As μια νοσοκόμα, την αξία του καλίου, στην προώθηση της βέλτιστης λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος, είναι απολύτως απαραίτητη. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τον κρίσιμο ρόλο που αυτό παίζει ηλεκτρολυτών στο σώμα μας. Είτε είστε μια νοσοκόμα, ή είναι απλά ενδιαφέρονται να μάθουν για καλίου, σε γενικές γραμμές, εγώ θα σας διδάξει περισσότερα για αυτό το ουσιαστικό ηλεκτρολύτη, και να εξηγήσει το ρόλο της στο σώμα, καθώς και να σας παρέχει με μια ποικιλία από κοινές πηγές τροφίμων, όπου μπορείτε μπορούν να βρουν καλίου σε αφθονία.

Πρώτον, πρέπει να κατανοήσει ότι οι επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εξαρτάται από το αν κάλιο παρέχεται σε περίσσεια στο σώμα σας, ή αν υπάρχει σαφές έλλειμμα. Για αμφότερα τα άκρα της συνιστώμενης φυσιολογικού εύρους (3,5-5,0 mEq /L) φάσμα, είτε μία περίσσεια, ή έλλειμμα, του καλίου μπορεί να είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή. Αυτό συμβαίνει επειδή κάθε σύστημα του σώματος επηρεάζεται ουσιαστικά από την παρουσία, oror /και απουσία, του καλίου.

Δεύτερον, υποκαλιαιμία είναι ο ιατρικός όρος για όταν ένα επίπεδο καλίου του ορού είναι μικρότερο από το συνιστώμενο 3,5 mEq /L στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και, ανάλογα με την ιατρική κατάσταση του ατόμου, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μεγαλύτερη ανησυχία από ότι είναι για τους άλλους. Σπάνια κάνει μια ενεργή εμπειρία παιδί αυτές τις απώλειες, ωστόσο, εκείνοι που βιώνουν την υπερβολική χρήση των φαρμάκων όπως διουρητικά ή κορτικοστεροειδή. Λόγω της κοινά από αυτά τα φάρμακα, είναι πολύ πιθανό ότι μπορεί να γνωρίζετε κάποιον που έχει τουλάχιστον μία από αυτές ενσωματώνονται σχήμα φάρμακά τους.

Ένα χαμηλό επίπεδο καλίου μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε συνδυασμό με οποιαδήποτε κατάσταση που ωθεί τα υγρά από το σώμα σου. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να συμβεί με έμετο, ηθελημένα ή αθέλητα προκάλεσε, καθώς και διάρροια. Η υπερβολική εφίδρωση, η οποία ονομάζεται «εφίδρωση» στην ιατρική κοινότητα, μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό.

Τρίτον, κάθε διακύμανση της κανονικής λειτουργίας του σώματος έχει συνήθως κάποιο είδος της αξιολόγησης που σχετίζονται με αυτό που μπορούν να βοηθήσουν ένα φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης για τον καθορισμό της έκτασης, ή της σοβαρότητας, της εν λόγω συγκεκριμένης κατάστασης. Ένα χαμηλό επίπεδο καλίου στο σώμα σας, λόγω της απίστευτης σημασίας του για όλα τα συστήματα σας, μπορεί να εκδηλωθεί ως κάποια αλλοίωση ή υποβάθμιση τουλάχιστον 5 σωματικών συστημάτων σας, να περιλαμβάνουν: καρδιαγγειακό (καρδιά), το αναπνευστικό (πνεύμονές σας), νευρομυϊκές, γαστρεντερική, νεφρική και (νεφρά σας).

Πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, όλα αυτά τα συστήματα του σώματος θα επηρεαστεί σε συνδυασμό. Όσον αφορά το καρδιαγγειακό σύστημά σας, μπορείτε να δείτε σαφείς αλλαγές στο δικό σας παλμό, ή τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό μπορεί να γίνει νηματώδης, αδύναμο, ή ακανόνιστο, μαζί με την ασθενή παλμών που εκτείνονται έξω για τα χέρια και τα πόδια σας, η οποία διαφορετικά θα ήταν «περιφερειακές» παλμούς σας. Οι επαγγελματίες της υγείας μπορεί επίσης να είναι γνώστης των ελαφρές αλλοιώσεις στο ηλεκτροκαρδιογράφημα σας, η οποία μπορεί ιδέα μας σε αυτές τις πιθανές ελλείμματα, πολύ πριν εμείς θα τους επιτρέψουν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην κατάστασή σας.

Τέταρτον, για ακριβώς για κάθε μεταβολή στην σωματική λειτουργία σας , επαγγελματίες υγείας μπορούν να εφαρμόσουν κάποιο είδος παρέμβασης, προκειμένου να το διορθώσει. Πολλές φορές, έχουμε πολλούς πόρους στη διάθεσή μας που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προκειμένου να ληφθεί μια δυναμική, πολύπλευρη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του προβλήματός σας. Όχι μόνο μπορούμε να παρακολουθεί ορισμένες εργαστηριακές τιμές ή διακριτή και ανεπαίσθητες μεταβολές στο ηλεκτροκαρδιογράφημα σας, αλλά μπορούμε επίσης να χορηγηθούν συμπληρώματα καλίου από το στόμα ή ενδοφλέβια (μέσα στη φλέβα σας, απευθείας στην κυκλοφορία του αίματός σας). Φυσικά, με οποιαδήποτε επέμβαση, υπάρχουν συγκεκριμένες προφυλάξεις που θα λάβετε προκειμένου να διασφαλιστεί ότι τα συμπληρώματα καλίου δεν παραδίδεται στο σώμα σας με τρόπο που θα μπορούσε ενδεχομένως να σας βλάψει.

Πέμπτον, σε συνδυασμό με ένα ευρύ φάσμα παρεμβάσεων ότι οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας έχουν στη διάθεσή τους, είναι επίσης επιτακτική ανάγκη να είστε εξοικειωμένοι με τα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν τη σωστή χαμηλά επίπεδα καλίου. Εξαρτάται από το πόσο σοβαρή έλλειμμα καλίου σας, μπορεί να σας ενθαρρύνει να φάτε κάποιο συνδυασμό από αυτά τα τρόφιμα, μαζί με ημερήσιο συμπλήρωμα καλίου. Ενώ οι μπανάνες μπορεί να είναι μία από τις πιο συνηθισμένες τροφές που περιέχουν κάλιο, είναι σε καμία περίπτωση το «τέλος-όλα-είναι-όλα» της επιλογής στο θέμα αυτό. Το κάλιο μπορεί επίσης να βρεθεί στο αβοκάντο, πεπόνι, τα καρότα, τα ψάρια, τα μανιτάρια, τα πορτοκάλια, πατάτες, χοιρινό, βοδινό, μοσχάρι, σταφίδες, σπανάκι, φράουλες ή ντομάτες. Αν δεν σας ήταν ιδιαίτερα λάτρης των μπανανών, μερικοί ασθενείς είναι έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν τόσες πολλές άλλες πιθανές πηγές καλίου

εργαλεία Ι χρήση για InfoBarrel:. Σαμουράι Αγοράς Εργαλείο λέξεων-κλειδιών, το καλύτερο Spinner, My 6-Book InfoBarrel επιτυχία γκολφ, μοναδικό άρθρο Wizard, και περισσότερο για να έρθει σύντομα ….