Γόνατο Αρθρίτιδα: Πολύ χαμηλή σε θερμίδες διατροφή μπορεί να βοηθήσει


Ασθενείς σε Φόρμουλα Διατροφή Κερδισμένα δραματική απώλεια βάρους », πλάτος:». 500 «})?})?

21 Δεκεμβρίου του 2011 – – η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, και παρόλο που η απώλεια βάρους είναι συχνά συνιστάται να μειώσει την επώδυνη πίεση στις αρθρώσεις, δεν είναι όλοι οι ασθενείς να πετύχει στην αποβολή επιπλέον κιλά

η οστεοαρθρίτιδα -. μερικές φορές ονομάζεται «φθορά» αρθρίτιδα – συχνά σχετίζεται με την ηλικία μεταβολές στις αρθρώσεις Τώρα μια μελέτη από τη Δανία δείχνει ότι μια πολύ χαμηλή σε θερμίδες εμπορική δίαιτα στην οποία τα περισσότερα γεύματα αντικατασταθεί με μια φόρμουλα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με εκφυλιστική κοινή διαταραχή χάσουν. βάρος με ασφάλεια.

Εννέα από τους 10 παχύσαρκους ασθενείς έμειναν στο 400- έως 1.200 θερμίδες την ημέρα δίαιτα για το σύνολο της μελέτης τεσσάρων μηνών, χάνοντας κατά μέσο όρο 30 κιλά το καθένα.

ερευνητής Robin Christensen, PhD, λέει WebMD ότι περισσότερο από το ήμισυ των ασθενών (60%) ανέφεραν επίσης βελτιώσεις στον πόνο στο γόνατο και την κινητικότητα μετά την πτώση του βάρους.

ο ίδιος λέει ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι παρακολουθείται στενά, ιδιαίτερα σε θερμίδες περιορισμένες σε, τον τύπο με βάση δίαιτα μπορεί να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, αλλά ένας ειδικός αρθρίτιδα, οι οποίοι μίλησαν για την WebMD παραμένει δύσπιστος.

«Αυτό ήταν ένα 16-εβδομάδων [δίκη], η οποία, ομολογουμένως, οδήγησε σε εντυπωσιακή απώλεια βάρους. Αλλά δεν ξέρουμε τι συνέβη σε αυτούς τους ασθενείς ηλικίας 6 μήνες αργότερα », λέει η Sharon L. Kolasinski, MD, ο οποίος ηγείται του τμήματος Ρευματολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Cooper στο Camden, NJ

» Πολύ γρήγορη απώλεια βάρους είναι σχεδόν αναπόφευκτα ακολουθείται από πολύ ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, όταν οι ασθενείς πηγαίνουν από τη διατροφή και να πάει πίσω στην κατανάλωση αληθινό φαγητό », λέει.

η

παχυσαρκία ένα Major Οστεοαρθρίτιδα Συντελεστής

Περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν οστεοαρθρίτιδα και, με βάση τις τρέχουσες τάσεις, σχεδόν 6,5 εκατομμύρια περισσότεροι ενήλικες στις ΗΠΑ θα διαγνωστούν με την εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων κατά την επόμενη δεκαετία.

εκτιμάται ότι οι μισές από τις νέες αυτές υποθέσεις θα συμβεί σε άτομα ηλικίας από την ηλικία των 65 ετών, κυρίως λόγω της δραματικής αύξησης της παχυσαρκίας τα τελευταία χρόνια.

στη δανική μελέτη, Christensen και οι συνεργάτες προσλαμβάνονται 192 παχύσαρκους ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο που ήταν άνω των 50 ετών

συνολικά 175 ασθενείς ακολούθησαν τον τύπο με βάση την εμπορική Cambridge Weight Plan, για 16 εβδομάδες, λαμβάνοντας 420-810 θερμίδες την ημέρα κατά τη διάρκεια της αρχικής 8 εβδομάδων τύπο μόνο φάση της δίαιτας, και περίπου 1.200 θερμίδες την ημέρα κατά τη διάρκεια των τελικών οκτώ εβδομάδες , στη διάρκεια της οποίας προστέθηκε ένα γεύμα με βάση τα τρόφιμα.

You must be logged into post a comment.