;

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D έχουν καμία σημαντική επίδραση στην πρόληψη της καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρκίνου ή κατάγματα των οστών, σύμφωνα με μια ανασκόπηση των επιστημονικών αποδείξεων που δημοσιεύθηκε την Παρασκευή. Οι ερευνητές με επικεφαλής τον Μαρκ Bolland του Πανεπιστημίου του Όκλαντ στη Νέα Ζηλανδία εξέτασαν 40 μελέτες υψηλής ποιότητας για να δούμε αν τα συμπληρώματα συνάντησε ένα σημείο αναφοράς για τη μείωση του κινδύνου από αυτά τα προβλήματα κατά 15 τοις εκατό ή περισσότερο. Προηγούμενη έρευνα είχε δει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D και κακή υγεία σε αυτούς τους τομείς. Αλλά η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Διαβήτη & amp? Ενδοκρινολογία, ενισχύει τα επιχειρήματα ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συνήθως το αποτέλεσμα της κακής υγείας – δεν είναι η αιτία της. συγγραφείς του λένε ότι υπάρχει «ελάχιστη δικαιολογία» για τους γιατρούς να συνταγογραφούν συμπληρώματα βιταμίνης D ως προληπτικό μέτρο για αυτές τις διαταραχές. «Τα διαθέσιμα στοιχεία δεν παρέχουν υποστήριξη σε συμπληρώματα βιταμίνης D και είναι πολύ πιθανό ότι τα αποτελέσματα μιας μελλοντικής ενιαίας τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή θα μεταβάλλει ουσιωδώς τα αποτελέσματα από την τρέχουσα μετα-αναλύσεις», γράφουν. Η βιταμίνη D είναι ένα βασικό συστατικό για υγιή οστά, τα δόντια και τους μύες. Παράγεται φυσικά όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως ή προέρχονται από τρόφιμα όπως τα λιπαρά ψάρια, κρόκοι αυγών και το τυρί. Τον Μάρτιο του περασμένου έτους, Βρετανοί επιστήμονες, σε σύγκριση με 4.000 γυναίκες, βρέθηκε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D που λαμβάνονται κατά την κύηση δεν έκανε καμία διαφορά στην υγεία των οστών του παιδιού. Και τον Σεπτέμβριο του 2012, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Rockefeller της Νέας Υόρκης δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μείωσε τη χοληστερόλη, έναν παράγοντα στις καρδιακές παθήσεις, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα. Σε αντίθεση, μια έρευνα Νοέμβριο του 2012 σε έγκυες γυναίκες που ζούσαν σε υψηλής γεωγραφικό πλάτος, οι χώρες βόρειο ημισφαίριο με μακριά, σκούρα χειμώνες βρήκε μια σύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων φυσικής βιταμίνης D και αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS) στους απογόνους τους. Για αυτές τις γυναίκες, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D για να αντισταθμιστούν οι επιπτώσεις της μεγάλες χρονικές περιόδους χωρίς το φως του ήλιου μπορεί να είναι σκόπιμο, σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα.