Ερώτηση

Η Γεια Δρ,

Αναφορικά με το πρώτο μου post (ίδιο τίτλο), με ημερομηνία 11/15/2008. Είπατε στην 2η θέση σας ότι η έλξη θα χρησιμοποιηθεί μπορεί ή δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική. Έχω μερικές ερωτήσεις.

Η 1) Μπορείτε σας παρακαλώ να εξηγήσετε γιατί η παραπάνω έλξης δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία μου πρόβλημα;

2) Τι είδους θεραπεία έλξης μου προτείνετε;

3) υπάρχουν οποιαδήποτε άσκηση που μπορώ να κάνω για να βοηθήσω την ενυδάτωση τα κακά δίσκους;

Η Ευχαριστούμε.

Lee

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Lee,

θα χρειαστεί πραγματικά να δω x-ray σας ή να γνωρίζει τις ακριβείς μετρημένες διαστάσεις για να κάνει μια ειδική σύσταση για το τι είδος της έλξης θα ήταν κατάλληλο για την καμπύλη του λαιμού σας. Ο λόγος είναι ότι μπορείτε να έχετε μερικές διαφορετικές παρουσιάσεις αντιστροφή της καμπύλης, όπως ένα «s» σε σχήμα καμπύλης ή «C» σχήμα καμπύλης. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, μπορείτε επίσης να έχετε τα εμπρός ή προς τα πίσω κίνηση της κεφαλής σε σχέση με την κανονική τοποθέτηση του κεφαλιού στους ώμους. Αυτό ονομάζεται πρόσθια ή οπίσθια μετάφραση. Τα δεδομένα που θα χρειαστείτε είναι:

Η Χιλιοστά του κεφαλιού μετάφρασης

Μετρημένες γωνία του Άτλαντα

Μετρημένες γωνία της σπονδυλικής στήλης καμπύλης από C2 έως C7

Όταν η κορυφή της καμπύλης είναι … τι τμήμα της σπονδυλικής στήλης.

κάνει επίσης το λαιμό σας άπαχο προς τη μία πλευρά ή την άλλη … πόσα χιλιοστά

Όλες αυτές οι παράμετροι πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την τοποθέτηση ενός ασθενή σε πρόσφυση, καθώς και πρέπει να τοποθετηθεί στο ή μόλις κάτω από την κορυφή της καμπύλης της έλξης. Στη συνέχεια, η γωνία της έλξης πρέπει να τροποποιηθεί ανάλογα με το τμήμα της σπονδυλικής στήλης η έλξη εφαρμόζεται. Για παράδειγμα, εάν έλξη εφαρμόζεται στο σπόνδυλο C7 η γωνία τραβήγματος θα είναι μηδέν μοίρες. Όπως μπορείτε να ανεβάσουμε τη σπονδυλική στήλη τους γωνία αυξάνεται … αν η πρόσφυση τοποθετείται σε C5 η γωνία τραβήγματος θα είναι 10-15 βαθμούς. Υπάρχουν ειδικοί κανόνες για να ακολουθήσουν κατά την εκτέλεση αυτών των εφαρμογών και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρότεινα να ελέγξετε τα διαπιστευτήρια του χειροπράκτη σας στην ιστοσελίδα www.idealspine.com.

Η Αυτοί είναι οι λόγοι που είπα ότι η έλξη μπορεί ή δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική … αν δεν εφαρμόσει την πιο κατάλληλη μορφή της έλξης, τότε δεν θα έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, η έλξη που είχε περιγράψει θα βοηθήσει σίγουρα να αποκαταστήσει κάποια από τα χαμένα καμπύλη σας, απλά δεν μπορεί να πάρει όλα της καμπύλης πίσω. Αυτό που θα αναζητήσουν σε ένα πρόγραμμα 9-12 εβδομάδες θα είναι κάτι περισσότερο από μια βελτίωση 50%. Για παράδειγμα, η βέλτιστη καμπύλη μετρά 43 μοιρών, αλλά οτιδήποτε πάνω από 35 βαθμούς μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Έτσι, αν καμπύλη σας μετράει -4 βαθμούς, τότε θα χρειαστεί 47 βαθμούς βελτίωσης για να χτυπήσει τη βέλτιστη διαμόρφωση. Αν είστε σε θέση να αποκτήσει το 50% της ότι, τότε έχετε μια βελτίωση 23 μοιρών που θα σας αφήσει με μια συνολική μέτρηση καμπύλη του λαιμού του 19 βαθμούς. Αν και αυτό δεν είναι στο κανονικό εύρος είναι σίγουρα μια κλινική επιτυχία. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να πάρει την απόφαση για το αν θέλετε ή όχι να συνεχίσει την έλξη για να φτάσετε στο φυσιολογικό εύρος ή όχι, και ο γιατρός πρέπει να αξιολογήσει εκ νέου την έλξη για να καθορίσει εάν πρέπει να παραμείνει στην ίδια διαμόρφωση ή να αλλάξει σε μια διαφορετική μορφή.

η Όσον αφορά τις ασκήσεις, δεν υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για να ανακτήσει hyrdration στο δίσκο εκτός από το φως ασκήσεις συμπίεσης, και αυτά δεν είναι πιθανό να σας δώσει αξιόλογα αποτελέσματα. Το μόνο που κάνετε για να εκτελέσετε είναι να καθίσει σε μια μπάλα θεραπεία με τη σωστή στάση του σώματος (σε όρθια θέση χωρίς κατρακυλώντας, και αναπηδήσει ελαφρά πάνω και κάτω για 15 λεπτά) Αυτό θα χρησιμεύσει για να συμπιέσει ελαφρά και στη συνέχεια να αποσπάσει την προσοχή του δίσκου που θα αντλεί ρευστό μέσα στο υλικό του δίσκου από ο μυελός των οστών … η ιδιότητα ονομάζεται αναρρόφηση. Ωστόσο, θα ήθελα να συστήσω ότι θα πρέπει να κάνει ασκήσεις κεφάλι ανάσυρσης να ενεργοποιήσετε το μυϊκό σύστημα στην πίσω πλευρά του λαιμού. Το κεφάλι και την επόμενη άσκηση επέκταση ενάντια στην αντίσταση θα είναι επίσης επωφελής. Χειροπράκτες που perfom κέντρο αποτοξίνωσης θα πρέπει να έχουν αυτά τα μηχανήματα στο γραφείο και να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία.

Η ελπίδα αυτό βοηθά Lee.

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net