κάνει το ακριβώς αντίθετο από ό, τι τους λένε, αντιστέκονται μετα-υπνωτικό προτάσεις και την εμπειρία μια εντελώς αντικρουόμενες απάντηση. Ericksonian θεραπεία ύπνωσης διαφέρει από την παραδοσιακή ύπνωση επειδή χρησιμοποιεί έμμεσες προτάσεις που είναι κρυμμένα σε συνομιλία. Αυτό καθιστά δύσκολο για το συνειδητό μυαλό να απορρίψουν, έτσι θα το κάνει συνήθως μέχρι το ασυνείδητο νου και να υιοθετηθούν. Η διαδικασία ξεκινά με τη χρήση της ύπνωσης για να σας κάνει να νιώσετε εντελώς ήρεμος και δεκτικός. Στη συνέχεια, αντί απλώς να «λέει» σας τις αισθήσεις του τι πρέπει να κάνουμε, Ericksonian τεχνικές χρησιμοποιούν ιστορίες και αλληγορίες για να κατευθύνουν το μυαλό σας σε μια φοβία-ελεύθερο τρόπο σκέψης. τεχνικές NLP λειτουργούν με στόχο την συγκεκριμένη διαδικασία σκέψης που δημιουργεί μια ακραία φοβία και το χρησιμοποιεί για να σβήσουν το φόβο. Εξαιτίας αυτού, NLP μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις φοβίες. Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται πολύ καλύτερα στο συνδυασμό του NLP και Ericksonian τεχνικές από τα συμβατικά ύπνωση, διότι αντί να πάρει εντολές, το ασυνείδητο έχει πειστεί να ακολουθήσει μια νέα, πιο λογική γραμμή σκέψης. Αυτά τα προγράμματα ύπνωση λειτουργεί καλά για τους ανθρώπους που είναι αναλυτική, κριτική στοχαστές και τους ανθρώπους που τους αρέσει να σκέφτονται independently.You δεν χρειάζεται ένα διαφορετικό πρόγραμμα ύπνωση για κάθε διαφορετική φοβία. Ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει αρκετές συνεδρίες με τον τέλειο συνδυασμό της Ericksonian υπνοθεραπεία και NLP τεχνικές μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε φοβία. Επιπλέον, ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θα είναι αποτελεσματική για όλους. Ο συνδυασμός των μοναδικών τεχνικών σε διάφορες συνεδρίες εξασφαλίζει την επιτυχία για κάθε άτομο που τα χρησιμοποιεί. Με τη μετάβαση σε κάθε βήμα της διαδικασίας, οι άνθρωποι συχνά εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορούν να θριαμβεύσει πάνω phobias.Ericksonian υπνοθεραπεία τους και NLP έμφαση στην αλλαγή παράλογους φόβους και τις συμπεριφορές σε ορθολογική, ηρεμία απαντήσεις. Για πολλά άτομα που υποφέρουν από εξουθενωτική φόβους όπως μια φοβία, αυτό είναι μια θεραπεία που αλλάζει τη ζωή. Η ύπνωση είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την αντιμετώπιση τους φόβους και τις αγωνίες για να ζήσουν μια πληρέστερη, καλύτερη ζωή.