Do πώς τα πράγματα επηρεάζονται στη ζωή, αν πυελικούς μυς όροφο δεν είναι σε καλή υγεία; Σημαντική μείωση στη σεξουαλική απόλαυση είναι ένα από τα αποτελέσματα που προκαλούνται εξαιτίας των κατεστραμμένων ή να αποδυναμώσει τους μύες του πυελικού εδάφους. Εάν αγνοείται σε μια μακροπρόθεσμη βάση, το πρόβλημα αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάποια σοβαρά προβλήματα, όπως η ακράτεια που δημιουργεί πάλι ένα τεράστιο πρόβλημα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι Incontinences και η κακή του πυελικού υγείας όροφο είναι ένα από them.Do ξέρετε ότι σχεδόν το 70% των γυναικών πάσχουν από ακράτεια, ότι πάρα πολύ majorly μετά την παράδοση του μωρού; Κατά τη διάρκεια της αυστηρής εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση του παιδιού, οι περισσότεροι από τους μύες του πυελικού εδάφους χάνουν τη δύναμή τους, ακόμη και στην περίπτωση της κανονικής παράδοσης. Και τότε καισαρικών τομών και την παράδοση μεγάλα μωρά »προσθέσετε κερασάκι στην τούρτα, που σημαίνει μεγαλύτερη ζημιά στα νεύρα και τους μυς. Πυελικό υγείας πάτωμα και αντοχή επιτυγχάνεται καλύτερα με ορισμένες ασκήσεις και να διατηρούν σε πρώην κατάστασή του, ανάλογα με την κανονικότητα των ασκήσεων καθώς και τις αντιξοότητες της υγείας. Αν majorly γυναικείο πρόσωπο αυτό το πρόβλημα, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι ανέγγιχτη με τους μυς της πυέλου unhealthiness.Males επίσης καταγγελία για τέτοια ζητήματα της ακράτειας ούρων. Και συμβουλές ώστε να είναι ίδια όπως και στην περίπτωση των γυναικών, η οποία πρόκειται να υποβληθεί σε ασκήσεις του πυελικού εδάφους σε τακτική βάση με μια ρουτίνα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με σε μια αδύναμη ή μήνες, ανάλογα με το πόσο dedicatedly ένα άτομο εγκρίνει τις ασκήσεις και πόσο συχνά αυτός /αυτή συζητήσει με /ιατρικών εμπειρογνωμόνων του. Αν μιλάμε για τα είδη της ακράτειας ούρων, που έρχεται σε διάφορες μεθόδους, όπως κάποια γνήσια άγχος, επιτακτική ακράτεια, κάποια συχνότητα, λόγω της χαμηλής του πυελικού εδάφους, έλλειψη ευαισθησίας, σύνδρομο, πόνος ή θα μπορούσε να είναι οποιοσδήποτε συνδυασμός αυτών των καταστάσεων. Όλα αυτά μπορεί να έχουν μια έντονη επίδραση στην ποιότητα του life.If σας μιλάμε για τη θεραπεία τους, υπάρχουν ορισμένα εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων:

Kegel ή ασκήσεις πυελικού εδάφους είναι εκπαιδευμένοι και εγκρίθηκε σε κάθε τμήμα της μητρότητας . Έχουν γίνει το κύριο όπλο της κάθε ουροποιητικού κλινική ούρων. Κάποιος δεν πρέπει να παραιτηθεί, ενώ κάνει αυτές τις ασκήσεις.

Χειρουργική θα μπορούσε να είναι μια επιλογή, αλλά θα πρέπει να είναι η τελευταία επιλογή.

Τα φάρμακα μπορεί να είναι ένας τρόπος, αλλά και πάλι αυτό είναι μια δαπανηρή υπόθεση και μπορούν να παράγουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Ως εκ τούτου, υποβάλλονται σε ασκήσεις είναι η καλύτερη επιλογή για τη διατήρηση της πυέλου υγεία όροφο. Υιοθετήστε τους και να παραμείνουν υγιείς.