ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ τους πάσχοντες ακμής. Αν αισθάνεστε σαν να πρέπει οπωσδήποτε να σκάσει ένα σπυράκι, θα πρέπει να καθαρίσει πρώτα τα χέρια και τα νύχια σας πολύ καλά.

Η εξάλειψη ακμή θα αφήσει το δέρμα σας υγιές. Αν έχετε πρόβλημα με τα σπυράκια, μπορεί να χρειαστεί μόνο μερικές συμβουλές. Για παράδειγμα, ρίξτε μια ματιά στις συμβουλές που περιγράφονται παρακάτω.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήσει την ακμή στον κόλπο αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Απλά σκέψου το! Για σκεφτείτε το τροχαίο όλο αυτό κάθε βράδυ.

Πολλές φορές οι άνθρωποι με την ακμή έχουν την τάση να σκάσει τα σπυράκια στο πρόσωπό τους. Εάν δεν μπορείτε να σπάσει τη συνήθεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα χέρια και τα νύχια είναι καθαρά και απαλλαγμένα από βρωμιά και βακτηρίδια. Με βρεθώ με υπεύθυνο τρόπο θα είστε σε θέση να βελτιώσει την ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καταναλώστε λιγότερα κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, προκειμένου να ελέγξει την ακμή σας. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

Αντισταθείτε στον πειρασμό! Αποφύγετε να πάρει στα σπυράκια σας και μην τους ποπ. Εφαρμόστε τις κρέμες αντ ‘αυτού. Αν προσπαθήσετε να πάρει την ακμή σας, θα καταλήξετε με λοιμώξεις. Αυτό το είδος των πράγμα που προκαλεί ουλές και αποχρωματισμό που δεν πάει μακριά για μήνες ή και χρόνια.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Επανειλημμένα ανάδευση επηρεάζεται το δέρμα μπορεί να προκαλέσει ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως μια μεγάλη βοτανική θεραπεία της ακμής. ψύχεται τσάι τσάντα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την ερυθρότητα και να μειώσει το πρήξιμο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει μαξιλαροθήκες σας καθαρό. Σκεφτείτε προσεκτικά για αυτό. Θα τροχαίο σ ‘αυτό κάθε βράδυ. Μπορείτε να κρατήσετε ases μαξιλάρι σας καθαρό με την τακτική αλλαγή και πλύσιμο τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλά, θα θέλετε να αποφύγετε το άγχος στη ζωή σας με κάθε κόστος. Το στρες μπορεί να κάνει ένα ερύθημα ακμή χειρότερη.

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή να πάτε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει τα σπυράκια. Μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους και να κάνει την ακμή χειρότερη. Αντισταθείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιούν καλλυντικά ως ακμή συγκάλυψη. Αποφεύγοντας αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους σας σαφές και καθαρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Απλά αλλάζοντας τα φύλλα σας πιο συχνά μπορεί πραγματικά να μειώσει μερικά από τα προβλήματα που έχετε ήδη έχουν με την ακμή. Έλαια θα συλλέγει σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια ενώ κοιμάστε σας.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει ακμή. Ακόμα κι αν περικοπές σε μόλις ένα μέρος της πρόσληψης καφεΐνης σας, θα μπορούσατε να ζήσετε μειωθεί σημαντικά γεγονότα της σπυράκια εστίες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάνουμε πολλά κολύμβηση κατά τις μη-χειμώνα. Οι κινήσεις της κολύμβησης να προκαλέσει το σώμα σας για να γίνει χαλαρή, η οποία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του άγχους και να βοηθήσει την ακμή σας.

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν την ταλαιπωρία που σπυράκια φέρνει στη ζωή τους. Μερικές φορές είναι ενοχλητικό για να προσπαθήσουμε να βρούμε μια λύση για τα προβλήματα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για να βρούμε τις σωστές λύσεις για εσάς. Ραβδί με τις προτάσεις αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, και μπορείτε να έχετε σαφή, λαμπερό δέρμα.