Υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις ποδιού που μπορεί να οδηγήσει την πάροδο του χρόνου από τα παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά. Αυτές περιλαμβάνουν πελματιαία απονευρωσίτιδα, κάλους, κάλους και κάλοι, νεύρωμα Morton metatarsalgia, καθώς και τις συνθήκες toe, όπως τα δάχτυλα των ποδιών σφυρί /δυσμορφία των δακτύλων και ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών. Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το πόδι φλεγμονή προκαλείται από υπερβολική τάνυση λαμβάνει χώρα της πελματιαίας περιτονίας, που είναι ο ιστός που εκτείνεται σε όλο το μήκος του πυθμένα ποδιού. Πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα, όπως άκανθας πτέρνας, πόνος καμάρα και υπερβολικό πόνο φτέρνα. Ο πόνος προέρχεται από όπου τη φτέρνα και καμάρα του ποδιού συναντιούνται. Ο πόνος μειώνει συχνά τη διάρκεια της ημέρας. Πάντα να φοράτε παπούτσια και κατά προτίμηση αψίδα υποστηρίζει ότι η στήριξη βοήθεια και προστασία αψίδα σας και να φορούν αυτοί που έχουν τη σωστή απορρόφηση των κραδασμών. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από πελματιαία απονευρωσίτιδα δεν ενθαρρύνονται να περπατήσουν ξυπόλητοι ανά πάσα στιγμή. Κάλους, ένας άλλος κοινός όρος πόδι, είναι πολύ προφανές χτύπημα που σχηματίζει στο εσωτερικό του ποδιού γύρω από την άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Κάλους είναι μια συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που γίνονται χειρότερα από το τρίψιμο της κακή τοποθέτηση παπούτσια. Οι κάλοι που βρίσκονται συνήθως στα δάχτυλα, την κορυφή ή τις πλευρές, και σχηματίζουν ένα παχύ σκληρυμένη σημείο που περιέχει ένα σχήμα κώνου μέση, η οποία εκθέτει το νεύρο και προκαλεί πόνο και δυσφορία. Σε αντίθεση με κάλους, κάλοι δεν έχουν κεντρικό πυρήνα και γενικά αναπτύσσει στο κάτω μέρος του ποδιού, το τακούνι και μερικές φορές περιοχές των ποδιών. Για να αποφευχθεί η κάλους, κάλους και κάλοι φοράτε πάντα υποδήματα που ταιριάζει πόδια σας σωστά καθώς και κάλτσες, καλσόν και κάλτσες. Πάντα να αγοράσουν τα υποδήματα που ενισχύει ένα ευρύ πλαίσιο toe, η οποία δίνει τα δάχτυλα πολλά περιθώρια για να προχωρήσουμε. νεύρωμα Morton metatarsalgia είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή στην περιοχή του μεταταρσίου του ποδιού (η περιοχή ακριβώς πριν από τα δάχτυλα των ποδιών ή το μπροστινό μέρος του ποδιού). Αυτή η κατάσταση προκαλεί τα οστά να αποσπάσουν ένα νεύρο μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου μεταταρσίου κεφάλι και μερικοί άνθρωποι βιώνουν οξεία, επαναλαμβανόμενες πόνο, ενώ άλλοι αναπτύσσουν χρόνιο πόνο στην περιοχή της μπάλας του ποδιού. Εάν πάσχετε από metatarsalgia φοράτε πάντα υποδήματα που έχει υψηλότερο, ευρύτερο πλαίσιο toe και ένα βαθύ κύπελλο με πλήρη μεταταρσίου padding και υποστήριξη. Να πάρει στη συνήθεια της φορώντας ένα τόξο στήριξης με ένα μαξιλάρι είναι σοφός καθώς και επειδή μειώνει την πίεση στο πόδι και αναδιανέμει το βάρος σωστά. Hammertoes μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών με εξαίρεση το μεγάλο. Και στις δύο σφυροδακτυλία και τη δυσμορφία των δακτύλων ένα toe αυξάνεται υψηλότερα από ό, τι θα έπρεπε να είναι και αυτό οδηγεί σε μεγάλη πίεση και τον πόνο. Μια εισδύον toenail λαμβάνει χώρα όταν ένα toenail μεγαλώνει απευθείας στο δέρμα ή αλλιώς μεγαλώνει πάνω από την πλευρά του toenail προκαλώντας πολύ πόνο. Για να αποφευχθούν αυτά τα εξαιρετικά άβολα συνθήκες πόδι θα πρέπει να διατηρήσει το φυσικό σχήμα του ποδιού σε ένα παπούτσι έτσι ώστε πάντα να επιλέξετε τα υποδήματα που έχει μια ευρεία περιοχή toe (ή κουτί toe). Arch υποστηρίζει επίσης, να βοηθήσει να διανείμετε το βάρος καλύτερα.