Ερώτηση

Η Ζητώ συγγνώμη εκ των προτέρων αν υπάρχει πάρα πολλές πληροφορίες εδώ, αλλά θα προτιμούσα ότι ό, τι δεν είναι αρκετό.

Η Πρώτον (και δεν είμαι σίγουρος αν αυτό υποθέσεις ή όχι), μου είπαν από τη σχολική νοσοκόμα σε ένα γυμνάσιο σκολίωση εξετάσεις που τον αριστερό μου ώμο είναι ελαφρώς υψηλότερο από το δεξί μου, αλλά του «όχι ένα μεγάλο συμφωνία». Δεν είχα ποτέ καμία αμφιβολία για το ότι μέχρι πρόσφατα.

Η Πριν από δύο χρόνια, μου γλίστρησε στο ντους, αλλά αλιεύονται εαυτό μου σε μια ράγα είχαμε εγκαταστήσει πρόσφατα. Το κεφάλι μου χτυπημένη πίσω και ένιωσα ένα πολύ έντονο πόνο στο λαιμό μου και δεν θα μπορούσε να κινηθεί το κεφάλι μου. Μετά από μερικές ημέρες «που περιμένει έξω» Πήγα να δω τον οικογενειακό ιατρό, η οποία (από την ανάγνωση μερικές από τις απαντήσεις σε αυτό το site) μάλλον δεν ήταν η καλύτερη επιλογή. Μου έδωσε μια γρήγορη εξέταση και μου έστειλε έξω από την πόρτα με κάποιες relaxers μυών, λέγοντας ότι ήταν απλώς μια ήπια αυχενικού τραυματισμού. Πήρα μόνο εκείνες για μια-δυο μέρες, επειδή έκανε πολύ οξύθυμος για κάποιο λόγο.

Η Τελικά, ο πόνος υποχώρησε για το μεγαλύτερο μέρος. Υπήρξε μια περιστασιακή κακή ημέρα και περιστασιακά πονοκεφάλους (η πρώτη μου ημικρανία ήρθε ποτέ περίπου 6 μήνες μετά τον τραυματισμό), αλλά δεν ήταν αρκετά σοβαρό για μένα να σκεφτώ υπήρχε μια νόμιμη θέμα.

Η Για το παρελθόν έτος, έχει πάρει σταδιακά χειρότερα. περιστασιακή δυσκαμψία του αυχένα μου έχει μετατραπεί σε καθημερινό πόνο. Θα έλεγα ότι είναι περίπου 5 ή 6 κατά μέσο όρο. 7 σε μια κακή ημέρα. Είχα την πρώτη μου σοβαρή κεφαλαλγία για ένα και ενάμιση χρόνο πριν, και τώρα είναι ένα εβδομαδιαίο περιστατικό, μερικές φορές δύο φορές την εβδομάδα.

Φαίνεται επίσης την εντύπωση ότι τον αριστερό μου ώμο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η αύξηση λίγο. Έχω λίγο περισσότερο πόνο στον αριστερό τραπεζοειδή και κάτω (πίσω;) αριστερή ωμοπλάτη μου. Πιάνω τον εαυτό μου σηκώνοντας τους σε διάφορες χρονικές στιγμές στη διάρκεια της ημέρας, όταν παίρνω νευρικός και ότι οδηγεί σε μεγαλύτερη ένταση και τον πόνο

Η Τέλος (συγνώμη και πάλι αυτό είναι τόσο μακρά) κατά τα τελευταία 4 -. 6 εβδομάδες έχω παρατηρήσει τον πόνο υφέρπουσα κάτω στο αριστερό μου χέρι. δεν είναι πραγματικά μυϊκό πόνο του. Υποθέτω τους τένοντες της συντομεύοντας, αλλά δεν είμαι γιατρός. Υπάρχει ένα τράβηγμα στο δάχτυλά μου στο αριστερό χέρι, όταν έχω κολλήσει τα χέρια μου σε ένα «Τ» και να προσπαθήσει να αυξήσει τα χέρια μου κάθετα στα όπλα μου.

Η Δεν είμαι ιδιαίτερα ενεργός όσο άσκηση πηγαίνει. Οδηγώ 160 μίλια την ημέρα (περίπου 3 ώρες) μετ ‘επιστροφής για το έργο. Η δουλειά μου δεν είναι σωματικά απαιτητική. Στην πραγματικότητα, είμαι κάπως καθιστική ζωή, αν και είμαι σε αρκετά καλή κατάσταση /υγεία. στάση του σώματος μου αφήνει κάτι για να επιδιωχτεί και έχει πάρει χειρότερα, ως αποτέλεσμα της μου babying τον πόνο. Έχω παίξει την κιθάρα για περίπου 8 χρόνια και αυτό είναι ίσως το χειρότερο πράγμα σχετικά με τη στάση του σώματος μου, αν και προσπαθώ να το διορθώσει, όταν είμαι συνειδητή από αυτό.

Η Αυτό είναι το μόνο που μπορώ να σκεφτώ. Έχω δοκιμάσει θεραπεία μασάζ και ότι είναι γι ‘αυτό. Δεν έχω πάει στο γιατρό από το αρχικό τραυματισμό. Έχω ήδη πει εγώ πρέπει να δοκιμάσετε ένα χειροπράκτη ή /και εργάζονται έξω (ιδιαίτερα οι μύες της πλάτης), αλλά ήθελα να πάρετε μια επαγγελματική γνώμη πριν αναλάβει οποιαδήποτε δράση, όπως θα προτιμούσα να ξεκινήσουμε με το δεξί πόδι. Αν χρειάζεστε οποιαδήποτε πληροφορία, θα ήμουν περισσότερο από ευτυχής να του παράσχει. Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για το χρόνο σας. Οι Εσείς παρέχουν μια μεγάλη υπηρεσία για εμάς.

Η PS

είμαι 23 ετών Άντρας αν αυτό είναι σημαντικό. Ευχαριστώ και πάλι.

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Justin,

Απλοποιεί κάτω σε αυτό:

Η Whiplash τραυματισμοί προκαλούν ένα προστατευτικό, ορθοστατική αντανακλαστικό που περιλαμβάνει μια σύσφιξη των μυών του λαιμού.

Η Πονοκέφαλοι έρχονται πιο συχνά από σφιχτούς μυς. (Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μου για πονοκεφάλους και του αυχενικού τραυματισμού σε somatics.com/page4b.htm.)

Η νεύρων προσκρούσεις (αριστερά πόνο στο χέρι) και προέρχονται από σφιχτούς μυς.

Η άνοδος ώμους αποτελούν μέρος του προστατευτικό αντανακλαστικό (όταν ο λαιμός εμπλέκεται). Ο πόνος της ωμοπλάτης ακούγεται σαν μέρος αυτού του αντανακλαστικού

η απάντηση:. Ηρεμήσει το προστατευτικό ορθοστατική αντανακλαστικό και διεκδικήσουν δωρεάν έλεγχο των εμπλεκόμενων μυών. Τα μέσα: σωματικά εκπαίδευσης (μια διαδικασία κατάρτισης του εγκεφάλου-σώματος). Μπορείτε δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτή την αναστοχαστική μοτίβο από τα ναρκωτικά, μασάζ ή από τους σκελετικούς χειραγώγησης, αλλά μόνο με την κατάρτιση κίνημα.

Η Τα άρθρα που εξηγούν και να σας επισημάνω σε πόρους για τον καθαρισμό του προβλήματος.

Η με Όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό