πόνου των μυών έχει πολλές διαφορετικές αιτίες, που είναι πολλές και ποικίλες. Μπορεί πράγματι να εξαρτάται από τις δραστηριότητες που κάνετε και την καθημερινή διατροφή σας. Οι τραυματισμοί είναι επίσης μερικές αιτίες των μυϊκών πόνων, καθώς και ο τρόπος που κοιμάστε ή ανάπαυσης. ανακούφιση από τον πόνο των μυών δεν είναι τόσο διαφορετικές όσο οι αιτίες αυτής της ασθένειας.

Φάρμακα για μυών Πόνου

Στις περισσότερες περιπτώσεις μυϊκού πόνου, κάποια πάνω από τον πάγκο φάρμακα μυϊκή ανακούφιση του πόνου μπορεί να κάνει το κόλπο για την ανακούφιση των πόνων και των πόνων του δεν είναι τόσο σοβαρό μυϊκό πόνο. Μερικά από τα πιο κοινά φάρμακα ανακούφισης μυϊκού πόνου είναι η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη. Για περισσότερες βασανιστικό πόνο, μυϊκή ανακούφιση του πόνου μπορεί να βρεθεί σε συνταγογραφούμενα φάρμακα που θα πρέπει να συνιστάται από τους γιατρούς.

Φυσικό Μύες Πόνου

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να δώσουν μυϊκή ανακούφιση από τον πόνο σε ιδιώτες που υποφέρουν από αυτό. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να είναι ισοδύναμο με ένα ζεστό συμπίεση που μπορεί να καταπραΰνει το ερεθισμένο και μυϊκούς πόνους. Αυτή η μορφή ανακούφισης πόνου των μυών είναι πολύ χαλαρωτικό και μπορεί να προωθήσει την ταχύτερη χρόνος αποκατάστασης για όσους αισθάνονται πόνο. Άλλες μορφές φυσικής θεραπείας για να απαλύνει τους πόνους των μυών είναι μασάζ, πιεσοθεραπεία και βελονισμό.

Το μασάζ είναι μια πολύ κοινή μορφή μυϊκής ανακούφισης από τον πόνο που κάνουμε, ακόμη και χωρίς να το σκέφτονται. Εμείς τρίψτε τους μυς που αισθάνονται πόνο και άλγη, ακόμη και αν δεν έχουμε καμία πραγματική επαγγελματική εμπειρία στη θεραπεία μασάζ. Είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ από έναν επαγγελματία που μπορεί να αντιμετωπίσει τις άσους και τους πόνους που αισθάνεστε. Αυτή η μορφή της ανακούφισης από τον πόνο των μυών, όχι μόνο καταπραΰνει τους κουρασμένους και πονεμένους μύες, αλλά βοηθά επίσης να προωθήσει την καλή κυκλοφορία του αίματος.

Τόσο acupressure και βελονισμό λειτουργούν με βάση την παραδοχή ότι αγγίζει σε ορισμένα σημεία του σώματος μπορεί να ξαναζήσει αποτελεσματικά τον πόνο. Αυτές οι δύο μέθοδοι μπορούν να μοιραστούν την ίδια έννοια, αλλά είναι πολύ διαφορετικό στις εφαρμογές τους. Acupressure είναι συνήθως περιορίζεται στα χέρια, τα πόδια και μερικές φορές τα πόδια του ατόμου που έχει ανάγκη ανακούφισης πόνου των μυών. Η πίεση εφαρμόζεται στα σημεία στο σώμα κάποιου που επηρεάζουν τα σημείο εθισμού περιοχές. Από την άλλη πλευρά, ο βελονισμός χρησιμοποιεί ειδικές βελόνες για να τρυπήσει πραγματικά το δέρμα και να φτάσει τα πραγματικά σημεία του σώματος που επηρεάζουν τις περιοχές σημείο εθισμού.

Οι περιγράφονται μέθοδοι ανακούφισης πόνου των μυών είναι πραγματικά αποτελεσματικές για μερικούς ανθρώπους και έχουν ασκηθεί για δεκαετίες, αν όχι αιώνες από πολλούς επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής. Όπως και με κάποιες συμβατικές και εναλλακτικές μορφές ανακούφιση από τον πόνο, δεν είναι όλα τόσο επιτυχής στην ανακούφιση του πόνου και άλλων.