πόνος στο γόνατο έχει γίνει αρκετά κοινό αυτές τις μέρες. Δεν είναι απλώς περιορίζεται σε ηλικιωμένο πληθυσμό, αλλά είναι επίσης ένα κοινό περιστατικό μεταξύ των εφήβων. Αυτό συμβαίνει επειδή η άρθρωση του γόνατος είναι ευπαθή σε ζημία φέρει όλο το βάρος του σώματός σας. Παρά το γεγονός ότι έχει μια τεράστια ικανότητα να χειριστεί στέλεχος, επαναλαμβανόμενη πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο γόνατο. Εδώ είναι μερικές αιτίες του πόνου στο γόνατο θα πρέπει να γνωρίζετε.

1. Τραυματισμός:

Αιφνίδια τραύμα στο γόνατο μετά από πτώση, δύσκολη προσγείωση ή ξαφνική γλιστρήσουν πάνω είναι μια κοινή αιτία του πόνου στο γόνατο.

2.

Ξαφνική σπασμωδικές κινήσεις:

οξύς πόνος στο γόνατο είναι κοινά με ξαφνικές σπασμωδικές κινήσεις του ποδιού, τέντωμα των συνδέσμων στα γόνατα. Μερικές φορές, επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες που συνεπάγονται τα γόνατα μπορούν να τα σουρώνουμε και να προκαλέσουν πόνο. Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να τεντώσει τους ιστούς στο γόνατο, αλλά δεν μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Μια λίγη ξεκούραση και απλή χαμηλή επίπτωση ασκήσεις μπορεί να μειώσει τον πόνο και να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.

3. Φλεγμονή τένοντα ή τενοντίτιδα:

Οι τένοντες είναι μάτσο ταινίες ιστού που συνδέουν τα οστά σας με τους μυς σας. Η κατάχρηση αυτών των τενόντων μπορεί να κάνει τους επιρρεπείς σε φλεγμονή και μόλυνση. Γόνατο πόνο που πονάει συνήθως το μπροστινό μέρος των γονάτων σας και επιδεινώνεται ιδιαίτερα όταν περπατάτε σε μια κλίση ή να ανεβείτε τις σκάλες μπορεί να υποδεικνύει τενοντίτιδα. Οι άνθρωποι που παίζουν τακτικά το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ υποφέρουν από μια κατάσταση που ονομάζεται γόνατο jumper, η οποία εμφανίζεται λόγω τενοντίτιδας.

4. Αρθρίτιδα:

αυτό να οφείλεται σε οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι άνθρωποι που είναι πάνω από 60 είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από πόνους στα γόνατα. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική κατάσταση που εμφανίζεται λόγω φθοράς του χόνδρου στο γόνατο. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση πάθηση η οποία προκαλεί κοκκίνισμα και διόγκωση των αρθρώσεων οφείλεται σε φλεγμονή.

5. Θυλακίτιδα:

Η Προύσα είναι το μαξιλάρι που προστατεύει τις αρθρώσεις σας και είναι σάκο γεμάτο με υγρό που υπάρχει γύρω από το γόνατο. Θυλακίτιδα είναι η φλεγμονή της Προύσας, η οποία μπορεί να προκληθεί με δραστηριότητες όπως γονατίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατάχρηση ή άμεση τραύμα στην Προύσα.

6.

Λοίμωξη του κοινού:

κοινή λοίμωξη που οφείλεται σε βακτήρια όπως

Neisseria gonorrhoeae

μπορεί να προκαλέσει μια καταστροφική μορφή αρθρίτιδας, που ονομάζεται σηπτική αρθρίτιδα. Αν και είναι μια σπάνια αιτία του πόνου στο γόνατο, μπορεί να καταστρέψει το γόνατο, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα

Αναφορές:.

Η

Ο χρόνιος πόνος στο γόνατο Οδηγός Με VT

γόνατο πόνος. ΑΔΆΜ. Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Έχετε πόνο στο γόνατο; Προσπαθήστε να τρώτε τα σταφύλια

Πάσχετε από το «γόνατο γραφείο« υπερβολικά;

6 προειδοποιητικά σημάδια διαφοροποίησης αρθρίτιδας από τη συνήθη κοινή πόνο

Χτυπάμε αρθρίτιδα με αυτές τις 6 συμβουλές διατροφής (Gallery )

asanas

6 γιόγκα για να κτυπήσει αρθρίτιδα

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την αρθρίτιδα, ελέγξτε την ενότητα αρθρίτιδα μας, αντίστοιχα. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.