Η θεραπεία για τη διαταραχή κοινωνικού άγχους περιλαμβάνει ψυχολογική υποστήριξη και πολλές φορές τα φάρμακα (όπως τα αντικαταθλιπτικά) για τη μείωση συνδέεται το άγχος και την κατάθλιψη

Ένας συνδυασμός φαρμάκων και επαγγελματική παροχή συμβουλών μπορεί να είναι αποτελεσματική για. μακροχρόνια θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν γενικευμένο άγχος και ο φόβος πάνω από πολλές κοινωνικές situations.2 για όσους φοβούνται μόνο ένα ή λίγα κοινωνικές καταστάσεις (όπως η δημόσια ομιλία ή τρώγοντας μπροστά σε άλλους), επαγγελματική συμβουλευτική για να ξεπεράσουν το φόβο μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν θεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές. Μπορεί να μην αναζητούν θεραπεία, επειδή νομίζετε ότι τα συμπτώματα δεν είναι αρκετά κακό ή ότι μπορείτε να λειτουργούν τα πράγματα έξω από μόνος σας. Αλλά να πάρει τη θεραπεία είναι σημαντική.

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να αποφασιστεί αν θα δείτε το γιατρό σας, δείτε μερικές λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι δεν παίρνουν βοήθεια και πώς να τα ξεπεράσουν.

Η αρχική και συνεχιζόμενη θεραπεία

η αρχική θεραπεία της διαταραχής κοινωνικού άγχους είναι βασισμένος στο πόσο κακή συναισθηματική και σωματική συμπτώματα σας είναι και πώς μπορούν να σας είναι να λειτουργούν στις καθημερινές δραστηριότητες. Οι άνθρωποι που έχουν κοινωνική αγχώδη διαταραχή έχουν συχνά την κατάθλιψη επίσης. Μπορούν επίσης να έχουν προβλήματα με το αλκοόλ ή άλλων ουσιών. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει ορισμένες ερωτήσεις για να δείτε αν θα μπορούσε να την υπερβολική κατανάλωση ή κατάχρηση φαρμάκων.

Κοινωνική αγχώδης διαταραχή συχνά πηγαίνει απαρατήρητη για χρόνια πριν αναζήτησε θεραπεία. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, μπορεί να έχετε αναπτύξει συμπεριφορές που μπορούν να φιλοξενήσουν τους φόβους. Αυτές οι συνήθειες ή συμπεριφορές πρέπει να ξεπεραστούν για να διαχειριστεί με επιτυχία την κοινωνική αγχώδη διαταραχή.

Είναι δυνατόν να ξεπεραστούν οι φόβοι που συνδέονται με την κοινωνική αγχώδη διαταραχή. Εργασία μέσω φόβων με ένα συγκεκριμένο τύπο θεραπείας θεραπείας-γνωστική-συμπεριφορική που περιλαμβάνει έκθεση σε θεραπεία-μπορεί να είναι η καλύτερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του άγχους σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσουν την επαγγελματική συμβουλευτική, ακόμη και αν παίρνετε φάρμακα για τη μείωση του άγχους.

Κατά τη διάρκεια των ετών της έρευνας, έχω βρει ένα «αποτελεσματικό» προϊόν που μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσει Πάσχουν από το άγχος της Επιθέσεις Άγχος και σας διδάξει πώς να το θεραπεύσει τη χρήση αυτής αποτελεσματική μέθοδο χωρίς πλευρά effects για την υγεία σας.

Η